Рецепти 2024, Децембар

Сировим методама кувања индијски орах се може претворити у готово било који састојак који желите. Такође је врло богат и хранљив....

Ако вам се свиђа парфемски додир који кисели ђумбир даје вашим јелима, можете га припремити сами и уживати у њему свом снагом....

Иако то не можемо завршити, можемо смањити симптоме као што су плинови или гастроинтестинални спазми. Помозите себи са овим лековитим биљкама!...

Салата од кокосовог грожђа је веганско, свеже и хранљиво јело. Објашњавамо како се припрема и која хранљива својства има. Спремни?...

Тело се мења током менструалног циклуса, па тако и његове потребе. Дијетом можете ублажити хормоналне промене и симптоме....

Табоулех је типично јело арапске хране. Оригинални рецепт је направљен од кус-куса или булгура, парадајза и ситно исеченог лука. Зачињено је лимуновим соком и ароматичним биљем попут першуна, менте и кима....

Забаван сирови вегански рецепт, врло хранљив и протеин...

Ова традиционална вицхиссоисе направљена је без млечних производа, замењујући крему са много хранљивијом и здравијом кремом од овсене каше....

Енергија муслија траје много сати и представља доручак који вам омогућава да током јутра наступите најбоље што можете. Такође је упакован са микроелементима....

Веома комплетна и хранљива салата са пиринчем, тофуом, спанаћем, поморанџама и сецканим бадемима, одевена у бањевинско балсамицо сирћетно виноигрету....

Рецепт за најпопуларнији смоотхие од поврћа...

Морске алге су одличан савезник у кухињи. Са мало, непогрешив морски додир додаје се јелима и повећавамо допринос минерала и антиоксиданата....

Ако желите да започнете свет клица, можете започети са семеном луцерке, лако клијавим и богатим минералима, витаминима и аминокиселинама....

Рецепт за ову освежавајућу и хранљиву супу која вас лети хидрира и брине о вама...

Басмати пиринач је ужитак. Сазнајте са ова два једноставна рецепта!...

Од махунарки, житарица или поврћа. Клијање код куће је лако и исплативо: богатство хране помножено са десет....

Овај рецепт за веганску мајонезу садржи само природне и здраве састојке. Бели лук даје моћ и куркуму, наранџасту боју и егзотични додир....

За тестенине од интегралне пшенице, за пржену поврће, за салату ... ови сосови су експлозија врло здравог укуса....

Комбиновање различитих биљних извора есенцијалних аминокиселина током дана обезбедиће вам све протеине који су вам потребни....

Хељда са азукијем и карфиолом вок је оријентално јело које пружа велику количину хранљивих састојака. И такође је врло укусно. Ево рецепта....

Верзија гвакамола са више антиоксиданата и високим садржајем протеина високе биолошке вредности...

Чорба од сеитана и броколија са сосом од јабуке креме је одлично и хранљиво јело. Кажемо вам који је његов рецепт и кораци за његову припрему....

Сирова храна вас ојачава својим хранљивим састојцима. Побољшајте свој имуни систем помоћу овог рецепта за ескарол, поточарку, карфиол и шипак....

Укусан и хранљив пиринач којим ћете изненадити породицу и пријатеље. Његов главни састојак? Паприка и црни бели лук Укусно!...

Басмати пиринач са артичокама и алгама од арамеа укусно је и веганско јело. Ево његовог рецепта, па ово јело можете да припремите у посебним приликама....

Прехрана је пресудна за регулацију ове нежне жлезде. Међу својим савезницима наћи ћете зелено лишће, алге, маку и многе друге састојке....

Рецепт за шпагете богат Омегом 3...

Ове палачинке су здрава алтернатива уз наше рецепте. Веома су ароматични и подсећају нас на оријенталне укусе....

Краставац није само вода, он садржи и значајне количине минерала и витамина, што овај рецепт чини савршеном освежавајућом и хранљивом грицкалицом....

Мексичка храна није у супротности са веганством. Можете добити укусне и здраве таксе без потребе за било којом врстом меса. Усуди се да их радиш!...