Рецепти 2025, Април

Ефекат пречишћавања грожђа ревитализује и регенерише, због чега се од давнина користи у јесењим лековима за спречавање поремећаја у хладним месецима....

У време бундеве, има ли бољег начина од тога да научите да је искористите у целини, укључујући и семе. Можете и сами да им наздравите да бисте уживали у небројеним јелима....

Његови фитоелементи имају имуностимулирајућа и антиоксидативна својства....

Нисте сигурни како да обучете салате? Осим што ће уживати у њима у ова два јела, могу се користити и за друга. Уживајте у њима током целе године!...

...

Сада је време да пустите машти на вољу. Црта се хоризонт плажа, поља и ... опуштених оброка које можемо претворити у гозбе....

Биљни моктели су невероватни. Освежавају вас и уживате у својствима лековитих биљака. Измислите свој рецепт!...

Ако требате да међуоброкујете да бисте одржали енергију, објаснићемо вам како одабрати грицкалице које су истовремено лагане и хранљиве....

Они вас хидрирају, реминерализују и дају вам додатну енергију за најтоплије дане. Једноставно их је припремити и уживаћете у њима као да сте под палмом ......

Да ли већ знате како се припрема и како узимати семе цхиа? Они су ситни, али њихова својства и користи су вишеструке....

Са новим производима на бази биљних протеина који имитирају месо лако је заменити их и наставити уживати у омиљеним јелима....

То је начин да током целе године уживате у сезонском воћу. Ако имате времена и волите да засладите своје посуђе, ово је најбољи начин да то учините....

Ови витамински и минерални коктели су укусан и лак начин конзумирања воћа и поврћа. Искористите предност и оптеретите се антиоксидантима и енергијом!...

Класична пецива, са лако доступним састојцима поврћа који су толико укусни и здрави да се не понавља: ​​пудинг, моуссе, тарте татин, панна цотта ......

Бургери су свестрана брза храна која може бити савршено здрава. Да бисте се уверили у ово, најбоља опција је да их направите сами код куће....

Од Турске до Мексика преко Парагваја или Хуелве, врућина и жеђ учинили су да људска домишљатост створи здраве начине за хлађење....

Патлиџан штити јетру и антиоксиданс је. Додавање у посуђе је лакше него што се чини....

Тело се мења током менструалног циклуса, па тако и његове потребе. Дијетом можете ублажити хормоналне промјене и симптоме....

У пролеће и лето, салате су један од најлакших ресурса у кухињи. Поред класичне салате, постоји безброј опција....

Лето вас позива да уживате у сезонском поврћу у кремама и освежавајућим супама које садрже витамине. Сазнајте како их лако припремити у класичним или иновативним рецептима....

Супа од пшеничне тестенине је популарно јело у јапанској кухињи које се лако може веганизирати. Научите овај основни рецепт и измените га по свом укусу....

10 грама цхиа семенки дневно обезбеђује све потребне омега-3 - ови рецепти садрже двоструко више!...

Ово воће које се једе свакодневно богато је мононезасићеним мастима, које су здраве. Такође је богато витамином Е и витамином Ц. Уживајте уз све ове рецепте!...

Лагано, здраво, пуно боја и са свим потребним састојцима да буде потпуно и укусно јединствено јело. А такође се лако припремају!...

Тофу је врло добра замена за месо, а осим што мање загађује, богат је протеинима. Научите како га кувати помоћу ових рецепата....

Ово су нека освежавајућа, здрава и енергетска пића која се могу припремити код куће са воћем и поврћем, ако могу бити органска. Износи су израчунати за 2 особе....

Љети вас обиље воћа и поврћа позива да припремите укусне и хранљиве сокове и смоотхиеје који обезбеђују воду, витамине, минерале, влакна и велику количину антиоксиданата....

Басмати пиринач је ужитак. Сазнајте са ова два једноставна рецепта!...

Табоулех је типично јело арапске хране. Оригинални рецепт је направљен од кус-куса или булгура, парадајза и ситно исеченог лука. Зачињено је лимуновим соком и ароматичним биљем попут першуна, менте и кима....

Ова јела садрже све хранљиве састојке, садрже махунарке, поврће и зачине. Да ли се усуђујете да их радите код куће?...