Рецепти 2024, Децембар

Сирова супа од бундеве која брине о вашем благостању и непцу. Још један спектакуларни рецепт од Хавијера Медведовског!...

Започињање дана зеленим ударцем пшеничне траве помаже вам да очистите тело, тако да цео дан ради енергично и пуним капацитетом....

Направите сопствено биљно млеко на бази лешника са само 2 састојка. Спремно за пиће за 5 минута! Пратите га са воћем да бисте направили смоотхие....

Кефирска вода је напитак који се лако припрема и има важна хранљива својства. Откријте његове предности читајући овај чланак....

Љети нам воће нуди изузетну хранљиву концентрацију. Припремите ову салату са грожђем, кајсијама, смоквама, вишњама. Спремно за 15 минута!...

Састојци за 10 порција....

Састојци за 20 јединица....

Печурке заводе својим изврсним укусом и нежним текстурама. Али и због многих лековитих и терапеутских својстава....

Ови ражњићи су неодољиви и врло се лако припремају, јер могу заменити воће сезонским воћем, пратећи га чоколадним сосом....

Много цвећа и биља које земља даје без напора око нас, осим што нам даје њихову лепоту и арому, негује нас и може нас излечити....

Искористивши предност нове бербе јабука и јесење свежине, зашто не испећи веганску, хрскаву и утешну питу од јабука?...

Ово су нека освежавајућа, здрава и енергетска пића која се могу припремити код куће са воћем и поврћем, ако могу бити органска. Износи су израчунати за 2 особе....

Мисо супа је врло свестрано традиционално јапанско јело које се може припремити са различитим врстама поврћа. Испробајте у сировој веганској верзији!...

Брз и лак за припрему моуссе од какаа са авокадом. Уз какао, авокадо, датуље, лешнике и сок од поморанџе. Арома која ће вас изненадити!...

У овом првом делу Јавиерове кухиње, Јавиер Медведовски учи нас како да брзо и брзо припремимо сирову веганску роладу од тиквица....

Инфузија цимета, бибера и кардамома која ће вам пружити потребну унутрашњу топлоту за суочавање са ниским температурама хладних месеци....

Млеко енергетске конопље једно је од најзанимљивијих и најхрањивијих напитака. Објашњавамо како се лако припрема и његова нутритивна својства....

Овај рецепт је богат протеинима и као такав је изврсно комплетно јело које можете понети у контејнер и појести ван....

Сирова веганска, здрава и хранљива грицкалица...

Вегански и безглутенски рецепт који треба узети у посуду и пити вруће. Пружа енергију, витамине Б и супстанце које стимулишу имунитет....

Сирови вегански сендвич без глутена за љубитеље слов фоода. Хлеб и пуњење направите по свом укусу и уживајте у свим укусима састојака....

Сирове веганске технике кувања, примењене на сокове и смоотхиеје, омогућавају састојцима да задрже све своје хранљиве материје за чишћење....

Од предјела до посластица. Све стане у посуду. Нудимо вам 3 врло комплетна рецепта са супер-хранљивим састојцима од којих ће вам се испрати уста....

Ако ујутро немате пуно времена и желите да дан започнете енергијом и хранљивом храном, ови рецепти могу бити најбоља опција....

Тофу је врло добра замена за месо, а осим што мање загађује, богат је протеинима. Научите како га кувати помоћу ових рецепата....

Одважите се са овим рецептом за мајонез, хранљивији и здравији због својстава семена конопље...

То је верзија куваног вина (кувано вино), али здравије. Уз рибизлу, боровнице, поморанџу, лимун, јабуку, каранфилић, бибер ......

Ужина са свим благодетима ферментисане соје...

Као аперитив или "дипеар" Између оброка, овај вегански сос од сира направљен од хранљивог квасца и јагњеће салате је укусно здрав....

Тестенине од тиквица или зоодле здрави су начин да једете своја омиљена јела. Испробајте овај рецепт са сосом од сушеног парадајза и задивите се његовим укусом....