Природно здравље 2025, Април

Због чега су плавичасти нокти?

Због чега су плавичасти нокти?

Феномен цијанозе у ноктима може бити бенигни и привремени процес, или симптом забрињавајућих поремећаја које треба контролисати....
Водич за здраве навике и лекове за побољшање варења

Водич за здраве навике и лекове за побољшање варења

Неугодност у пробави је у многим случајевима последица нервозне напетости и неприкладних оброка. Избор здравих навика омогућава вам стицање благостања и апсорпцију што већег броја хранљивих састојака....
11 вежби за опуштање уз помоћ тела

11 вежби за опуштање уз помоћ тела

Ментална напетост и стрес буквално проузрокују контракцију тела. Скретањем пажње на компримована подручја, могуће је отворити просторе и повратити благостање....
8 одговора о витаминима Б у биљној исхрани

8 одговора о витаминима Б у биљној исхрани

Разнолика прехрана, богата свежом храном и обиљем сирових и нерафинираних производа, помаже у добијању ових основних витамина за нервни систем и бројне виталне функције....
5 лекова против кашља и загушења

5 лекова против кашља и загушења

У лековитим биљкама наћи ћете једноставне и ефикасне лекове за ублажавање загушења и смиривање грла у случају бронхитиса, грипа или прехладе....
6 цветних вода које воде рачуна о вашој кожи

6 цветних вода које воде рачуна о вашој кожи

Цветне воде плене својом лаганом текстуром и благим мирисом, али садрже и мале количине есенцијалног уља које негују кожу, а да је не иритирају. Откријте његова својства и како их користити....
Омега-3 ДХА смањује упалу плућа

Омега-3 ДХА смањује упалу плућа

Једна од омега-3 масних киселина показује способност да смањи врсту упале плућа која је повезана са тешким случајевима ЦОВИД-19....
13 древних и лепих шума да бисте се купали у здрављу (схинрин-иоку)

13 древних и лепих шума да бисте се купали у здрављу (схинрин-иоку)

Ништа боље од доброг шумског купатила након неколико недеља заточења и мало контакта са природним елементима. Свака добро очувана шума учиниће вам добро, али предлажемо неке од најстаријих и најупечатљивијих у Шпанији....