Добра вежба јоге јача и тонира ваше трбушне мишиће без оштећења леђа. Такође нам омогућава да стекнемо свест о овој области која је тако важна са енергетског становишта....
Традиционална кинеска медицина бави се надимањем абдомена исправљањем прехрамбених и животних навика и емоционалних сукоба који могу утицати на проток енергије....
Ове једноставне физичке вежбе су „гимнастика за мозак“. Они уче децу и одрасле да се смире како би стекли менталну ефикасност и превазишли мале страхове....
Захваљујући флавоноидима као што су кверцетин, хесперидин, рутин и витамин Ц, редовна конзумација поморанџи је у стању да спречи мождане ударе, што може имати озбиљне последице....
Помоћ коју вам биљке и хранљиве материје пружају за повећање имунитета увек је добродошла, чак и више у несигурним временима која живимо, чак и под претњом ЦОВИД-19....
Главобоља је једна од најчешћих и слабо разумеваних болести. Хомеопатија истражује њене узроке и предлаже третмане који могу да је реше и спрече појаву....
Постоји само један лек: онај који спречава, лечи или даје пацијенту квалитет живота. Свеобухватна или интегративна медицина тако разбија разлику између конвенционалног и алтернативног приступа, окупљајући најбоље од сваког....
Неравнотежа у стопалима утиче на колена, кукове или чак цервикалне органе. Свест о њиховим потребама и начину кретања први је корак ка њиховом јачању и стицању здравља....
Ове вежбе засноване на остеопатији, једноставне и једноставне за извођење, врло су ефикасне у нези и заштити зглобова. Можете их направити код куће....
Природне терапије се баве узроцима болова како би се спречило његово понављање. То су најефикасније за тендонитис, контрактуре, болове у крижима, хернију диска и главобоље....
Медицински истраживачи траже начине за борбу против бактерија које су постале отпорне на антибиотике. Постоје нови начини, али британска студија је тестирала ефикасност формуле од пре хиљаду година....
Потреба за опиоидима може се елиминисати захваљујући медитацији, која се појављује као терапија за зависности уопште. Медитација помаже у опоравку малих животних задовољстава....
Захваљујући великој количини воде и хранљивих састојака, папаја вам помаже у детоксикацији изнутра, а може се чак и директно наносити на кожу. Сазнајте како....
Када температуре достигну свој годишњи максимум, шансе за патњу од уртикарије се повећавају. Сазнајте како то можете спречити и лечити када се појави....
Све што смо се у неком тренутку борили са понекад онеспособљавајућим менструалним грчевима, оно што нисмо знали је да постоје природне алтернативе конвенционалним лековима за искорењивање болова....
Многи козметички производи укључују састојке животињског порекла у припрему. Веганска козметика то избегава, кладећи се на потпуно природне и еколошке формуле....