Природно здравље 2024, Децембар

Додатна брига о вашем телу у опуштеној атмосфери је задовољство. Урадите то код куће као да сте у правој бањи, а такође и веган....

Ниво селена у телу пацијента могао би утицати да развој коронавируса буде мање или више доброћудан, како сугерише студија објављена у Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион...

Ако постоји тежак коров за уклањање из баште душе, то је огорчење. Ова емоција се брзо шири и може огорчити наше дане. Због тога је погодно бити врло пажљив према ономе што га чини растућим....

Природа нам нуди мноштво блага. Постоје биљке са снажним антивирусним ефектима које нам сада могу бити од велике помоћи више него икад. Откријте шта су....

95% корисника који су пробали уље брезе Веледа против целулита препоручује. Ако га свакодневно примените као масажу, приметићете велико побољшање за само 28 дана....

Чим температуре почну да расту и кад се појави сунце, знамо да прехладе и грипа практично више нема. Али да ли се ово односи и на нови коронавирус?...

У грлу имамо специфичну микробиоту која, ако је у добром стању, смањује ризик од заразе инфекцијом. Измењена микробиота је чешћа код старијих људи....

Знало се да редовна медитација доноси добробит, опуштеност и пажњу, али сада наука показује да може модификовати мозак и промовисати памћење, емпатију и креативност....

Могу се предузети мере за смањење ризика да зграда у којој радимо или учимо постане извор преноса вируса ЦОВИД-19....

Поред здраве прехране и физичког вежбања, постоје и намирнице и додаци који могу помоћи у смањењу телесне тежине. Откријте шта су....

Лето је интензивна сезона која никога не оставља равнодушним. Уживање у његовим предностима и избегавање ризика је наша ствар....

Не носити маску, ићи без заштите на састанак породице или пријатеља, јести на улици без прања руку ... Многи људи, све више и више, не поштују правила и препоруке како би избегли заразу. Зашто?...

Телесна тежина је повезана са многим факторима, а неколико зависи од начина живота. И не мислимо само на исхрану или вежбање. Одмор, став или контакт са природним елементима такође утичу....

Контакт стопала са тлом чини га флексибилним и стимулише његове рефлексне тачке. Ово је само неколико благодати које пружа пријатна шетња уз море....

Коначно, употреба маски у затвореним просторима и на јавним местима где се не може загарантовати безбедна удаљеност је обавезна. Хигијенске платнене маске добра су опција за даљу употребу. Објашњавамо како их користити, чувати и дезинфиковати....

Бројеви су јасни: мушкарци су у већем ризику од озбиљних болести и умиру од коронавируса. Али зашто? Научници имају неколико објашњења....

Практично је неизбежно да деца током лета заразе неким убодима. Неки могу бити врло болни. Помоћу ових лекова можете им понудити брзо олакшање....

Често се постављају питања колико воде треба пити, која је најбоља вода или да ли премало пијења узрокује здравствене проблеме....

Научна студија показује да људи са крвљу типа А имају статистички већи ризик од заразе и претрпљења компликација. С друге стране, ризик је мањи код оних са типом О. Али то је чисто статистичка разлика која се не може одразити на перцепцију ризика или на превентивне мере које сви морамо подузимати подједнако....

Да ли желите да заштитите кожу од сунца? Ови додаци исхрани могу вам помоћи да смањите или спречите мрље, сувоћу и прерано старење....

Иза прекомерне тежине стоје хормонска и метаболичка неравнотежа повезана са храном. Можемо их исправити увођењем одређене намирнице и навика....

Током година кожа почиње да показује знаке старења, али појава бора може да се одложи одржавањем хидратације и неге. Постоје неки ефикасни активни састојци....

Ефекти ајахуаске чине је биљком која, која се користи у терапијским или ритуалним условима, доприноси личном расту....

Малим гестама, попут брзог пеглања што већег броја одеће и обављања добре пегле, штитимо своје здравље и помажемо у смањењу употребе ресурса планете....

Јетра је одличан орган за детоксикацију. Али његов капацитет није бесконачан. Потребни смо вам да вам помогнемо да се решите унутрашњих и спољних супстанци које могу угрозити наше здравље....

Природни гелови за туширање избегавају надраживање комерцијалних гелова. Гел можете чак да направите и код куће са својим омиљеним мирисом....

Хомеопатски лекови делују у врло малим дозама које стимулишу реакцију тела на самоизлечење....

Пажљива хипнотерапија - комбинација медитације или пажње и хипнотерапије - може бити најбољи начин лечења акутног стреса....

Породичне масаже промовишу отвореност и комуникацију. Овде ћете научити како да направите масажу целог тела и шта треба узети у обзир ако постоје деца или старији људи....

Сирово кување вам омогућава да искористите ово здраво пролећно воће са свим укусом и хранљивом снагом....