Природно здравље 2024, Децембар

Плаже на којима не пушите? Да, постоје и ове године ћете желети да прођете кроз њих. Пушење може повећати ризик од заразе коронавирусом и опушцима цигарета погубно је за животну средину....

Рејнаудова болест је поремећај крвних судова који погађа прсте на рукама и ногама. Уз хладноћу или стрес, крвни судови се сужавају и спречавају крв да дође до екстремитета, тако да кожа постаје бела и плава и трне....

Проблеми са менискусом могу утицати на све узрасте, мада су разлози често различити. Најбољи начин да их избегнете је да мишићи колена и ноге буду у добром стању....

Псоријаза је честа болест коже. То је аутоимуно и хронично, али са добрим третманом и позитивним ставом можете лепо живети с тим....

Хормон спавања модулира упални одговор и може смањити ризик од озбиљних потешкоћа са дисањем повезаних са ЦОВИД-19....

Ноћу се будите са потребом да померите ноге. То је неугодност која може имати неколико узрока и која се може ублажити прибегавањем лековима....

Ова храна је диуретик и лагана, помажу вам у уклањању вишка течности, а са њима и токсина....

Желимо да урадимо све како треба како не бисмо фаворизовали инфекције новим коронавирусом, али где морамо да ставимо кочнице? Морамо ли дезинфиковати све чега се дотакнемо? Такође тастатура?...

Суплементација живим бактеријама смањује ризик од респираторних и дигестивних инфекција, а такође помаже у смањењу компликација болести и лечења антибиотицима....

Без памћења живели бисмо у трајној садашњости лишени идентитета и референци. Иако треба још много тога истражити, све се више зна о овој способности коју треба његовати и подстицати....

Многи се питају да ли се вирус преноси водом или је могуће безбедно отићи на плажу или користити базене. Студије нису коначне, али је јасно да ће држање дистанце бити пресудно за спречавање инфекција....

Часопис Сциенце управо је објавио преглед студија које би могле објаснити зашто су неки људи „супер заразни“. Неки разлози су изненађујући: сумња се да би заражена особа која врло гласно говори или пева могла више преносити вирус....

Слободно кретање дијафрагме, великог и моћног мишића, делом зависи од квалитета нашег дисања. Прегледавање фактора који вас ограничавају помаже вам свесније дисање....

Кључ антицелулитних крема и гелова за побољшање изгледа коже је њихово доследно наношење и праћење неколико једноставних корака који оптимизују њихову ефикасност....

Проблеми са јетром постају све чешћи због прекомерне конзумације нездравих масти и стреса. Срећом, природни третмани могу много помоћи, посебно у раним фазама....

Хттпс://ввв.цуерпоменте.цом/салуд-натурал/медидас-превенир-цоронавирус_6064...

Цуерпоменте, референтни часопис о здрављу и природној храни, покреће нову платформу онлајн курсева намењених људима који желе да науче како да воде здравији живот. Да ли желите да побољшате своје здравље? Придружите се школи Бодиминд и започните праву промену!...

Благотворни ефекти физичких вежби на здравље тела су добро познати, али вас такође ојачавају ментално и емоционално....

Изометријске вежбе доприносе бољем тонирању и могу ублажити бол код контрактуре. Њихова комбинација, на пример са јогом, пилатесом или истезањем, има тенденцију да повећа њихове користи....

Екофеминиста Иаио Херреро охрабрује нас да се пробудимо у стварност и управљамо животом помоћу нових образаца заснованих на праведнијој расподели свих расположивих ресурса....

Сумње настају приликом изласка са децом или куповине. Да ли да им ставимо маску или не? Покушавамо да разјаснимо ваше сумње у вези с тим....

Приликом конзумирања омега-3 настају метаболити који заустављају опасно запаљење које озбиљно компликује еволуцију болести....

Неколико једноставних истезања ублажава укоченост горњег дела тела....

Поред борбе против инфекција, помаже у побољшању артритиса и спречавању кардиоваскуларних поремећаја....

Са годинама кожа тежи да губи воду, а хидратантна крема постаје неопходна. Али да ли знате који су састојци крема и како одабрати најбољи за вас?...

Прање руку је увек било важно, чак и пре коронавируса. Али сада је то важније него икад. Међутим, чести производи за хигијену и дезинфекцију могу напасти нежну кожу деце....

Припрема властитих природних козметичких производа за чишћење је врло једноставна. Они одржавају вашу кожу здравом и дају вам сјај....

Антиоксиданти у нара чине ово сугестивно јесенско воће моћним еликсиром за кожу. Откријте како његов подмлађујући ефекат помаже да буде глатка и негована....

Изложеност ендокриним поремећајима која се одржава током времена крива је за многе промене које могу погоршати прогнозу ЦОВИД-19....

Уживање у малом лековитом врту надохват је руке готово свима. Ако немате земље, довољан је балкон или тераса, чак и неколико прозора на које можете поставити неколико саксија....