4 безалкохолна коктела са лековитим биљкама
Цлаудина наварро
Биљни моктели су невероватни. Освежавају вас и уживате у својствима лековитих биљака. Измислите свој рецепт!
Да бисте направили моктел, почните са избором основе: то може бити слатка вода, газирана вода, сифон, мехурића комбуха или инфузија по вашем укусу.
Затим додајте арому: уз капљице сока од агрума, меда, зачина попут цимета, кардамома или ђумбира.
На крају одаберите лековиту биљку. Можете користити инфузију или безалкохолну тинктуру. Пружају јединствене ароме и корисна здравствена својства.
Показаћемо вам 4 примера, али можете их направити по свом укусу са биљкама и аромама које волите и у зависности од жељеног ефекта.
Опуштајући моктел са капицом
Састојци:
- 1 кашичица сока од ђумбира
- 2 мл тинктуре капице
- 200 мл газиране природне минералне воде
Својства:
- Скуллцап се користи за лечење анксиозности и стреса. Такође главобоља повезана са напетошћу.
- Ђумбир је адаптоген, односно омогућава вам да превазиђете тешке ситуације.
Комбиновани антиоксиданс
Састојци:
- Сифон од 200 мл
- 50 мл сока од бруснице
- 1 кашика сока од лимете
- Ломљени лед
Својства:
- За боју боровнице заслужни су антоцијани који се боре против агресије слободних радикала. Његов ефекат је појачан витамином Ц креча.
Афродизијак шоља без алкохола
Састојци:
- 250 мл комбуче
- 30 мл тинктуре дамиане
- Сок од 1/4 лимуна
- 1 кашичица цимета
Својства:
- Дамиана је окрепљујућа биљка и за њу кажу да је афродизијак и за мушкарце и за жене. Такође вам помаже да превладате умор.
Ајурведска равнотежа
Састојци:
- 200 мл органског јабуковог јабуковача без алкохола
- 30 капи тинктуре ашваганде
- 30 капи тинктуре схатавари
- пола кашичице ренданог свежег ђумбира
Својства:
- Асхвагандха и схатавари су биљке посвећене мушкарцима, односно женама. Заједно пружају савршену равнотежу.
