Психологија 2025, Април

Зашто се тучеш? Престаните да се кажњавате

Зашто се тучеш? Престаните да се кажњавате

Када нешто пође по злу, окривљавање себе је двострука казна коју не заслужујемо. Требали бисмо бити љубазни према себи, односити се једни према другима са љубављу и самилошћу....
Да ли желите да решите проблем? Тренирајте свој ум замишљеном вежбом!

Да ли желите да решите проблем? Тренирајте свој ум замишљеном вежбом!

Мисљење да нисмо способни да се суочимо са проблемом може нас блокирати и спречити да нађемо решење. Напротив, „замишљена пракса“ предлаже замишљање да на задовољавајући начин решимо ситуацију тако да наш ум научи како се носити с њом....
Како природно лечити бруксизам

Како природно лечити бруксизам

Несвесно стезање и шкрипање зуба, било дању или ноћу, могу бити из различитих узрока. Може се лечити вежбама и хомеопатијом....