Ко вам је рекао да нисте вредни тога?

Миреиа Дардер

Сви имамо уверења која нас ограничавају, спречавају да развијамо или промовишемо своју професионалну слику … а нису истинита. Откријте их и можете их променити.

Да би обучавали буве , звезде емисија изненађујућег успеха у 19. веку, за које неки кажу да их још увек има, стављене су под стаклено звоно од тренутка када су се родиле.

Тако, након што су се сударили са стаклом више пута , сазнају да, ако не желе да се повреде, могу скочити само до одређене висине. Касније, када се звоно уклони, они увек скоче на исту удаљеност , удаљеност на којој су обучени.

Људи донекле функционишу на исти начин . Звоно нам је постављено на све оно што нам је ограничавало визију наших могућности и онога што можемо учинити. Али у стварности смо много више него што мислимо да јесмо.

Као и истренирана бува, и ми бисмо могли да скочимо много више и да направимо више различитих скокова него што мислимо да смо способни кондиционирањем. Међутим, ми ограничавамо и ограничавамо своје поступке. „Обучени смо“ да се понашамо на одређени начин.

Ово невидљиво звоно, овај лажни плафон који ограничава наш развој, изграђена је уверењима наше породице, културног и школског окружења.

Одакле потичу ограничавајућа уверења?

Имаћемо мање или више ограничавајућих уверења према породичном окружењу у којем смо одрасли; увек ће их бити више ако смо васпитани у окружењу у којем смо били приморани да се бранимо .

А ако је то изазвало страх, а нас су напали насиљем или обезвређивањем („глуп си“ или „нећеш моћи“), било би нам веома тешко да развијемо креативност: наша енергија биће више усмерена на преживљавање него на истраживање могућности и потенцијалности.

Ограничавајућа уверења биће мања ако смо одрасли у окружењу због којег се осећамо сигурно да одговоримо на нове подстицаје и следимо своје импулсе.

Многа веровања која смо научили, а која су била начин прилагођавања нашем окружењу, временом ограничавају урођени потенцијал који је у нама.

Баш као што су буве биолошки способне да изводе различите скокове, иако су их „научиле“ да раде само на један начин, много пута смо слепи и нисмо у стању да схватимо да имамо много више капацитета него што мислимо . На исти начин на који бува не види чашу, у својој несвести имамо и чашу која нас затвара.

Како разбити стаклено звоно?

Ове препреке смо свесни само када имамо жељу и не осећамо се способним да је остваримо или испунимо . У овој ситуацији вреди идентификовати која су ограничавајућа уверења која нас удаљавају од ње.

Најоткривајући знаци су унутрашње афирмације типа „не могу“, „нисам способан“, „не заслужујем ово“ … Повлачењем ове нити можемо препознати шта нас условљава.

У ствари, чак и ако имамо ограничавајућа уверења, сви смо способни да их модификујемо , све док смо спремни да спроведемо ново учење које нам омогућава да их се решимо.

Постоје идентитетска уверења попут „Ја сам слаба особа“, „Ја сам срање“, „Не вредим то“, „ово није за мене“, у којој особа остаје закључана. Постоје и културне условљености које поправљају понашање припадника одређеног пола.

Веома чест пример: да ли вам је тешко да се „продате“?

Ово је случај с Маријом. Дошла је у моју канцеларију врло забринута, јер, иако је била директор маркетинга и навикла је да продаје и промовише производе и компаније, осећала се неспособном да створи свој имиџ и да се обзнани сада када је одлучила да предузме нови аспект као слободњак који ће пратити и саветујте професионалце.

Имала је знање и алате за то, али није могла да примени те ресурсе на себе. Откривали смо која су била његова ограничавајућа уверења.

„Шта вас спречава да се промовишете?“, Питао сам га. Видели смо која је главна препрека, невидљиво стакло које га је имало затворено.

Открили смо да је он веровао да је „важније помагати другима него себи“. Ценити себе било је за њу типично за себично и претенциозно биће. Чак и више ако се радило о показивању другима да нађу посао. Када је замислио могућност да се промовише и објасни све што зна, родила му се идеја: „Шта ће људи мислити о мени?“.

Предложио сам јој да се понаша као да је један од производа које је раније помогла да прода. Направили смо листу корака неопходних за спровођење промотивне кампање. Прва ствар је била да направимо листу могућности и вредности производа , па смо се позабавили пописом Маријиних потенцијала.

Када смо завршили, након што је прегледала све што је урадила у свом животу и видела које су вештине потребне за то, Марија је видела део себе о коме раније није могла да размишља. Његова слика о себи се проширила и могао је да препозна шта све може, а шта не, док је пре тога његов поглед узимао у обзир само оно што није знао или није могао.

Попут дрвета које се увија током целог раста услед дејства ветра, а затим може поново да расте усправно дајући укусне плодове, Марија је успела да научи да функционише на нови начин, шири и флексибилнији у односу на концепт који је имала о себи. . Успео је да примени своје вештине и знање за промоцију себе и успео је да изгради сопствену компанију и портфолио клијената, као и професионални имиџ.

Раскид са родним мандатима

Али у стварности, њено најограничавајуће уверење имало је везе са културним условљавањем везаним за то да је жена.

Жене се не продају и немају социјалну улогу. Научени смо да је главна улога жене да брине о другима (мужу и деци) и ограничена је на приватну сферу.

Жена, по општем правилу, такође теже преузима улогу вође од мушкарца (јер би се тада рекло да је шефица).

Још једно од дубоко укорењених уверења у нашем друштву је да је најбољи начин да делујемо тако што ћемо се такмичити да увек будемо први, победимо и оставимо друге иза себе. То је визија света врло типична за мапу западног човека.

Међутим, као што знамо, мапа не чини територију и да бих проширио ово уверење , које је у многим случајевима не само ограничено, већ и напорно , испричаћу вам причу.

Каже се да је антрополог почео да се игра са групом афричке деце стављајући огромну корпу са воћем близу дрвета. Рекао им је да онај ко први стигне тамо може да задржи сав плод као награду.

На његово изненађење, кад је кренуо, сва деца су се истовремено ухватила за руке и дошла до коша . Седели су у кругу око воћа и заједно уживали.

Када их је антрополог питао зашто су одлучили да трче овако, деца су одговорила: „Како би неко од нас могао бити срећан ако су сви остали тужни?“. . Добро питање, зар не?