Ментално здравље 2025, Април

Истраживања показују да је излагање токсинима из околине иза све чешћих болести попут фибромиалгије, посебно код жена...

Неки пробиотици и пребиотици узрокују промене у нашем понашању до те мере да функционишу као психотропни лекови. Да ли знате који су то?...

Живот је пун малих и великих губитака ... морате научити да их прихватите. Прихватање њих је начин да добро живимо тугу...

Како то утиче на нас? Ако поштујемо биолошке ритмове који владају природом и нашим организмом, избегавамо умор и подижемо себи расположење...

Другачији поглед на аутизам пун оптимизма. На то не треба гледати као на проблем већ као на прилику....

Симптоми хипотироидизма су врло слични симптомима депресије. Неуравнотеженост штитне жлезде може изазвати тугу, умор ... Како то спречити?...

Знамо да анксиозност и храна компулзивно иду руку под руку. Да ли је то стварна или емоционална глад? Емоције утичу на ваш однос са храном. Како?...

Битка страха се не добија борбом против ње. Зарађује се слушајући га како би га учинио савезником. Кажемо вам овај поступак корак по корак...

Различите болести су резултат реакције нашег тела на свакодневну нелагоду....

Када се појави, дошло је време за промене како бисмо направили простор за дубоке наклоности и створили услове да се спокој врати у наш живот...

Слегне раменима од туге; смрзава се са ступором; шири се надом ... То је већ научни доказ да емоције утичу на здравље нашег срца....

Који су најчешћи узроци депресије? Хронична туга може бити последица мноштва фактора. Прегледамо их у овом чланку....

Који научни докази повезују витални оптимизам са нижом склоношћу оболевању од болести?...

Умор и туга често иду руку под руку. Ови услови могу учинити да се осећате као да вам недостаје енергије....

Одговорности, породица, посао ... прегледавамо најчешће узроке стреса и анализирамо да ли то утиче на жене на још један специфичан начин....

Живот са хроничном главобољом може бити мучан. Објашњавамо неке стратегије тако да на вас утичу мање и да их можете елиминисати....

Поремећај хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД) предвиђа се дугом контроверзом...

Поред лекова против болова, постоји неколико психолошких извора, тако да наш ум може на други начин искусити бол...

Високо осетљиви људи (ПАС) су врло емпатични, детаљни, образовани ... Али су и несигурни и усамљени. Да ли испуњавате све карактеристике?...

Губитак килограма не зависи само од калорија. Ваше тело треба да избегава стрес и брине о својим бактеријама. Емотивну глад можете смирити храном ......

Изузетно емпатичан, емотиван, креативан, подржавајући ... Радикално изложен живот. Да ли сте високо осетљива особа?...

Могу ли се спречити? Како се можемо смирити? Откријте узроке и последице анксиозности и почните да користите страх у своју корист....

Често повезан са лудошћу, само-усмјерени говор имао би своје предности....

То је једно од великих зала нашег друштва. Међутим, често се меша са тугом или емоционалним налетима. Погрешно се дијагностикује и лечи само психотропним лековима. Алтернатива је свеобухватан третман...

Лек није "патологизација" или медитализација проблема, као што се то већ ради, већ враћање контроле над својим животом кроз сусрете са другима....

Овај критички покрет са психијатријом покушава да разуме лудило, демистификујући га, и одбацује његов систем дијагнозе и лечења....

Живимо напољу, навучени на лајкове. Ценимо себе због онога што имамо и радимо. А ако нешто закаже (дом, посао, партнер), осећамо да живот губи смисао...

Ако се туга појави у нашем животу и допустимо себи да је осетимо, биће лакше превладати бол и можемо избећи пад у депресију....

Пред нама је опасан коктел за здравље: нови поремећаји, прекомерна дијагностика и медикализација. Једноставан рецепт може вам променити живот. Ми вам кажемо све што стоји иза психотропних дрога и они нас крију....

Многи људи се питају о разлици између хроничног умора и фибромиалгије. Које су тачке заједничке ове две афекције и које су разлике између њих? ....