Природно здравље 2024, Децембар

Научне студије потврђују моћ медитације да одложи старење и бори се против механизама хроничне болести....

Сви смо осетљиви на стрес, али имамо алате за његово превазилажење. Не само да можемо променити ставове и навике, већ можемо посегнути и за нежним и ефикасним терапијама....

Неке жене, када престану да узимају контрацептивне таблете, почињу да трпе болне менструације. Олакшање могу пронаћи природни лекови....

Кожа и начин на који реагује много говоре о здравственом стању особе. Разумевање онога што утиче на вас помаже у исправљању прехрамбених и хигијенских навика и решавању емоционалних проблема....

Пре него што се прибегне лековима, код ове врсте хипотироидизма потребно је покушати направити и психолошке и прехрамбене промене. Лечење може ублажити повезане проблеме као што су умор, анксиозност или остеопороза....

Изглед ноктију повезан је са бригом коју им пружамо и квалитетом хране. Неке промене у вашим навикама и одређени додаци исхрани могу побољшати ваш изглед и ваше опште здравље....

Козметички производи направљени од природних састојака имају огромне користи за вашу кожу и ваше здравље. Такође су бољи за животну средину....

Одабрали смо неке од најбољих савета лекара, терапеута и нутрициониста који су се појавили на страницама часописа Цуерпоменте. Можете их користити као водич за побољшање вашег благостања....

Ове ароматичне биљке не само да додају укус готово сваком рецепту, већ вам помажу и да побољшате варење. Лако их је наћи свеже или узгајати код куће....

Три печурке које су део лекова који се традиционално користе у Кини имају доказана својства у борби против вируса, укључујући респираторне вирусе као што је ЦОВИД-19 коронавирус....

Огромна покретљивост рамена чини овај зглоб често извором бола. Међутим, неки савети и вежбе помажу у ублажавању преоптерећења мишића и емоционалног стреса....

Пажљивост помаже свакој особи да пронађе смисао постојања. То је алат за откривање начина живљења....

Ко је најзаразнији од ЦОВИД-19? Могуће је да је мало људи са високом инфективном моћи узрок већине постојећих случајева коронавируса....

Природа нам даје храну и биљке које могу помоћи у лечењу рака...

То није озбиљан проблем, али може указивати на то да имате нутритивни недостатак. Дијеталним мерама и неким навикама које штите очи можете природно решити проблем....

Сцхусслерове соли надокнађују мале недостатке минерала, јачају ћелијске структуре и подстичу повећање виталности органа и ткива....

Бол у колену без очигледног узрока може сигнализирати проблем са леђима. Брига о мишићима помаже у спречавању појаве болова. Ове вежбе ће вам помоћи да је одржите у врхунској форми....

Валенсијанска администрација објавила је листу маски које се продају са свим врстама аномалија и због тога не штите како обећавају против заразе коронавирусом....

Конвенционална интензивна пољопривреда користи широку палету пестицида и других хемикалија за борбу против штеточина и болести. Многи остају у храни која заврши на нашем столу. Можете их избећи....

Умерени део пиринча идеалан је за исхрану дијабетичара. Посебно се препоручује интегрална презентација одређених сорти....

Европски истраживачи открили су да је у многим земљама током закључавања рођено мање недоношчади. Можда су вам помогли више одмора, спавања и породичне бриге....

Недостатак физичке вежбе узима свој данак. Не само да утиче на телесну тежину и кондицију, већ може оштетити и бубреге....

Британска студија омогућава предвиђање еволуције пацијента према почетним симптомима. Рад ће омогућити лекарима да доносе исправне одлуке и предвиђају потребе пацијената....

Очекују нас најтоплији дани у години, а за многе и празници. Нађите се на сунцу, али то сигурно са природним кремама за сунчање....

Сунце је неопходно за здравље, али прекомерно излагање може бити опасно. Важно је наносити креме за сунчање, ако је могуће са минералним филтерима, који су природнији....

Мало карцинома дојке је генетски. Ризик се може смањити мерама у исхрани и начину живота које подржавају научне студије....

Маска од тканине са могућношћу укључивања унутрашњег филтра за једнократну употребу добра је опција за спречавање ширења ЦОВИД-19 у већини случајева. Нудимо вам смернице за избор правог филтера и за куповину хигијенске маске која се може прати....

Докторка Мариета Фернандез истражује факторе околине који повећавају ризик од рака дојке и нуди нам једноставне савете за његово смањење....

Студије спроведене на Веизманновом институту наука у Израелу показују да је ноћу мозак у стању да користи спољне сензорне стимулусе за побољшање меморије....

Ова поза јоге такође тонира ваш стомак....