Природно здравље 2024, Децембар

Фабричке фарме у атмосферу емитују велике количине амонијака и других гасова. Ова контаминација повезана је са више случајева инфекција ЦОВИД-19, компликација и смрти....

Студије доказују благотворно деловање рузмарина на распон пажње и памћење. Оба есенцијална уља делују како се користе у ароматерапији, тако и као унос у кулинарским рецептима....

Нека есенцијална уља која се наносе на кожу могу да реагују када смо изложени сунцу. Да ли знате шта су они и како избећи ризике?...

Природни лек вам омогућава да уобичајене здравствене проблеме решите домаћим лековима без штетних нежељених ефеката, без ризика и код куће....

Тонирани трбушни мишићи побољшавају држање тела, спречавају повреде и нелагодност у леђима....

Сви су у неком тренутку нашег живота претрпели ове досадне повреде. Добра вест је да се гајеви могу спречити правилном исхраном. Ако су већ успостављени, постоје ефикасни природни третмани....

Циљ може бити постизање флексибилности, смиривање ума, ублажавање болова у леђима, превазилажење несанице или анксиозности ... Сваки приступ јоги је валидан ако вам омогућава да познајете ову дисциплину да бисте стекли здравље....

Уз употребу електронских уређаја за све, расту повреде руку, зглобова, рамена, врата и леђа. Брига о вашем држању тела и поштовање пауза је неопходно....

Иако је број случајева и смртних случајева низак, широко распрострањена употреба маске је неопходна да би се спречило избијање и други талас....

Креме за сунчање нису довољне за спречавање рака коже. Чак и у ситуацијама када се осећате сигурно, можда примите вишак УВ зрачења....

Једење сирове веганске дијете не мора бити штетно. Једноставно морамо узети у обзир наше прехрамбене потребе. Нити је то потребно радити континуирано. Може се радити сезонски или свакодневно или неке од препорука уврстити у вашу исхрану....

Тело нас упозорава када топлота мења његово функционисање. Али понекад тога нисмо свесни или не знамо како да протумачимо сигнале које шаље....

Нарочито у врућим данима, многи људи су преплављени маском. У неким ситуацијама је тешко носити их. А такође иритирају кожу. Али све има решење....

Неравнотежа која доводи до проблематичног ПМС-а може почети у цревима. Можете побољшати стање микробиоте и користити природне лекове....

Сад кад су трешње у свим повртарима и на пијацама, право је време да направите јастук од коштица од вишања. На овај начин ћете искористити цело воће....

Идеалан је за регенерацију коже изложене сунцу, ублажавање иритација, зарастање рана и лечење акни. Откријте како да искористите његове особине....

Лоша циркулација крви изазива много непријатности и може имати озбиљне здравствене последице. Поред конвенционалних третмана, постоје начини за природни подстицај повратка вена....

Дијета богата влакнима и одређеним хранљивим састојцима може промовисати разноврсну и здраву микробиоту која са мање упале реагује на ширење ЦОВИД-19 коронавируса....

Морска вода се може користити за лечење свих врста болести. Можете га пити као пиће или га „репродуковати“. у својој кади да бисте искористили његова својства кроз кожу ако сте далеко од мора....

Дете које има контакт и ужива у друштву животиње може да убере много здравих благодати, како физички, тако и ментално....

Таласотерапија или лечење путем мора комбинује својства воде, чистог ваздуха, алги и чак песка. Све у свему, то је формула која вас стимулише и обнавља. Откријте како најбоље искористити својства мора....

Природни гелови за туширање Веледа на бази кокоса и шећера штите кожу од спољних средстава, хидрирају је, одржавају ефикасном здравом и остављају пријатну арому....

Спавање није једнако мирном сну за све. Многи фактори могу нас спречити да се заиста одморни и енергични пробудимо за нови дан....

После скоро два месеца заточења, старији ће поново моћи да изађу са одређеним ограничењима. У овом тренутку је важно предузети неке мере предострожности....

Упркос постепеној деескалацији, још увек не знамо да ли ће нам криза коронавируса омогућити да путујемо овог лета. Због тога предлажемо неке идеје за уживање у алтернативном одмору код куће....

Много сати живота проводимо на кревету, па је препоручљиво добро размислити који ћете изабрати. Душеци и бокс опруге од природних материјала су најздравије опције....

Затвореност нарушава ритам многих људи, што такође утиче на начин на који спавају. Ево неколико савета за управљање ритмом спавања....

Страх од мере или неповерења су два разлога за стидљивост, проблем који почиње у детињству. Родитељи могу помоћи ако имају неповерења у социјално окружење или се плаше да неће мерити, стидљивост је одговор као и заштитно одело. Сви смо стидљиви до неке мере и помаже нам знати разлоге за то...

Научили смо да се односимо према ближњима током кризе са коронавирусом, али да ли знамо како да предузмемо мере предострожности са животињама које живе са нама?...

Ова поза јоге протеже мишиће кичме и карлице, основу за постизање здравог држања тела и спречавање болова у леђима....