Блогови 2025, Јануар

Не морате жртвовати свој посао. Не због ваших брига. Не ваше породичне везе. Јер љубав је увек нешто што мора да вас учини бољим. То мора побољшати оно што сте већ били....

Пандемија је довела до прекомерне употребе технологије код многих деце. Можемо предузети неке кораке који ће вам помоћи да превазиђете ову зависност на екранима....

Волео бих да сви имамо доказе о томе шта нам се догодило приватно. Волео бих да нико други не може бити тако циничан да ускрати себи највеће. Волео бих да сви могу да виде како се поједини људи понашају када се не забављају са пријатељима, не славе или раде. Желим све то...

Да ли сте пробали да направите слузи код куће? Освежавајуће су и здраве, а то можете учинити са најбољим плодовима сезоне....

Пре годину дана планирали сте венчање, тренутак се ближи и одједном схватите да имате много сумњи, али мислите да не можете да се повучете јер су припреме већ у току, шта да радите када нисте јасни и не знате долази ли датум?...

Кога је брига за тебе? Ко се брине о теби, девојко? Једна од најважнијих ствари о томе како бити мајка је задржавање љубави према себи. Одраста уз мајчинство. Захтева ваше место овде....

Да ли знате предлог Универзитета Харвард да се храните здраво без пребројавања хранљивих састојака или калорија? Овде ћете пронаћи примере овог уравнотеженог јединственог јела у веганској верзији....

Љубав је у томе што ти дајем слободу другог. Да вас узбуђује кад видите како расте, како се односи, како се шири, како учи поред вас и када није поред вас. Љубав ствара дом било где....

Често су критике које упућујемо себи најоштрије, много више него што можемо примити споља, јер наш унутрашњи критичар покушава да нас заштити од њих. Тим критичним гласом можете управљати захваљујући вођеној медитацији коју предлажемо....

Када родитељи не управљају својим емоцијама на здрав начин, деца имају тенденцију да репродукују овај штетни образац. Нудити нашој деци здраву референцу за управљање емоцијама велика је предност за њих....

Сви су на неки начин учествовали у неговању тријумфалне мушкости која укључује сексуалну моћ повезану са економском моћи и друштвеном моћи: пропуштањем, да не кажем, затварањем очију, гледањем у другу страну, али и активно....

Понекад пожелите да су то урадили за вас. Нека те оставе. Можете чак и да се потрудите да их натерате. Али мораш бити храбар. И прихвати оно што осећаш...

Поред једења нарезаног на кришке, постоји још много идеја за додавање слатким и сланим јелима. Ти се усуђујеш?...

Глас Роја Галана: & куот; Увек се показало да је на нивоу. А шта ако нисмо? Ако погрешимо, ако серемо, ако погрешимо. Понекад морате затражити помоћ. И за то не важимо ништа мање. Ми смо више људи. & Куот;...

Јеловник за преузимање који је пун пролећног воћа и поврћа, тако да наредних недеља можете да једете здраво, укусно и уравнотежено....

Да ли знате терапије у боји? Они су ресурс у медицини за лечење различитих болести....

Да ли желите да доручкујете нешто другачије? Гранола може да садржи много различитих и хранљивих састојака за почетак вашег дана....

У овом периоду заточења учимо много ствари о себи. Једно од најважнијих: не треба се бојати да ћемо живети без партнера или да немамо хиљаде планова....

Када се повежемо са својом унутрашњом суштином, приступамо својим природним ресурсима да бисмо се суочили са потешкоћама из љубави....

Ових дана када се сва та конкурентност наставља појављивати. Све то треба да се утврди кривим. Било би лепо кад бисмо били лепши. Да много више вежбамо солидарност. Да преиспитамо свој грозни индивидуализам. Јер не морамо се такмичити ни са ким....

Не морате се одрицати хлеба ако не можете да једете глутен, уз овај домаћи рецепт без пшеничног брашна ионако можете уживати. Такође, ако немате пшеничног брашна, ови рецепти са другим врстама брашна могу вас избацити с пута....

Постоје људи који постају ваша изабрана породица. Којима је стало да вас познају и поштују. На чему се увек морамо захвалити. Јер су хероји и хероине које су вас спасиле. Да се ​​кладе на вас чак и ако то нисте ни желели....

Једном када научите да кувате тофу, заљубићете се у његове могућности у кухињи. Ово су неки од мојих омиљених рецепата за уврштавање овог протеина у моја јела....

Процес развода је тежак јер осећања постају све већа. Због тога у тим тренуцима често излази најгоре од нас самих, наш најнижи део. Шта учинити да преусмерите ситуацију?...

Како можемо побољшати ресурсе тела?...

Наши преци су се суочили са многим кризама и заједно су их превазишли: и ми морамо да апелујемо на солидарност група како бисмо превазишли ову пандемију коронавируса коју смо преживели....

Када изађемо из овог затварања. Кад вратимо нешто од онога што они називају слободом. Када су границе опет оно што желимо да путујемо. Не заборавимо на краткотрајно и крхко....

Пракса препознавања и прихватања сопственог унутрашњег искуства кључна је за стварање здравог односа са нама самима и јачање нашег самопоштовања у овим тренуцима. Овом вођеном медитацијом у покрету постићи ћете овај циљ....

Са сезонским воћем и поврћем можемо припремити укусне сосеве који ће ваша јела испунити радошћу, а да их не напуните калоријама....

Искористите све што имате у остави да бисте креирали различите меније и проширивали их током недеље....