Можете се борити с тим нечим, шутирати, жалити се, плакати. Можете се јако наљутити на то нешто. Пуно. Али такође можете прихватити догађај да бисте наставили даље....
Неизвесност, беспомоћност и затвореност имаће велики утицај на менталну равнотежу многих људи. Како се боље носити са ситуацијом? Нудимо вам водич за заштиту менталног здравља током карантина....
Прихватите да наравно ништа није као у филмовима. Да је чињеница да су нас све ово продали као истину још један облик насиља. Јер кад то не учинимо, осећаћемо се ужасно фрустрирано и фрустрирано. Узми живот онаквим какав јесте. То је оно што морамо учинити....
Једно од најразорнијих осећања човека је осећање наметнуте кривице. Овај културни образац, пренесен из детињства, уништава самопоштовање, слику о себи и поништава моћ одлучивања људи. Како се можемо ослободити овог штетног осећања?...
У оригиналним салатама, печеним рецептима, чак и десертима ... откријте нове могућности махунарки у кухињи да бисте добили свој дневни протеински оброк....
Људи промискуитетно доводе у питање вашу везу. И то је ваша веза, она коју имате са животом који сте дали, са животом који сте усвојили, са животом до којег бринете. Не постоји један начин да се то уради „како треба“. Ми сви правимо грешке. Треба само волети и поштовати....
Пре неког времена, многе младе жене су се заљубиле у образоване мушкарце са великом снагом због свог нивоа културе или свог знања, чак и ако нису имале сексуалну привлачност и чак иако су биле двоструко старије од њих. Зашто ти мушкарци губе обожаваоце и љубавнике?...
При чишћењу поврћа бацамо делове који су такође хранљиви и укусни. Искористите их у оригиналним рецептима и чорби која ће вам послужити као основа за готово све....
Да бисмо били слободнији, требали бисмо се ослободити те проклете наметнуте кривице. Није нам лоше кад се добро забављамо. Не дозволи да се и нама одузме та радост. Не дозволите да будемо кажњени због једења слаткиша. Мрзи нас....
Читав живот радећи оно што су други тражили од вас. Чак и ако сте се осећали другачије. И више не знате ко сте. Јер вас одавно нико није питао како сте. Да никога није брига за тебе. Да си дух...
Патријархални мушкарци од малих ногу уче да је жена која пати покорнија, рањивија и посвећенија. И пронашли су добру стратегију да их натерају да пате: нека жене поверују да су збуњене и неке дозе љубави мењају са другима равнодушности....
Ако желите да једете нешто здраво без прибегавања припремљеним производима, ови брзи залогаји су оригинални, укусни и невероватно лаки за импровизацију....
Кад заиста желите. Кад заиста познајеш другу особу. Све што желите је да то буде она. Нека буде и без тебе. Када некога заиста волите, све што желите је да буде срећан....
Неким људима је веома тешко да преиспитују или прелазе друге и на крају ћуте или попуштају. Ово понашање је врло често код деце парова који су се често свађали. Да би повратили свој глас и изградили своју асертивност, морају се ослободити штетних образаца свог детињства....
Љубав је тачка у којој престајемо да се маскирамо. У којој можемо срушити его. У којој се нема шта доказивати. У чему једино што покушавамо јесте да разумемо оно друго. Не победити....
Вољети себе први је корак у томе да другима будете драги. Јер када почнемо да волимо себе, догађају се ствари које на крају имају врло позитиван утицај на наше личне односе....
Нормалност је облик насиља. Јер свима поставља исти циљ. Брани свој пут. Побуните се против очекивања других. Не трошите енергију маскирајући се као особа која нисте....