Која је најприкладнија маска за даљу употребу?
Цлаудина наварро
Коначно, употреба маски у затвореним просторима и на јавним местима где се не може загарантовати безбедна удаљеност је обавезна. Хигијенске платнене маске добра су опција за даљу употребу. Објашњавамо како их користити, чувати и дезинфиковати.
Од овог четвртка, 21. маја, у Шпанији је обавезно ношење маске на свим јавним просторима, затвореним или отвореним, где се безбедно растојање од два метра између људи не може држати у сваком тренутку. Обавеза утиче на све особе старије од 6 година и препоручује се да је носе и деца старија од 3 године.
У нове националне прописе ће значити да многи људи морају носити маску за неколико сати дневно, скоро сваки дан. Законски поредак препоручује употребу хигијенских или хируршких маски, мада се могу носити и ФФП2 и ФФП3. Приликом избора маске морате да процените предности и недостатке.
Учинковита и одржива алтернатива: маска од тканине
- Хируршке маске, које штите друге, али не и вас од људи који их не носе, могу се користити само 4 сата заредом, а затим морају бити одбачене јер губе ефикасност. Они, према томе, нису најефикаснија, економичнија или одржива опција.
- Маске ФФП2 и ФФП3 ефикасне су у заштити како бисте не заразили друге, уз један изузетак: они који имају вентил омогућавају вирусу да побегне и не спречавају заразу других ако сте њихов преносник. Ова врста маске може се користити само ако је спољашњост прекривена хируршком маском.
ФФП2 и ФФП3 су ефикасни, али да бисте их свакодневно користили, морате себи обезбедити 7 маски, да бисте их користили сваки дан и дозволили да се ново коришћена дезинфикује не употребљавајући је недељу дана. Друга опција је дезинфиковање маске у пећници на 70 ° Ц током 30 минута, али постоји ризик да се погорша. То није најјефтинија или најудобнија опција. - Хигијенске платнене маске имају предност у томе што се могу прати и дезинфиковати, а могу садржати и филтер за једнократну употребу који њихову заштитну ефикасност приближава ефикасности ФФП2, иако као такве нису одобрене. Са еколошке тачке гледишта, пожељнији су они од памучне тканине, ако је могуће еколошки, уместо полиестера, јер они сваки пут када се оперу ослобађају микропластику која може завршити у мору где представља претњу за екосистеме .
Како се користи маска од платна
Ограничења задржавања новог коронавируса на многим местима се ублажавају и људи се чешће враћају у контакт, што представља ризик. Због тога је важније но икада носити маску, али она мора бити правилно постављена, ускладиштена и дезинфикована.
Да бисте си помогли у задатку, замислите да је ваша маска врло посебан комад тканине који треба да дође у контакт само са три места: вашим лицем, местом за складиштење без клица (на пример контејнером) и машином за прање веша. Због тога га не бисте требали додиривати рукама (само због еластичних трака) и не смете га остављати у џеповима, торбама или столовима.
Маска треба да добро лежи, али без остављања отворених простора на боковима носа или образа. Неопходно је покрити нос и браду. Маске од тканине које се стављају на тржиште углавном одговарају много бољим од хируршких.
Ако вам је маска неудобна или вас штипа, чешће ћете додиривати лице како бисте исправили налетање . Ово ће повећати ризик од ношења вируса на маску или са ње на кожу.
Добро дизајнирана, хигијенска маска од тканине не узрокује респираторне сметње. Међутим, неки људи постају оптерећени из субјективних психолошких разлога. Ако је ово ваш случај, мислите да се једноставно морате навикнути на сензације и одмах ћете схватити да можете нормално дисати.
Ако користите филтер за једнократну употребу, то може повећати осећај недостатка ваздуха, али мислите да је дизајниран да пропушта довољно кисеоника. Ако се за дан-два не навикнете, размислите о употреби друге врсте маски.
Додирните маску што је мање могуће
Ако је могуће, увек рукујте маском опраним рукама и држите је за гумене траке или траке. Петер Валгер, портпарол одбора Немачког друштва за болничку хигијену, наглашава: „унутрашњост никада не треба дирати“. Ако то учините, вирус бисте могли носити директно у маску, одакле ће ући у ваша уста и нос.
Али патогени, и страни и ваши, такође се могу акумулирати на спољној страни маске, па је такође не треба додиривати. У случају деце, не дозволите им да сама стављају маску; морамо то ставити на нас.
Када маска није на лицу, треба је држати на месту где не може да апсорбује или дистрибуира вирусе. На пример, мала пластична врећица или, још боље, контејнер.
Не смете га држати у торби или џепу. Такође га не би требало дуго остављати око врата или висити испод браде јер се вируси могу лакше ширити.
Важно: промените је кад је мокра
Важно је да маску ставите непосредно пре одласка од куће. Ако га ставите много раније, можда ћете већ доћи до супермаркета или где год желите са мокром маском и у том случају више неће пружати заштиту.
Промените маску кад приметите да је мокра. Ако је маска влажна, патогени могу несметано продрети у тканину. Идеално би било да са собом носите заменску маску (у засебној пластичној врећици). Такође би требало да промените маску током вежбања.
Након употребе маске неколико сати или након што је навлажена, мора се што пре дезинфиковати. Није згодно чувати га без прања да бисте га користили следећег дана. Као што видите, топло се препоручује да имате најмање три хигијенске маске. Тако можете да оперете једну и понесете две са собом.
Да бисте је дезинфиковали, довољно је опрати је са остатком одеће на дугом програму, а затим осушити на сунцу или у машини за прање веша. За брзу дезинфекцију, оставите је у свеже куваној води 30 минута, а затим је оперите ручно. Хигијену можете завршити пеглањем.
Да знам више
Званичне информације шпанске владе:
- Шта бисте требали имати на уму приликом куповине маске.
- Вишекратне хигијенске маске за одрасле и децу. Захтеви за материјале, дизајн, конструкцију, обележавање и употребу
