Раздвојите границе. Будите са особом коју желите. Са родитељима или партнером или са странцима. Јер ограничавање колико далеко могу да иду не значи да их мање волимо. Воли те више....
Честа је грешка: задовољити се било ким, а не бити сам. Зато што нас друштво притиска да будемо у вези. Али шта ако више волимо да будемо сами него у лошем друштву?...
Бол може бити велики извор патње, јер га доживљавамо као претњу нашем физичком благостању. То нас тера да верујемо у велики отпор. Позивам вас да испробате ову медитацију како бисте научили да живите са болом и боље се носите....
Не постоји реч која може смирити бол у стомаку од сломљеног срца. Јер једино што ће то остварити је време. Али морате запамтити да, чак и ако људи оду, наставите даље....
Волите ли доручковати хлеб? Изаберите добар хлеб од целокупне пшенице и само напред: поред класичног тоста са маслиновим уљем, постоји још много веганских опција једнако здравих....
Колико пута сте се насмејали а да нисте желели да се осмехнете, да ли сте наздравили не желећи да наздравите, да ли сте вриштали од еуфорије, а да нисте желели да вичете, да ли сте рекли да када сте желели да кажете не? Зар не мислиш да је сада у реду? Колико мислите да имате могућности да будете? А....
Гледам те и видим себе у другој могућности. На другој страни месеца. Зато се трудим да не боли. Јер не желим више да се повредим. Јер је то једино обећање које сам свету дао....
Однос са родитељима један је од најтежих са којима смо суочени и за многе људе представља духовни изазов. Ова медитација вам може помоћи да проширите перцепцију о њима....
Зашто децу не ставимо на чекање при рођењу чим се роде? То подразумева јасну поруку: & куот; Припадаш ми. Ти уопште ниси свој. Одлучујем да ли желим да будете одликовани. ''...
Чини се да је тренутни тренутак савршен за обнову нашег начина односа с другима, у зависности од наших тренутних потреба и приоритета. Овом вођеном медитацијом позивам вас да свој друштвени живот прихватите свесно и темпом који вам је потребан....
Људи мисле да својим мишљењима обликују стварност, ограничавају је да би се осећали сигурно, коју контролишу. А онда се осећате важним. Људи се увек морају сложити или не сложити око ствари о којима немају појма. Без да је ико ишта звао или тражио. Пошаљите нам своја мишљења...
Упркос чињеници да, иако са ограничењима, већ можемо да изађемо на улицу, неки људи то не желе. Плаше се, понекад и панично, да напусте свој дом. Они пате од онога што се назива „синдром кабине“....
У 20. веку је др Маир проучавао како стање дигестивног система утиче на опште здравље тела. Његов лек се данас користи у превентивне сврхе и за лечење многих болести....
Чак и ако мислите да више не можете бити у истој ситуацији. Јер опет сте веровали или се опет пуштате. Запамтите да ако се спотакнете о све што вам треба значи да останете живи. То је да наставите да ходате....
Мајчинство не може бити друштвени намет. Ниси ти на реду и то је то. То није обавеза. Због тога можете да одлучите да не будете мајка. И не осећати се као да сте непотпуна жена....
Да ли се информишете о својим здравственим проблемима? О медицинској нези која вам је потребна? Обавештеност вам омогућава доношење одлука и помаже у лечењу....
Ако заиста желите да спасите своју патњу од патње, поделите са њом шта вам се догађа. У тим случајевима је боље поступати са највећом искреношћу и великодушношћу на свету....
Откријте здраву и хранљиву верзију тестенине Оне Пот и друге класике овог рецепта & куот; све у једном & куот; англосаксонског света. Све ставите у лонац, пустите да се кува и уживајте....
Као и све кризе, и она крије прилику за промене. Време је да свој живот усредсредимо на начин живота који за нас има највише смисла. Предлажем вођену медитацију да пригрлим ново нормално....
Укочено и неизражајно лице, одбацујући физичко порекло, може бити знак озбиљних блокада и емоционалних проблема. Ослобађање потиснутих емоција и њихово лечење вратиће особи живост њихових особина....
Када се неко кога волите односи према вама с презиром, у вас се посеје сумња. Коров расте у вашем самопоштовању. Што да не? Шта није у реду са мном? Зар не заслужујем љубав? Онај ко то не заслужује је онај други....
Такође имате право да се бринете за себе. Да поделимо одговорност и можемо да се одморимо. Ваш партнер није особа која не може да се брине о себи. То је одрасло биће....