Лице мртве тачке: када се потискивање емоција одражава на лицу

Укочено и неизражајно лице, одбацујући физичко порекло, може бити знак озбиљних блокада и емоционалних проблема. Ослобађање потиснутих емоција и њихово лечење вратиће особи живост њихових особина.

Упркос чињеници да покретљивост наших мишића лица омогућава да одражавамо врло широк емоционални опсег, неки људи нису у стању да покажу било какву изражајност. Њихова лица, више од лица пуних живота и страсти, подсећају на круте маске без емоција.

Наравно, неки људи су изражајнији од других. У овоме нема ничег патолошког ни чудног, заправо, већ смо говорили на овом блогу о нормализацији затворености као особине личности. Међутим, у одређеним случајевима овај недостатак изражајности, када се не појави изненада или из здравствених разлога, може указивати на озбиљне емоционалне проблеме.

У данашњем чланку ћемо говорити о оним екстремним случајевима у којима је потискивање емоција било толико дубоко, да се на крају одразило на лицу особе као маска . Лице ових људи је толико непробојно да је немогуће да други знају шта се унутра догађа.

Наше лице говори све

Током свог консултативног искуства знам неколико случајева ове врсте. Укоченост њихових лица показала је трауме дубоко болног детињства. У ствари, открио сам да што је лице више било хијерархично, то је више особа у прошлости претрпела емоционалне ране . Неки су чак преносили приче о тешком малтретирању или сексуалном злостављању.

Занимљиво је да су већина људи који су дошли у моју канцеларију показујући ову казуистику били мушкарци. Они су, још од малих ногу, ову емоционалну репресију развили као стратегију преживљавања пред породицом и насилним и агресивним друштвом.

Ови људи, будући да су врло млади, труде се да сакрију своје емоције и да се претварају у нормалност која не постоји. То се одражава на његовом лицу (круто и без изражајности), али и у ставовима. Они имају тенденцију да буду неутрални у било којој ситуацији, трудећи се да не изразе своје мишљење о контроверзним питањима, никада се не препиру или су против. Генерално, избегавају све контроверзе и труде се да иду што је могуће ниже.

Проблем са изражавањем осећања

Један од тих људи био је Хавијер, образован и коректан човек који се приближавао 60-ој години. Дошао је на терапију да ради на проблемима самопоштовања, али повезан са тим, такође је препознао да му је било веома тешко да изрази оно што осећа.

Заиста, Цицеронова фраза да је „лице огледало душе“ није могла да се примени на њега. Није показао ни најмањи гест емоција, чак ни када је препричавао трауматичне догађаје у свом животу, попут смрти своје мајке када је имао 14 година.

Јавиер је био љубазан, али једва се осмехнуо и, кад се то учинио, могло би се рећи да је то био изнуђени осмех, неприродан, можда, више попут гримасе него израза осмеха.

Рекао ми је да је провео живот покушавајући да се прилагоди ономе што је мислио да други желе од њега.

Изузетна крутост Хавијеровог лица одражавала је страшну причу. Био је хомосексуалац ​​и цело детињство је живео у граду у најтрадиционалнијој и најконзервативнијој Шпанији. У овом окружењу, од малих ногу, Јавиер је свакодневно добивао поруку да је хомосексуалност један од најгорих грехова који би могао постојати и срамота за његову породицу.

На тај начин, да се камуфлира и одбрани од сваке додатне агресије (отац га је готово свакодневно ударао каишем), научио је да не показује никакве знакове својих склоности и да сузбија било какав знак осећања.

Као да то није довољно, у детињству је трпео и сексуално злостављање од стране поузданог пријатеља породице, средовечног комшије који је за то време имао "нормалан" живот и породицу, али који је већ почео да узнемирава прстима Хавијера када је имао 9 или 10 година.

Насилник га је приморао да чува своју тајну претњом да ће му све рећи. Како није имао никога с ким је веровао да разговара, дечак је ћутао о кошмару који је живео и научио је да ставља покер испред других.

Ни у радостима ни у тузи никоме није дао до знања како се осећа.

Чак и у граду, био је узор за следовање томе колико је добро поднео смрт своје мајке. Сви су видели његово неутрално лице, али нико није могао да цени бол који је осећао изнутра.

Током година, његови пријатељи и сарадници су га доживљавали као неку врсту робота који није изражавао своје емоције и који је избегавао било коју ситуацију која би могла бити конфликтна да би избегао свађу или позиционирање.

Вратите изражајност зарастањем рана

Суочени са ситуацијом тако компликованом и одржаваном тако дуго, промене се дешавају полако. Неопходно је депрограмирати године и године репресије да бисмо се поново повезали с изражајношћу и могли да саопштимо сво богатство које је смештено унутра.

Током месеци терапије, Хавијер је ослобађао све емоције које је потискивао у детињству. Његове сесије биле су катарзичне. Вриштао је и плакао све што је претрпео као дете.

Мало по мало, његове очи и лице почели су да преносе више покрета, више живота. Вратио је самопоуздање и престао да себе доживљава као чудовиште које треба сакрити. Његови пријатељи су били изненађени када му је Јавиер почео да се супротставља у неким питањима, али, очигледно, промена је била врло позитивна и они који су га заиста волели били су срећни због њега.

Иза непробојне маске његовог лица скривала се сломљена, разбијена особа. Уз пуно стрпљења и рада, Хавијер се суочио са својим исцељењем и успео је да се поново изгради у себи и ослободи израз својих осећања.