5 тастера за спречавање поновног удара херпеса
Јосеп Ллуис Бердонцес
Херпес симплек нема лека и лако је стално патити од њега. Али можемо избећи његове покретаче.
Херпес симплек лабиалис је вирусна инфекција коже и слузокожа , обично поновити, који обично траје недељу дана и разрешава спонтано. Лезије херпеса су обично болне и топле или трпке.
Код одређених људи се изузетно понављају, што указује на могући пад обрамбеног стања . Не постоји лек, а вирус се трајно усељава у тело, повремено се поново активира због привремених или привремених имунолошких слабости.
2/3 светске популације је преносилац херпеса
Светска здравствена организација (СЗО) процењује да је 67% људи су носиоци хладно чиреве (иако 30% њих не пате од тога на перманентно), док је 11% становништва има генитални херпес ( ако патите, увек треба да посетите лекара). Ово је врло висока инциденца у оба случаја.
Две врсте херпеса имају заједничко лечење и систем заразе:
- Вирус херпес симплек лабиалис (ХСВ-1) преноси се пољупцем.
- Вирусни генитални херпес (ХСВ-2) преноси се оралним сексом.
Зглобне инфекције ХСВ-1 и ХСВ-2 су ретке.
У херпес покретачи који треба спречити што је више могуће су:
- Емоционални стрес
- Грозница
- Умор
- Инфекције
- Излагање сунцу
Тхе хормоналне промене , попут менструације или овулације , такође утичу.
1. Промена неких навика ће вам помоћи
Хладне чиреве су веома заразне , чак би вас могло и поново инфицирати.
- Замените четкицу за зубе новом, чиме ћете елиминисати ризик од поновног заражења.
- Не додируј се! Хладне ране су толико досадне да их стално додирујемо, али морамо их избегавати. Додиривање ране на усни одлаже њено зарастање , а може заразити и друге органе као што су очи или гениталије. Очистите руке ако сте додирнули херпес.
- Нанесите гел алое . Нанесите мало алое гела на жучну кесу или красту, три или четири пута дневно. Алоја ублажава бол и свраб и спречава исушивање ране.
- Избегавајте љубљење и секс. Пољупци преносе херпес на усне и гениталне чиреве . Употреба кондома не осигурава да се зараза не догоди.
- Херпес и АИДС . Вирус херпеса ретко изазива компликације, осим код имуносупресираних људи, код којих може да изазове озбиљне инфекције попут херпетичног енцефалитиса или кератокоњунктивитиса. У тим случајевима је неопходно консултовати се са својим лекаром.
2. Избегавајте неку храну
Смањите храну која садржи аргинин ако имате херпес. За репликацију вируса потребна је ова аминокиселина.
- Чоколада
- Кикирики
- Суво грожђе
- Пиво
- Бадеми
- Много ораха
3. Снажна храна богата лизином
Такође је познато да неке намирнице које садрже аминокиселину лизин могу смањити рецидив херпес симплекса . Међу овим препорученим намирницама су карфиол и броколи, пасуљ, цвекла, кромпир, јабуке, смокве, крушке и кајсије.
4. Масти за заустављање
Подаци нам говоре да употреба Ацикловира - антивирусног лека који се обично прописује у овим случајевима - може смањити поновну појаву херпеса на уснама за 60%; међутим, не постоји лек за херпес који ће осигурати његов нестанак . У сваком случају, ако имате хепатитис или проблеме са бубрезима, консултујте се са својим лекаром пре него што узмете Ацицловир.
5. Природне алтернативе за лечење
Једноставне масти које садрже витамин Е и цинков оксид , а које су међу најпопуларнијима за мање болести коже, готово су једнако ефикасне као и Ацикловир.
Есенцијално уље матичњака
Следите ове упите:
- Користите само једну кап два или три пута дневно .
- Затим пет минута нанесите коцку леда на херпес.
- На крају додајте мало вазелина . Спречиће га да се улцерира.
Облог од чаја
Припрема се из свеже коришћене врећице за филтрирање чаја и примењује се као облог на херпес на уснама.
Еарл Греи је врста чаја која је показала одређени ефекат . Биљка чаја (Цамеллиа синенсис) има катехине са антиинфламаторним својствима.
Сладић
Сладић у праху (вазелин или уље и 50% сладића у праху) може се наносити директно на рану неколико сати, боље преко ноћи.
Прополис
Делује антивирусно , а може се применити на херпетичну жучну кесу (два или три пута дневно). Неке студије изједначавају његову ефикасност са ефикасношћу лека Ацикловир.
