8 афродизијачких намирница које морате пробати

Ако припремате посебан датум, забележите ове намирнице које ћете укључити у рецепт. Они ће повећати ваш либидо и помоћи вам да више уживате.

Тражите ли малу помоћ када уђете у спаваћу собу? Истина је да из дана у дан можемо исцрпити пуно енергије и заокупити свој ум толико да је последње о чему размишљамо секс . Стрес, а посебно жене, смањује наш либидо …

Међутим, не можемо заборавити користи и важност интимних односа (под условом да су здрави) и, пре свега, ако имате стабилну везу. Занемаривање сексуалних односа и стављање на последње приоритете листе утицаће на везу са паром. Поред тога, осећај секси или жељеног или жељеног део је људског искуства и помаже нам да се осећамо привлачније и са самопоштовањем.

Које су главне намирнице афродизијака

Тренутна је стварност да многи мушкарци, па чак и жене узимају не превише природне лекове и додатке да би „уживали“ у бољем сексу, многи од њих тврде да повећавају либидо и сексуалну жељу , али у стварности се мало зна о њиховој утицај на тело и мање његових негативних аспеката на здравље.

Да бисмо се бринули о здрављу и учинили га много природнијим, храна која се сматра афродизијаком овде може доћи у обзир . Међу њима морамо разликовати 2 категорије:

1. Они који стимулишу „сексуални апетит“ због текстуре или облика сличног гениталијама попут авокада, али без икакве биолошке реакције у нашем телу.
2. А они који покрећу биолошку реакцију , смањујући стање стреса, подстичући циркулацију крви, позитивно утичући на неуротрансмитере или обезбеђујући хранљиве материје укључене у здравље репродуктивног система.

Ефекат капсаицина

У зачињена јела садрже биље и зачине разматрани су миленијумима, стимулисање либидо и заиста постоји је бацкуп научна о томе, јер ова јела често садрже капсаицин или друге сличне предмете, који је пронађен у Алева паприка.

Капсаицин повећава рад срца и метаболизам, понекад чак и знојење. Све су то физичке реакције прилично сличне онима које су искусили током секса.

Ево листе зачина и зачинског биља које би вам могле помоћи … Шта год да радите са њима, то је потпуно у вашим рукама!

8 најефикаснијих афродизијачких намирница

Мушкатни орах, женски стимулатор

Овај зачин се у индијској култури користи од давнина као појачивач либида . У афричким културама назива се „виагра за жене“. Његов термогени ефекат и способност заслађивања даха повећавају сексуалну привлачност и жељу.

Користите га у чајевима или у припреми кремастих сосова.

Гинсенг против еректилне дисфункције

Овај корен се вековима користи у азијским културама за борбу против еректилне дисфункције код мушкараца . У случају жена у менопаузи, корејски црвени гинсенг помаже у повећању либида.

Користите га у чајевима или концентрованим махунама у облику додатака које ћете наћи код свог травара.

Цимет за подизање телесне температуре

Цимет има Тхермогениц дејство, помаже подићи температуру тела , а самим тим и ваше сексуалне жеље. Такође има антиинфламаторна својства и регулише ниво шећера у крви.

Можете сипати ½ кашичице у чашу млека без млека или чак ¼ у чашу црног вина. Можете и мало посипати врат и зглобове као парфем.

Чиле да ослободи ендорфине

Капсаицин у овом паприке загрева тело и повећава проток крви. Такође узрокује да мозак ослобађа ендорфине , хормоне који „чине да се осећамо добро“. Поред тога, споља могу да изазову и атрактивне физичке промене: румене образе, подбухле и меснате усне …

Додајте мало кајена у тост са кремом од авокада или бадема за доручак или у супе и сотирано поврће.

Кардамом, древни афродизијак

Можемо пронаћи записе о његовој употреби у древним арапским ноћима као афродизијак. Кардамон је зачински врста које садрже високе нивое цинеол (есенцијално уље), која повећава проток крви до полних регионе мушке и женске, евентуално објашњавање његових афродизијачка својства.

Са њим можете направити добар чај чај , користити га у супи или поврћу у помфриту.

Бели лук за појачавање сексуалне енергије

Овај састојак вас можда неће учинити веома пријатним од даха који вам остане након што га поједете, али бели лук садржи алицин , компоненту која повећава проток крви, вероватно узрокујући виши ниво хистамина и сексуалне енергије .

Користите га у својим кулинарским припремама, у помфриту и у биљним кремама.

Флипбоард

Ђумбир за подстицање циркулације крви

Као и паприка, ђумбир стимулише циркулацију крви и повећава телесну температуру. Овај корен је такође богат калијумом, магнезијумом и бакром, има противупална својства и помаже нам у борби против мучнине.

Користите га у води са лимуном сваког јутра , у чајевима или укључите у помфрит, супе и варива.

Флипбоард

Босиљак, трава среће

Може имати позитиван ефекат на повећање броја откуцаја срца и побољшање протока крви, нешто што би могло да допринесе подстицању сексуалне жеље . Позната је и као биљка среће јер њена конзумација подстиче производњу серотонина, добро познатог „хормона благостања“.

Свежи босиљак можете користити у салатама, зеленим соковима или смоотхие-има и у сувом облику у мешавини и супи.

Флипбоард