Нежни и природни лекови који брину о вашој јетри
Цлаудина Наварро и Мануел Нунез
Проблеми са јетром постају све чешћи због прекомерне конзумације нездравих масти и стреса. Срећом, природни третмани могу пуно помоћи, посебно у раним фазама.
У телу као целини јетра игра битну улогу јер је штити од свих врста тровања изазваних супстанцама које улазе у тело храном, лековима или ваздухом који удишемо.
Да би то урадио, на пример, он ствара жуч, супстанцу која се акумулира у жучној кеси и способна је да убије микробе и деактивира токсичне агенсе, али пре свега омогућава асимилацију масти, разлажући их у мале капљице на које могу деловати. дигестивни ензими. Поред тога, јетра је складиште гвожђа, витамина и енергије у облику гликогена.
Постоје природни ресурси за бригу о јетри
Већина људи је изложена преоптерећењу токсинима из околине, попут тешких метала и вештачких једињења, што може угрозити функционисање јетре и жучне кесе.
Обично се то дешава дужи временски период нечујно. Симптоми који могу указивати на поремећај јетре су умор, дифузна слабост, недостатак апетита или свраб. Често их не прате абнормалне лабораторијске вредности у крви, али су довољне да се одлуче за предузимање мера које јачају јетру.
У пољу природне медицине постоји добар број опција које могу спречити развој хроничних или озбиљних болести или могу бити део адекватног лечења ако су се оне већ манифестовале.
Изаберите дијету са мало засићених масти
Како слабост јетре често прати промена бактеријске флоре и хронични затвор, проблеми који узрокују ослобађање токсичних нуспроизвода из варења, прва и најважнија мера укључује смањење уноса засићених масти (храна животињског порекла и палмино и кокосово уље) или делимично хидрогенизовани (маргарини, пецива и припремљена јела), као и слаткиши и производи од рафинираног брашна.
Уместо тога, препоручљиво је повећати потрошњу свежег поврћа које обезбеђује храну за дигестивне бактерије. Такође је важно повећати потрошњу незасићених масти (маслина, лан, орах, бундева …).
Медитеранска исхрана, са великим потрошња поврћа, воћа, маслиново уље, као и уравнотежене вегетаријанске исхране са семенкама и орасима су оптимални. Захваљујући променама у исхрани у овом правцу, обично се постижу велика побољшања.
Елиминишите алкохол
Сваки трећи пацијент са јетром може их директно кривити за своју болест. Иако алкохолна толеранција јетре зависи од сваког појединца и од већ постојећих болести, максимална дневна доза која није повезана са ризиком за мушкарце је 750 мл пива или 375 мл вина.
У случају жена, ова цифра се смањује за пола, јер њихов стомак лучи мање циклооксигеназе, ензима који разграђује алкохол пре него што стигне у црева, а самим тим и у крв и јетру. Међутим, ове дозе се лако могу прекорачити из дана у дан.
Чувајте се лекова
Хепатотоксичне лекове попут парацетамола такође треба избегавати кад год је то могуће . Изненађујуће је да је лек који се издаје без рецепта водећи узрок фулминантне инсуфицијенције јетре. У теорији, ако препоручене дозе нису прекорачене у приложеном паковању, не би требало бити нежељених ефеката, али не знају сви у стању јетре.
На пример, масна јетра је чест поремећај, посебно код гојазних људи, који умножава рањивост органа на парацетамол. Остали лекови који преоптерећују јетру укључују стероиде, пилуле за контролу рађања, статине холестерола или антибиотике попут еритромицина. Ако узимате било који од ових лекова, требало би да надгледате статус јетре.
Користите пријатељске биљке
Код свих поремећаја јетре може се излечити екстрактом чичка (Силибум марианум). Има активну компоненту звану силимарин са одмашћујућим својствима која чак фаворизује стварање нових ћелија јетре. Показало се да може бити од помоћи у борби против хепатитиса Ц, посебно у хроничним случајевима.
Конвенционални третман хепатитиса је агресиван и млеко чичка може повећати његову ефикасност, истовремено штитећи орган. Остале индикације млијека чичка су масна јетра, цироза и камење у жучној кеси и бубрезима. Препоручена доза је између 280 и 600 мг екстракта дневно током 6-8 недеља или више.
Остале лековите биљке, углавном горког укуса, помажу у смањењу упале јетре, попут маслачка, листова артичоке и преслице. У хербалистима обично продају смеше ових биљака које се могу припремити у облику инфузије и конзумирати по две шоље дневно.
Специфични лекови су сок од маслачка (једна кашика дневно) и екстракт артичоке који стимулишу проток жучи, побољшавају варење масти и смањују ниво холестерола и триглицерида у крви до 15%. Маслачак се може брати у пролеће на пољима, на неконтаминираним местима, да би се додавао салатама.
Хомеопатска нега
Избор хомеопатског лека заснован је на карактеристикама пацијента. Односно, две особе са хепатитисом не добијају исти лек, већ онај који најбоље одговара њиховом темпераменту.
Међутим, хомеопати често користе одређене препарате на комплементаран начин за индикацију код поремећаја јетре. То је случај са лековима као што су Цхелидониум, Подопхиллум, Берберис и Хидрастис, Цардуус Марианус, Хепатине (у случају хепатитиса) и Дигиталис.
Облози и кинеска медицина
Орган за рибање такође се може третирати споља, наносећи вруће и влажне облоге. Облози се остављају 20 минута на пределу јетре и понављају се између 2 и 3 пута недељно.
Погодни су за благе поремећаје и треба их избегавати у акутном или напредном стадијуму или ако постоји могућност инфекције.
Традиционална кинеска медицина је такође корисна . Да би лечење било ефикасно, важно је да дијагнозу постави правилно обучени специјалиста.
Генерално, кинеска медицина описује промене у узлазном јангу јетре и жучне кесе. Повезан је са симптомима врућине, због чега препоручујем избегавање зачина попут чилија или бибера, јако љуте или добро скуване хране и кафе који фаворизују јанг.
Акупунктуриста дијагностикује ситуацију. Ако је потребно, тонира јин или јанг јетре или елиминише могуће прекомерне количине. Да бисте то урадили, нанесите игле на одређене тачке меридијана јетре.
Када је јетра оштећена, може бити тешко усмјерити понашање и размишљање у задовољавајућем смјеру. Често се особа осећа преплављеном бесом, осећањем да се кинеска медицина односи на јетру, а изражава се раздражљивошћу и фрустрацијом.
Како лечити хепатитис
Уобичајена болест јетре је хепатитис. Вируси Б и Ц су широко распрострањени, али уобичајени је А, који се углавном јавља без остављања последица.
Токсине из јетре, укључујући непотребне лекове , треба избегавати . Неки хомеопатски лекови могу помоћи, али потребно је отићи добром лекару.
Остеопатија такође може помоћи код хроничног хепатитиса јер позитивно утиче на околно ткиво и дигестивни тракт, који такође пати.
Шта је синдром масне јетре?
Масна јетра је чест поремећај, посебно код гојазних људи. Треба га спречити и лечити. Процењује се да до 24% европске одрасле популације може бити погођено масном јетром, стањем такође познатим као стеатоза јетре.
Узрок њих 90% је такозвани метаболички синдром, комбинација прекомерне тежине, високог крвног притиска и високог нивоа масти и шећера у крви.
У почетку су симптоми неспецифични. Често се говори о притиску у горњем десном делу стомака или дигестивној нелагодности као што су гасови, дијареја или осећај ситости. У овој фази обично пролази непримећено, али се може открити тестовима крви и ултразвуком.
Лечење масне јетре састоји се углавном од губитка килограма и повећања физичке активности, уз модификовање дијете и избегавање конзумације алкохола и непотребних лекова.
Код људи који су у поодмаклој фази болести (упала или фиброза јетре) могу се користити неки хранљиви састојци, попут витамина Е због његових антиоксидативних својстава и лекова који сензибилизују на инсулин.
Такође се препоручују суплементи Л-карнитина и С-аденосилметионина. Индикацију ових додатака и њихових доза треба да надгледа лекар са обуком из ортомолекуларне терапије.
У најгорем случају, нарочито ако се не одустаје од конзумирања алкохола, масна јетра може довести до цирозе јетре, што подразумева опште погоршање органа и може захтевати трансплантацију.
Природни третман каменаца у жучи
Врло честа промена је стварање каменаца у жучној кеси. Њени узроци су вишеструки, али фаворизује их прехрана сиромашна влакнима и богата засићеним мастима и холестеролом .
Неке студије указују да их лоше промовирају постови, пилуле за контролу рађања и одређени лекови за снижавање холестерола.
Камење у жучи је обично асимптоматско. 25% оболелих има нелагоду када се камен заглави или креће дуж канала жучне кесе.
Тада се могу појавити колике , са јаким боловима у горњем десном делу стомака који могу зрачити у леђа или раме, понекад праћени мучнином, повраћањем и жутицом, а понекад интолеранцијом на масти, кафу и пиће хладно.
У случају врло јаких и болних колика, обично је потребно уклонити жучну кесу. Ако имате камење, али они не узрокују нелагоду, природне терапије могу постићи велике користи.
Препоручује се инфузија пола кашичице куркуме у кључалој води. Пустите да одмори пет минута, процедите и узмите вруће на гутљаје. 2 до 3 шоље дневно, неколико недеља.
У акутним коликама можете посегнути за хомеопатским лековима Цолоцинтхис и Магнесиум пхоспхорицум ацидум. Сцхусслерова сол бр. 7 (Магнесиум пхоспхорицум) препоручује се као средство за умирење (10 таблета се раствара у врућој води и пијуцка).
