Да ли желите да водите здравији живот? Упознајте нову школу Боди Минд!

Елисабет Силвестре. Директор Куерпоментеа.

Цуерпоменте, референтни часопис о здрављу и природној храни, покреће Школу онлајн курсева да бисте постали стручњак за побољшање вашег здравља и начина живота. Да ли се желите осећати виталније, снажније, здравије? Придружите се школи Бодиминд и започните праву промену!

Ако желите да побољшате своје здравље, ако желите да стварно промените своје навике … не пропустите све што вам школа Бодиминд нуди. Нова онлине платформа предмета из Цуерпоменте, а репер у здрављу и природне исхране, помоћи ће вам да научите и потпуно разуме све кључеве здрав и здрав живот. Ако желите да постанете прави стручњак за негу тела и ума, ови курсеви ће вам пружити прилику да то учините.

Знамо колико је важно бринути о себи и сада је то више него икад. Ваше навике играју пресудну улогу у одржавању вашег тела јаким и здравим. Добро јести - права и нетоксична храна - и кретати се телом најбоља су инвестиција за ваше здравље. Знање у дубини тајни хране и природног здравља помоћи ће вам да водите здрав живот, а да тога нисте ни свесни.

Стога смо од компаније Цуерпоменте креирали овај нови пројекат за вас: школа Цуерпоменте, платформа мрежних курсева са квалитетним ресурсима, а подржали су је стручњаци из ове области који ће вам пружити све што је потребно да бисте научили да водите здравији живот.

Ваша здравствена школа на мрежи

Желимо да вас испратимо да започнете своју стварну промену, да вас обуче како бисте имали све алате потребне за здравији живот. Из тог разлога је школа Цуерпоменте већ покренула прва четири курса: „Како организовати своју оставу“, „Како организовати недељни мени“, „Седмодневни план за детоксикацију“ и „Лака јога за 30 минута“, који ће вам помоћи да седнете темељи стварних промена ка здравијем животу.

Шта вам нуде курсеви школе Цуерпоменте? Квалитетан садржај уз врхунску презентацију и пратњу стручних наставника током обуке да вам буде у близини и саветује вас на најбољи начин.

То су комплетни курсеви који укључују теоретски и практични део, нуде видео часове са стручњацима који развијају курс, као и онлајн савете, рецепте, е-књиге за преузимање и сав потребан материјал како бисте могли успешно да промените здравији живот. Поред курса имат ћете приступ:

• Приватна пошта за упите. Можете послати питања, поделити своје сумње или дати предлоге са ексклузивном е-поштом за чланове курса.
• Видео одговори. Сваке недеље аутор курса ће направити видео са свим одговорима на е-поруке ученика курса, пратећи вас тако на тренингу и моћи ћете да искористите информације које се појављују и захваљујући вашим колегама.
• Неограничен приступ ресурсима курсева на мрежи. Садржај ће вам бити доступан за гледање видео записа и савета колико год пута желите. Предност тренинга што је 100% на мрежи је што га можете радити где год и кад год желите, у свом ритму, савршено комбинујући га са вашим животним ритмом.
• Садржај који се може преузети у облику е-књига. Да бисте употпунили садржај сваког курса, нудимо вам више информација у облику практичних задатака који се могу преузети.

Шта САДА можете наћи у школи Бодиминд? Ако желите да будете информисани о новим курсевима које покрећемо, можете се претплатити на билтен Школе Цуерпоменте и међу првима ћете их знати. За сада вам кажемо да смо започели са најважнијом кариком за здравији живот: храном. Из тог разлога већ имате на располагању четири курса који ће поставити темеље вашем здрављу.

Овај курс садржи све кључеве да знате како да организујете своју смочницу, да је напуните заиста здравом храном, јер ту започиње права промена, у оним комадима којима свакодневно градимо тело, храном.

На овом курсу, поред уобичајених садржаја, пронаћи ћете:

• Списак основних намирница у остави.
• Планер куповине.
• Планер оставе.
• Може се преузети од 50 рецепата са најбољим суперхраном.
• И као поклон за вас, тако да сада можете да преузмете и видите део курса, ову е-књигу са 13 рецепата са суперхраном.

Више информација о овом курсу.

Да не бисте на крају појели прво што нађете, да бисте имали уравнотежену исхрану, имате курс „Како организовати недељни мени“, у којем вам дајемо све информације, планирање менија и рецепте тако да буде врло лако примењива у пракси.

На овом курсу, поред уобичајених садржаја, пронаћи ћете:

• Календар сезонског воћа и поврћа.
• Планер менија.
• Планер листе за куповину.
• Преузима се са 30 укусних рецепата.

Више информација о овом курсу.

Сигурно се и ваше тело, као и свако друго, жали с времена на време, осећате се уморно и недостаје вам енергије. Тако смо припремили и курс „Седмодневни план за детоксикацију“ како бисмо ресетовали тело, помогли му у чишћењу и наставили са овим новим планирањем здравих менија припремљених са свиме што укључује ваша здрава остава.

На овом курсу, поред уобичајених садржаја, нудимо вам:

• Сви рецепти за израду плана детоксикације.
• Видео рецепти са корак-по-корак напитцима, соковима и супама.
• Може се преузети са нежним вежбама.
• Може се преузети лековито биље и детоксикационе инфузије.
• Рецепти за дане након детоксикације.

Више информација о овом курсу.

Онлајн курс 4: "Лака јога за 30 минута"

Не бисте могли да пропустите курс за храњење тела и ума покретом, уз „Лаку јогу за 30 минута“, курс за уживање у доба дана који вам највише одговара, са удобношћу и у свом ритму.

Курс садржи теоретски део са свиме што треба да знате да бисте започели јогу и учинили је заувек делом свог живота. На располагању ће вам бити четири часа јоге видео, уз шест мини сесија, сваки за вежбање и стицање одређене погодности као што су:

• Антистресна јога за опуштање тела и ума.
• Јога против болова у леђима.
• Динамична јога за мршављење.
• Поздрав сунцу.
• Основне асане јоге.
• Јога против стреса и анксиозности.
• Јога за опуштање леђа и избегавање контрактура.
• Јога за уклањање токсина.
• Јога за труднице.
• Јога за вежбање са децом.

Више информација о овом курсу.

Пионири у здрављу и природној исхрани

Овај пројекат онлајн курсева за здравији живот долази у врло посебном тренутку: поклапа се са годишњицом Цуерпоменте, која има 30 година! Ускоро се каже, зар не? Три деценије као пионирски часопис и репер у здрављу и природној исхрани. Из све те накупљене кофере и строгости која нас карактерише родила се школа Цуерпоменте.

У Цуерпоментеу смо посвећени промоцији здравља кроз свакодневне навике, оно што радимо свакодневно и свакодневно. Будући да начин живота делује као одредница здравља, јер је одржавање равнотеже биолошких система кључно за дужи и бољи живот.

Из тог разлога, посвећени смо здравој исхрани, једењу праве хране без токсина, покретању тела вежбањем, смиривању ума, улагању у природну негу, пружању телу оно што му треба да остане витално и здраво. Укратко, посвећени смо бризи о себи, бризи о својој и бризи о планети.

Школа Цуерпоменте: тако почиње промена

• Овако почиње ваша промена. Имате сав садржај на дохват руке како бисте се осећали виталније, здравије и са свешћу да ваше навике мењају ваш живот и ваше здравље, а такође доприносе здрављу планете. И имате поверење у квалитет садржаја Цуерпоменте-а, референтне вредности у здрављу и природној исхрани.
• Тако започиње наша промена. Будите и даље ближи вама. Пратити вас и понудити вам најбољи садржај који ће се побринути за вас и ваше, тако да можете створити промену ка здравијем, пунијем и садржајнијем животу.

Добродошли у заједницу Цуерпоменте!