Понекад трауматична ситуација нарушава равнотежу нашег живота и приморава нас да одговоримо на овај или онај начин. Али имамо више ресурса за борбу против стреса и бола....
Све више се чује реч емпатија, мада је теорија једно, а пракса друго. Вежбање ове способности је, међутим, од суштинске важности да би се помогло једни другима....
Музика нас карактерише једнако или више од могућности говора и дубоко нас покреће. Стога музика и звуци могу послужити како за боље упознавање, тако и у терапеутске сврхе....
Ева Морено је управо објавила „Моја жеља зависи од мене“, која жели оснажити жене тврдећи да је важно односити се без кривице и пронаћи пут до сексуалне жеље и задовољства у друштву које нас годинама ускраћује....
Неке здравствене смернице, али и одређени ставови могу довести до свеснијег начина живота, у коме се свака особа у потпуности развија и доприноси бољем свету....
Без сумње, Цлаудиа Аиусо је један од најпознатијих еколошких утицаја у свету Инстаграма. Разговарали смо са њом и открили смо како су јој били почеци, како у веганској храни, тако и у свету друштвених мрежа....
Превише размишљања може искривити перцепцију стварности и оцрнити уживање у животу. Питање је: може ли се ум који иде сам од себе и помало хиперактиван преоријентисати?...
Сви РБА групни часописи окупили су се како би вам понудили #ИоМеКуедоЕнЦаса Практични водич, бесплатан, потпун и практичан уреднички производ о коронавирусу и о томе како да карантин што мање утиче на нас. Можете их бесплатно преузети....
Тхурман је био први западњак који је живио са монасима на Тибету. Разговарали смо са овим будистичким стручњаком о његовој историји и о томе како вам будистичка психологија помаже да боље упознате себе....
Физиотерапеут Миреиа Гроссманн написала је књигу Изложено здјелице (ФБР) која може промијенити живот многих жена. У њему нас позива да се поново повежемо са перинеумом како бисмо престали да патимо од патологија за које смо се решили, као што су пролапси, болови у крижима, губитак урина или дисфункција....
Од својих родитеља не наследимо само физичке особине, већ и емоционалне. Психијатар Рамон Риера говори нам о том емоционалном наслеђу, о оним старим пренешеним патријархалним вредностима које управљају нашим животима, а да тога нису ни свесни....
Без свих вас не бих био оно што јесам ни где јесам. Стога је овај чланак мој скроман начин да препознам хвалевриједан рад свих жена које су дио веганског покрета. Хвала вам што сте референца, инспирација и компас....
Свака особа која чита овај интервју имаће различите мисли, осећања и осећања. Јер сваки мозак је имао различита искуства и има различите циљеве. Свесност овога, према речима Давида дел Росарија, може променити начин на који ви видите живот....
Нереа Зорокиаин је један од великих стручњака за ферментацију у нашој земљи. У својој књизи & куот; Ферментација & куот; даје нам кључеве да научимо да ферментирамо корак по корак....
Мириам Фаба је веганска и сирова веганска куварица и користи свој блог, свој ИоуТубе канал и своје друштвене мреже како би поделила своје рецепте и свој животни стил. Са којом сврхом? Помозите свим људима који размишљају о кораку ка вегетаријанској и / или веганској исхрани....
Наша садашњост је објашњена прошлошћу. Приче наших бака и дека дају нам трагове да разумемо свој живот. У причама наших старијих има истинског блага. Ако их не послушамо, та блага су врло близу губитка....