„Осећај ствари више од чињења и бављење стварима више од посједовања“
Аида Гарциа
Мими Алберо је јогу и холистичку исхрану претворила у своју животну филозофију, нешто што дели са хиљадама следбеника на друштвеним мрежама.
ввв.мимиалберо.цом
Мими Алберо је сарађивала са великим брендовима на пољу оглашавања, маркетинга и креативности када је схватила да ово није њен свет. Сада, од свог статуса тренера јогинија и холистичког здравља, жели да се повеже и прати све оне људе који јој се обраћају. Еволуција, то је његов омиљени концепт. Ако га желите пронаћи, потражите га док уживате у мору.
-Ваша веб локација и ваше друштвене мреже преносе пуно мира и нежности, да ли су одраз Мими Алберо?
-Ако говоримо уопштено, требали би. Међутим, верујем да су друштвени медији искривљено огледало стварности коју обликује его . У мом случају, друштвене мреже су платформа путем које могу да изразим садржај који је у складу са мојим интересовањима или искуствима.
Шта подразумевате под рефлексијом, више разумем као начин њеног преношења. С обзиром на ово, могу само да кажем да је потпуно суштинско и да је усклађено са стањем или стадијумом у којем се налазим, а којим се, наравно, управља под претпоставком сталних и еволутивних промена.
-Данас је јога део твог живота, али какав је био твој први контакт са овом дисциплином?
-Први контакт је био врло површан, такмичио сам се у триатлону и вежбао јогу како бих истегнуо мишиће (када нисам могао да приуштим одлазак на физиотерапију, ишао сам на јогу). Хиперактивност ме је преплавила, волео сам да се такмичим, био сам веома нестрпљив и ишао сам само да допуним тренинг. То је био мој први контакт.
-Да су вам пре неколико година рекли да ће то постати ваша животна филозофија, шта бисте им рекли?
-Немогуће. Рекао бих им да ме не познају. Ет воила. Стална промена …
-И повлачења, како сте то смислили?
-Иога је холистичка пракса за живот која се доживљава на еволутивни начин. Данас себи не дајемо времена или простора да у свој живот укључимо ове врсте искустава која нам омогућавају да се развијемо као људи.
Сврха Артологије је да олакша овај простор и време који нас обогаћују и трансформишу.
-Видјећи вас и велики број људи ваше генерације, па чак и млађих, забринути за одрживост, вегетаријанску и веганску храну, здраве навике …, може ли се рећи да су млади људи свеснији?
-Свеснији али не свеснији . Волео бих да је тако. Моје мишљење је да то није довољно. Свест је термин који ни наука није детаљно истражила.
То што користимо израз савест у еколошким, социјалним и другим областима не значи да заиста подразумева шта значи. Заправо, мислим да то демократизује и умањује значај истинске трансформације која укључује приступ сопственој и универзалној свести.
Отуда јога. Због тога је Артологија. Глобална свест, каква год да је, може се постићи само након искуства појединачне свести. Како можете осећати самилост према крави ако не осећате самилост према себи? Како можете спречити да се друго живо биће ослободи патње ако непрестано пати? И тако са свим …
-Шта вас је натерало да престанете да узимате производе животињског порекла и промените навике?
-Ове године се навршава 10. откако сам престао да једем месо, завршио сам читање „Кинеске студије“ (Цолин Цампбелл, Т. и Цампбелл, Тхомас М., Едир Сирио) и више нисам јео месо ни млечне производе.
-Да ли бисте рекли да је лако пренети ову серију навика из свог уобичајеног окружења?
-Зависи од приоритета које имате и околности у којима се налазите, али обично је то много лакше него што се чини. Са перспективом ових последњих 10 година, сада је то сигурно много лакше.
-Да ли сте се икада морали суочити са несрећним коментарима или пресудама због ваше врсте дијете или вашег начина живота?
-Да, често, посебно због етикета и обичаја које људи имају у категоризацији (вегански, вегетаријански, флекситарни, сирови вегански, ово-лакто-вегетаријански, воћарски …). То је нешто апсурдно што нас веже и стагнира
Свест о томе шта заиста значи бити део система који нисте изабрали, који вас не представља и који вас угњетава иде много даље од промене етикете коју сте изабрали за Инстаграм биографију.
-Како сте се носили са тим?
-Схватио сам да много пута они који пропитују не желе ни да чују одговор . Такође да онај ко напада то не чини на лични и једносмерни начин, већ је то њихова реакција када виде да су угрожени њихови обичаји или навике са којима се идентификују. Очекивања других нису моја одговорност и свако слободно бира свој пут.
Од тада, енергија коју улажем у давање објашњења варира у зависности од тога колико или колико ми је стало до везе особе која је тражи.
-Како је уобичајен дан у вашем животу?
-Од 2022-2023. године дајем све од себе да живим у соларном времену. То значи да устајем мало пре изласка сунца и одлазим у кревет мало после заласка сунца. Са маргином од приближно два сата, у зависности од недеље и зависности од тога где сам, активности које радим итд.
Свакодневно вежбам јогу поштујући лунарни циклус. То радим кад сване.
Ја са својим псима шетам барем сат времена на отвореном и ако време то дозвољава, у неком природном окружењу, било на плажи, у пољу или у планинама. Ово је нај „рутина“ коју могу да опишем у последње четири године, у свему осталом буквално течем.
-Сурфовање је такође још једна од ваших великих страсти, шта осећате када сте на дасци?
-Ја се забављам. Иако сам имао и неку другу замену. Сурфовање, без обзира на спорт, је дивна пракса пажљивости. Све се дешава у неколико секунди и морате бити ту, са свиме, у свако доба. С друге стране, уместо да вам да мале дозе понизности, баца вам литре тога.
Океан је сјајан учитељ. Од најмудријих.
Желим да додам да је прави сурфер породице мој брат који је у одбору више од 30 година, он ми је највећа инспирација. Он је одраз тога како је сурфовање, попут јоге, филозофија живота и што га прати од малена, данас га чини човеком и великим кумом какав јесте.
-Кажете да је сурфање пракса пажљивости … Какав однос медитација има са сурфањем?
-С том разликом што прва има миленијумску традицију у поређењу са другом, сматрам да су обе филозофије развијене у природи и за њу. Сличности које ценим између њих су слобода и присуство.
-Прешли сте од сарадње са великим брендовима на пољу оглашавања, маркетинга и креативности до предавања стварним људима својим разговорима, радионицама, саветима … Можете ли да објасните шта вам је донела ова промена?
-Кратки одговор је: Живот. Дуг одговор је да сам изненада био уроњен у систем потрошње, промовисан похлепом људског бића, која је генерисала патњу и одбојност према свему уопште. И од тога ти је мука. Одлучио сам да престанем са свиме и помогло ми је да схватим да је осећај важнији од чињења и да је чињење важније од поседовања.
Повезивање, грљење, дељење, смејање, заједнички живот … то се може учинити у било ком радном окружењу, наравно, са суптилном, али суштинском разликом што сада, у свим областима, живим од ОСЕЋАЈА уместо да „добијем“.
-Да ли сте свесни да све што објавите на својим мрежама досеже хиљаде људи? И то само узимајући у обзир ваше следбенике …
-Свесна сам до те мере да сам добровољно одлучила да то не будем. Објаснићу. Када напишем, објавим или уредим фотографију, то радим за себе. То је алат за лично изражавање баш попут празног листа на којем се слика акварелима. Ако пре тога мислим да има гледалаца, у овом случају следбеника, условио бих се или ограничио. Дакле, знам, али не размишљам о томе.
-И за крај, само погледајте своју каријеру да бисте видели да сте немирна особа која увек ствара. Да ли имате нови пројекат у руци?
-Инспирисана сам инспирацијом, увек стварам нове ствари, иако не излазе све на видело. Нешто ће доћи.
Прошли смо најмању до … Мими Алберо
- Омиљено јело: Крема од бундеве са поморанџом и ђумбиром.
- Посуда која вас штеди кад немате времена за кување: чинија за смути, свеже воће или хумус и шаргарепа.
- 3 основне намирнице у вашој исхрани: јабука, ђумбир, ким.
- Ваше неодољиво искушење: Чоколада, иако пружам мали отпор.
- Прво што попијете ујутро: Вода.
- Последње што пијете ноћу: Вода.
- Омиљени ресторан: Немам.
