Како лечити и спречити зимски бронхитис
Др Педро Роденас
Нагле промене температуре подстичу запаљење бронхија. Ако то спречите или третирате биљкама, избећи ћете нежељене ефекте лекова.
![](https://cdn.smartworldclub.org/2432774/cmo_tratar_y_prevenir_las_bronquitis_de_invierno_2.jpg.webp)
Бронхитис или надувавање бронхијалних цеви обично су узроковани вирусном инфекцијом , а само понекад бактеријском инфекцијом. То му олакшава ослабљено или оштећено ткиво, што је обично последица дувана или загађивача животне средине.
Обично започиње катаром горњих дисајних путева (грло, нос или синуси) и спушта се до бронхија. Главни симптоми су отежано дисање узроковано зачепљеном слузи и кашаљ са искашљавањем.
Промене у температури фаворизују инфекције
Лечење мора бити усмерено на смањење упале, разређивање слузи и не сузбијање кашља , осим ако је то врло досадно, јер представља одбрану тела за избацивање флегма.
1. Избегавајте сувоћу и хидрирајте се
Избегавајте дим, влажите околину и пијте пуно воде.
Инфузија тимијана, еукалиптуса, слез и ђумбира танка слуз, помоћ Искашљавати упала и борба и инфекције.
Уз њих су оригано , прополис и витамин Ц (сокови од цитруса или инфузија шипка ) антивирусни и антибактеријски.
2. Очистите бронхијалне цеви
И испарења еукалиптуса као сируп сирови лук и био мед помоћи ће очистити бронхије.
У антибиотици само корисни ако је инфекција бактеријски и антивирусно су веома ефикасни, али само препоручити као у крајњем случају, јер имају нежељена дејства.
3. Боље спречити
Осим избегавања дима и пијења пуно воде и сокова или хране са витамином Ц, следеће може бити од помоћи:
- Придржавајте се дијете богате сировим поврћем (воће и салате са клицама).
- Вежбајте умерену вежбу.
- Тренирајте тело на термичке промене (хладном водом након врућег туширања или купке).
- Ако сте склони прехлади, јесен започните биљним чајевима или препаратима од ехинацеје, прополиса и мајчине душице.