3 вежбе за побољшање ваше женске сексуалне енергије
Марта Вхеат
Жене имају непремостиви извор урођене енергије: ону за стварање живота. Чикунг вежбама или сексуалном алхемијом, ова снага може умножити нашу виталност, добро здравље и сексуално уживање.
Више од 3.000 година женска сексуалност и природа потискују се на Западу из различитих разлога и на различитим нивоима, па из тог разлога не знамо у којој мери је наша сексуалност далеко даља од односа, репродукције и мастурбације.
Много је ствари које ми не знамо . На пример, не знамо да је жена мултиорганизмична или да би порођај морао да се догоди са највећим оргазмом у нашем животу.
Такође не знамо да жене, ако их гинеколог није уклонио, имају жлезду због које ејакулирамо чак и више од мушкарца. Да, женска ејакулација постоји!
И не знамо да наш менструални циклус може бити моћно средство за интуицију и ефикасност, као и да се енергија коју користимо може поново абсорбовати да се негујемо са сваким крварењем.
Важно је да жене врате власт над нашим телима и нашим животима . Ми смо сексуални људи и као такав, наш живот се врти око наших сексуалних нагона. Што се више упознајемо, више ћемо уживати и више можемо понудити људима око себе. А сексуална алхемија, древна таоистичка пракса, нуди нам начин да то учинимо.
Како искористити сву своју сексуалну енергију
Сваког месеца жене могу створити нови живот са свим својим енергетским потенцијалом, који избацујемо менструалним крварењем. Са пракси и навикама које су предложили сексуалне алхемије , која мора бити научио са искусне особе да искористе их и избегавају непријатне последице, повећамо нашу сексуалну енергију и, према томе, наше виталност.
Сексуална енергија се генерише углавном у полним жлездама и полним органима, али и у бубрезима и кичменој мождини. Сви они су део воденог елемента . Вода тежи да се хлади и тоне; када постане прехладно, либидо нестаје, долази до умора, неплодности и болести.
Један од кључева чикунга или сексуалне алхемије је разумевање односа између воденог елемента бубрега и ватреног елемента срца . Овај други има тенденцију раста; ако то радите превише, трпимо несаницу, главобољу, црвене очи …
Алхемијски процес састоји се у преокретању природног значења ова два елемента : натерању ватре да се спушта из срца да загреје воду, тако да она испарава и подиже се до срца, где гаси ватру да не би изгорела и спустила се до бубрега и, на овај начин, у точку међусобне стимулације и контроле.
Ова пракса се развија у неколико корака:
1. Масирање дојки
Према таоистичком концепту женског здравља, менструације се негују и формирају из секрета дојки, па стога морате почети стимулисањем масаже. Са њим смо загреје цхи грудног коша .
2. Доношење енергије у материцу
Кроз намеру и визуализацију, тај дах спуштамо на доњи дан тиен, који се налази у материци. Комплетна пракса се састоји од генерисања и неге чи-ја у грудима масажом и спуштања овог врућег чи-а, везаног за ватрени елемент, у материцу или доњи дан, у који га складиштимо.
Тада у нашим јајницима генеришемо јинг или полну есенцију која одговара елементу воде. Дисањем и покретима доводимо ту полну есенцију у материцу, где се меша са дахом грудног коша.
3. Распоредите енергију по телу
У претходном кораку успели смо да спојимо воду и ватру на дан тиену. Следеће је да га распоредимо по телу. Да бисмо то урадили, користимо медитацију у којој померамо цхи кроз наша два централна меридијана , стварајући орбиту која окружује тело од перинеума до главе.
Овом праксом повезујемо се са својом унутрашњом мудрошћу и осећамо се здравије, срећније и спокојније.
Наш сексуални и репродуктивни систем се знатно брзо побољшавају, што нас позива да следимо дневну рутину засновану на таоистичкој самодисциплини радости : сами је примените јер је тако пријатна и осећа се тако добро да „тело то од вас тражи“.
