Противупална формула за ублажавање болова уганућа
Антониа јовер
Овом смешом за ароматерапију коју можете припремити код куће, смањићете упалу и бол уганућа или истезања и за неколико сати ћете приметити побољшање.
Зглоб или зглоб натечени од истезања или уганућа захтевају да одморимо зглоб и, ако је озбиљно, посету ортопедском хирургу или физиотерапеуту. Међутим, ублажавању болова и смањењу упале можемо помоћи природним помагалима попут ароматерапије.
Ублажите угануће есенцијалним уљима
Нека есенцијална уља имају и антиинфламаторна и аналгетичка својства , што их чини веома драгоценим за ублажавање болова и упала у овим случајевима
Међу најзанимљивијим налазимо, на пример, есенцијално уље плавог еукалиптуса (Еуцалиптус цитриодора), жутог вечног (Хелицхрисум италицум) и пеперминта (Ментха к пиперита).
Шта ти треба
Предлажем формулу са овим есенцијалним уљима разблаженим у есенцијалном уљу, уз коју ћете за неколико сати приметити побољшање . За његову припрему једноставно ће вам требати:
- 3 мл есенцијалног уља плавог еукалиптуса
- 1 мл есенцијалног уља жутог смиља
- 0,5 мл есенцијалног уља ментха пиперита
- 25,5 мл биљног уља арнике
Да бисте израчунали милилитре есенцијалних уља, имајте на уму да је 1 мл есенцијалног уља једнако 30 капи .
Како припремити смешу
- Ставите назначену количину есенцијалних уља и уља арнике у бочицу са капаљком од 30 мл.
- Протресите тако да се есенцијална уља правилно разблаже.
Како га применити на упаљено или болно место
- Прва два дана нанесите 6 капи на погођено подручје.
- Поновите након 20 минута.
- Нанети још 3 пута током дана.
- Од трећег дана наносите 6 капи 4 пута дневно.
