Изузетна стидљивост: наставак насиља
Људи који су у детињству патили од насиља, вуку последице, несигурност и ниско самопоштовање током целог свог живота.
Адела је отишла на терапију да ради на озбиљном проблему који је имала са социјалним везама .
Конкретно, биле су две ситуације у којима се ова млада жена осећала најгоре. С једне стране, било јој је тешко да учествује у групном ћаскању (чак и са пријатељима са којима је имала довољно поверења), а камоли да започне разговор са непознатом особом, што јој је било незамисливо.
С друге стране, ово је била екстремна ситуација због које је Адела схватила да треба потражити помоћ; недавно није могао да оде на размену оштећеног ЦД-а који је купио у робној кући. Девојчица је више волела да задржи покварени ЦД и изгуби новац, него да се мора суочити са социјалном интеракцијом која је захтевала промену производа или још горе, враћање новца у продавницу.
У другој сесији, Адела ме је чак питала да ли мислим да је она Аспергер . Млада жена је прочитала карактеристике Аспергеровог синдрома на Интернету и мислила је да испуњава готово све захтеве.
Заправо није, оно што се догодило Адели било је то што је патила од крајњег степена стидљивости који би се понекад могао погрешно заменити са одређеним степеном аутизма . Међутим, у аутизму постоји јасна биолошка компонента, док су Аделини симптоми настали у непријатним искуствима насиља које је претрпела и у школи и у средњој школи.
Екстремна стидљивост као резултат насиља
Током школских година Адела је трпела непрекидно узнемиравање својих колега из разреда . Бирали су је због физичког изгледа (очигледно је била пунашна девојчица) и интелигенције (истицала се у настави и то је изазивало завист).
У основној години морала је да трпи неодобравајући поглед, навале и непрекидно задиркивање. У Заводу се ситуација, далеко од побољшања, погоршала, преносећи колеге увреде и презир, крађу њихових ствари и физичку штету.
Аделин очај достигао је такву меру да је једном приликом, како би избегла откривање, читаво поподне провела закључана у соби за чишћење.
Као дете, Адела се никада није осећала подржана , ни од куће, ни од саме школе. Ако се икада пожалила на третман који је добила од својих колега из разреда, наставници су гледали у другу страну и умањивали оно што се догодило.
Њени родитељи, више забринути за њен посао него за њу, рекли су јој да не „претерује“ , да су „то дечије ствари“. Једина алтернатива за преживљавање коју је Адела могла да пронађе била је да се повуче према себи, покуша да остане непримећена и избегне, колико је то могуће, контакт са осталим ученицима у свом разреду.
Ефекти насиља у одраслом добу
Негативни ефекти малтретирања не остају у школи или институту, али жртве које га трпе су погођене, такође у одраслој доби, у свим областима свог живота (социјални, радни, пар, итд.). Чак и много година након што је узнемиравање престало, претрпљена штета и даље обележава свакодневни развој људи који су је претрпели.
Када Адела није могла да затражи размену свог оштећеног ЦД-а , несвесно је проживљавала школске године и негативне емоције које је осећала у то време. Страх од крше у јавности и не зна како да реагује уколико њена жалба није добро примљен, је приморан да се избегне ситуација, као што је учинио у прошлости да побегне од ње малтретира.
Адела је осећала да је та крајња стидљивост део њеног карактера и да је то особина коју никада не може променити. Међутим, његова стидљивост није била симптом генетског порекла, већ емоционална заштита подигнута да би преживела негативна искуства која је доживео у детињству.
Екстремни услови узнемиравања које је Адела провела део свог детињства натерали су је да прибегне затвору као механизму преживљавања . Добра вест је да увек можете радити на промени штетног учења за друга понашања која су много прикладнија и здравија.
Опоравак оштећеног самопоштовања
Појединци који су били малтретирани у детињству изгледају веома инфериорно у односу на друге . Његово самопоштовање, након претрпљене штете, озбиљно је нарушено.
Кључ за превазилажење овог крајњег степена стидљивости лежи управо у јачању вашег самопоштовања. Треба подсетити ове људе да нико није бољи од било кога другог и да сви имамо право да се према нама опходимо с поштовањем.
Такође морају да схвате да нису дужни да ућуте , да могу и требају да изразе своје мишљење кад год то желе и / или требају. Овај опоравак самопоштовања , који ће потрајати, може почети тако што ће му особа коначно дозволити да изрази своје мишљење, укус и преференције.
У почетку почињу суочавањем са малим стресним ситуацијама у свакодневном животу (одлучивањем о омиљеној боји, одећи коју воле да носе, итд.), А касније, како ојачају своје самопоуздање, доносе важније одлуке и трансцендентални о свом животу (са ким желе да буду, чему желе да се посвете).
