Ваше тело је савршено за ужитак
Миреиа Дардер
Незадовољство нашим телом и стални суд о нашој лепоти почетак су путање препрека да бисмо искусили задовољство.
8 од 10 шпанских 18-годишњака икада је следило дијету за мршављење, а 60% њих то је радило од 13. године.
Аугусто Цури, психијатар и аутор књиге Диктатура лепоте и женске револуције (Ед. Зенитх, 2012), потврђује да се само 3% западних жена осећа пријатно са својим телима .
У потрази за оргазмом
Како у овој позадини почети да волимо и прихватамо себе такви какви јесмо? Поновно повезивање са нашим сензацијама и учење да осећамо више.
Почните са клиторисом
Клиторис је дизајниран да прима сексуалне стимулусе који жену доводе до врхунца онолико пута колико жели. Штавише, чини се да се чак и најбољи мушки оргазми не могу поредити са трајањем и квалитетом женског оргазма.
А то је да клиторис има више од 8.000 нервних завршетака, док пенис има половину. То га чини изузетно осетљивим делом тела.
Поново се повежите са телом
Да бисте се поново повезали са телом, такође је неопходан рад тела, што олакшава деблокаду тела, омогућава му да се креће, осећа … Свест о телу и рад у покрету омогућавају нам да поново населимо инертно тело, ослушкујемо његове поруке, дешифрујемо их.
Веома је важно комбиновати снагу експанзивног покрета са истезањем и опуштањем мишића. Ради се о добијању снаге и истовремено моћи да се ослободи напетости и опусти. За постизање оргазма неопходни су и снага и опуштеност .
Повежите се са нашим инстинктима
Плес, игра, експериментисање предавање искуству без размишљања, без просуђивања, поверења у наше инстинкте начини су повезивања са задовољством.
Такође нам је потребан квалитет за који не знам боље име од „органског самопоуздања“ : „поуздање у наше импулсе, поуздање у мудрост наше спонтаности и поуздање у задовољство као компас за наше инстинктивно ја“. Без отварања према инстинктивном ја, тешко нам је доћи до среће или здравог друштва “, пише Цлаудио Нарањо.
Пример жена На
Ако погледамо друштва у којима превладавају инстинкт и сексуалност , можемо закључити како би то било и за нас. У овим друштвима жене имају дар да своју сексуалну слободу остварују са толико ентузијазма и жеље као мушкарци, а поред тога постоји природни плуралитет односа.
По свој прилици уживали бисмо већи степен задовољства. На жене, монголски народ у северној Кини, не удају се, уживају пуну сексуалну слободу и жена је та која позива свог љубавника или љубавнике да преноће код ње кад год јој се прохте.
Они имају моћ одлучивања , основни фактор који подстиче жељу. А верност, која је и даље толико важна у нашим друштвима, није нешто што се цени у многим од ових култура, јер се претпоставља да је жеља слободна и нестална.
У овом типу друштва жене и мушкарци имају мање-више једнак статус, јер начин на који врше власт није исти као њихов, у смислу да то није доминантан однос.
