8 тастера за опуштање материце и максимизирање вашег задовољства
Моника Фелипе
Када бисмо узели анкету и затражили од жена да прецизно лоцирају материцу, већина не би знала шта да одговори. И то је да у КСКСИ веку многи од нас нису свесни овог извора сензација, моћи и радости који нас чека одмах испод пупка.
У трбуху се налази витални центар који чека да га пробудите. То је твоја материца. Потпуно га опустити је неопходно за повећање вашег сексуалног задовољства.
Први корак је научити лоцирање материце у нашем телу:
- Стојећи затворених очију, дишите мирно. Пази на дисање. Унесите сву пажњу у тело. Као да су се чула окренула према унутра.
- Сада спојите две руке, спајајући палчеве и кажипрсте. Створите ромб са обе руке.
- Ставите палчеве на пупак и залепите руке за тело. Место на којем се кажипрсти додирују приближно вам показује висину на којој се материца налази унутар вашег стомака.
- Удахните тамо. Осетите како се стварају сензације у том подручју. И будите отворени да их осетите.
Опуштање материце, максимизирање ваших интимних односа
Веома ефикасан начин опуштања материце је вежбање опуштања материце . То је техника заснована на аутогеном тренингу, врста дубоког опуштања заснована на физичким сензацијама тежине и топлоте. Ово опуштање доказале су хиљаде жена које су престале осјећати грчеве и почеле уживати у већој сексуалној жељи и задовољству.
Имајте на уму да је ово опуштање које захтева концентрацију. Зато се побрините за мирно окружење, без превише буке или сметњи, и потражите умерено осветљење.
Како повећати сексуални нагон кроз опуштање
- Лезите на потпуно испружена леђа са мало размакнутим ногама и рукама длановима додирујући под. Ако је потребно, можете да користите јастук да подупрете главу.
- Почните тако што ћете наредити телу да осећа топлоту у десној руци (ако сте дешњак) или у левој руци (ако сте леворуки).
- Након што искусите осећај врућине, почињете да искушавате тежину. Прво у рукама, затим у ногама и на крају у соларном плексусу.
- На челу ћемо дати телу наредбу да осећа дашак свежег ваздуха.
- Почните да опуштате вилице и браду осећајући у њима тежину и топлину.
- Када сте дубоко опуштени, заповедите свом телу да се осећа топло у материци.
- Како опуштате материцу, почећете да доживљавате разне сензације: лупање срца, задовољство, топлоту, сексуалну енергију …
- Да бисте завршили сесију, пошаљите му дубоку љубав.
Предлажем да се ова пракса ради два пута дневно током прве две недеље, а након тога само једном. После два или три месеца, материца ће вам бити потпуно опуштена, мада ћете промене почети да примећујете много раније. Нећете приметити само физичке ефекте, као што су безболни периоди или оргазми на грлићу материце, већ и друге предности, као што су већа лична сигурност, повећана креативност и више самопоштовања.
