Фантастична терапеутска снага прича

Габриел Гарциа де Оро, филозоф и писац

Приче имају огроман значај у интелектуалном и емоционалном развоју малишана. А од старијих? Такође. Приче могу још једном бити најбољи начин да откријемо себе у свету који нас окружује.

Антхони Тран / Унспласх

Приче нас прате кроз цело детињство, чинећи нас сањати, гледати како растемо. Они, без сумње, имају огроман значај у интелектуалном и емоционалном развоју малишана. А од старијих? Такође. Приче могу још једном бити најбољи начин да откријемо себе у свету који нас окружује.

• Захваљујући причама, малишани уче. Многе ствари. Хајде да видимо. На пример, подстичу вашу машту, односно способност стварања слика. И, наравно, причама подстичу своју креативност док стичу богатији, тачнији и дубљи језик.

И машта и креативност су две најтраженије опште вештине у новој пословној стварности.

• Приче нам такође помажу да развијемо емпатију и разумемо емоције. Заузврат, када причамо причу дечаку или девојчици, јачају се емоционалне везе. Суптилна магија саосећања одвија се између онога који броји и онога који слуша , схваћен као ритам два срца у будућности протагониста приче која напредује. Више, не мање важно.
• Приче нас у измишљеним и сигурним сценаријима припремају за живљење сложених ситуација. А то нам омогућава да се боље носимо са страхом, бесом, тугом, губитком, радошћу, гађењем … И све то у контролисаном окружењу.
• Очигледно је ту питање вредности, разликовања и уоквиривања онога што је исправно, а шта погрешно. Морал, мање или више имплицитно, има своју функцију. Увек. А оно што увек има дечју причу је срећан крај. И то помаже да се верује у њих. Наиме, без обзира колико је мрачна ситуација, постоји нада да се крене даље. Да радимо на универзалном праву да живимо свој срећни крај.
• То нам даје оптимизам, жељу и потребну вољу да не одустанемо, да видимо више опција него што нас стварност ставља пред нас, а ако нису, измислите их, замислите, створите … уз оне алате о којима смо говорили у првим редовима . Честит круг у којем као деца одрастамо.

Приче код одраслих као терапија

Али шта је са нама? Са старијима? Са нама који смо далеко од детињства? Па, дешава се да нам приче могу помоћи и да причамо ствари другачије. Све што смо рекли важи за било које доба. Било кад. И не само то.

Унутрашња структура прича може открити начин на који се чини сложеним, немогућим или невидљивим. Како? У три корака. Увод, средина и крај, наравно. Хајде да видимо.

• Ваш проблем у форми приче. Напишите, као да је то прича, шта вас брине, шта желите да постигнете или што не можете, ма колико се трудили. Не мора имати крај. То је само приступ. То ће вам омогућити да се дистанцирате. Перспектива.
• Анализирајте главног јунака. Главни јунак или главни јунак онога што сте написали … ко је у причи? Како се понаша? Какве потешкоће имате? Да, јесте, наравно, али постајући фикцијом биће вам много лакше открити да ли се понашате добро, лоше или једноставно на контрадикторан начин.

Све што пишемо, а више када постанемо фикција, огледало је. Веома магичан због којег видимо себе.

• Какав крај пожелети? Једном када напишете шта вас брине и ко сте у тој причи, запитајте се како желите да се ова прича заврши. А онда се запитајте ко треба да будете да бисте дошли до тог краја. Храбри херој? Одлучни главни јунак? Неко са понизношћу, можда? Можда вам треба лукавост, стрпљење или шта већ?

На ова питања можете одговорити само када постанете аутор сопствене приче.

Управо је то скривена тајна којој нас уче приче. Јер их можемо користити да буду аутори и протагонисти нашег живота и да не дозволимо да ту улогу преузимају други.

Па тренирајмо са причама. Читајмо приче. Пишимо приче. Детињство које носимо у себи, оно које верује у бескрајно, магично и дивно, биће нам захвално.