Не уживам у сексуалном животу. Како могу да пружим својој ћерки сигурност? Кајем се због својих одлука

Јорге и Дамиан Буцаи

Сваке недеље Јорге и Демиан Буцаи одговарају на ваше сумње и сукобе. Данас говоримо о враћању задовољства у сексуалности, превазилажењу кајања због донетих одлука и начину на који побољшавамо самопоштовање деце.

Да ли сам кренуо погрешним путем?

Пре пет година донео сам једну од оних виталних одлука због којих живот иде у одређеном смеру. Данас сам генерално срећан, али то не спречава да, кад се осећам помало тужно, маштам о томе какав би био мој живот сада да сам изабрао другу опцију и онда мислим да сам погрешио и да тонем. Како могу да избегнем ове мисли?
Софија, Толедо

Драга Софија:

• Ваша туга резултат је идеје да сте погрешили у тој одлуци, али чињеница маштања о томе „шта би било да …“ ни на који начин није знак да је други начин био исправан.
• Да сте изабрали супротно, сигурно бисте се питали како би изгледао тај други живот - онај који имате данас - идеализујући га и осећајући се исто као и сада: да је други пут био најбољи.
• То је чест, али обмањујући механизам нашег ума. Маштање о животима које не одаберемо за живот начин је уживања на тренутак , али зато не бисмо требали веровати да смо погрешили.

Никада не можемо са сигурношћу знати „шта би било“ и, према томе, морамо више да се бавимо оним што „јесте“.

Не уживам у сексу

У последње време нисам уживао у сексуалним односима са својим партнером. Блокирам се, почињем да мислим да ме не разуме и да му је стало само до његовог уживања. Иако покушавам да објасним како ми се свиђа, на крају сам толико блокиран да само желим да заплачем и чак осетим замерку на њега. Шта могу учинити да се врати на старо место?

Рита, Мадрид

Драга Рита:

• Било би вам згодно да се запитате шта се на ваш начин променило у вашој вези што утиче на вашу сексуалност. Имамо утисак да би ове сексуалне потешкоће могле бити одраз неке промене у другом подручју.
• Да ли је прошло неко време откако сте заједно и нисте успели да се прилагодите смањењу почетне страсти? Да ли се догодило нешто конкретно због чега сте свог партнера видели на другачији начин? Да ли сте започели заједнички пројекат?
• Проналажење прекретнице између данашњице и оне „пре“ о којој говорите биће од суштинског значаја за размишљање о томе како поступити у складу с тим. Ипак, мислимо да превише наглашавате да вас разуме.

Можда није тако лоша идеја да он брине о свом уживању … а ти о свом.

• Преузмите овај задатак и побрините се за проналажење начина на које уживате : тражите оно што волите, одбаците оно што вам се не свиђа и покушајте да ствари које вам пружају уживање буду нешто угодно за обоје.

Како пренијети сигурност на дјецу

Моја шестогодишња ћерка је веома несигурна. У школи нам говоре да користимо позитивно појачање, охрабрујући је да ради и честитајући јој на напретку. Али ово радимо код куће заувек и, чак и поред тога, његова несигурност је још увек ту. Шта још можемо учинити?

Драга Каролина:

• Пошто честитање девојчици на напретку није довољно, предлажемо да јој честитате на грешкама .
• Ако се само ојачају његови успеси, схватиће да оно што волите јесте да ствари испадну добро за њега. Врло је могуће да ово ствара већи притисак на резултате и, самим тим, већу несигурност.

Мислимо да би било добро за њега да научи да ако ствари пођу по злу то није страшно; морате бити сигурни да нећете изгубити љубав или захвалност ако не постигнете жељени резултат.

• Други начин да научите да грешке нису застрашујуће је да ви погрешите. Цела породица може да се поигра са грешком: обући две различите ципеле, окренувши телефон на даљинском управљачу …

Покажите му да се можете смејати себи кад грешите.

Пошаљите нам свој упит на ментесана@рба.ес и ми ћемо се позабавити у следећим канцеларијама.