Деца мог партнера ме игноришу. Промена професије? Не напредујем у терапији
Јорге Буцаи
Сваке недеље Јорге и Демиан Буцаи одговарају на ваше сумње и сукобе. Данас говоримо о обновљеним породицама, самозапошљавању и нестрпљењу.
Како се могу односити према деци свог партнера?
Деца мог партнера, која имају 25 и 26 година, нису прихватила да је њихов отац започео нову везу. Поред тога што ми је дала до знања, мајка дечака ми је више пута неправда учинила. Видевши се тако загонетком, једног дана сам погрешио што сам лоше говорио о његовој мајци. Од тада као да за њих није постојало. Знам да сам погрешио и извинио сам се. У међувремену, онај који пати је мој партнер. Шта могу да учиним да одржим минималну везу са вашом децом?
Имма, Таррагона
- Драга Имма: Окупљање породице је питање времена и посла.
- Предлажемо вам да поново разговарате са децом вашег партнера узимајући у обзир два питања: прво, они су одрасли и према њима бисте се требали понашати; И друго, немају обавезу да вас воле или да се слажу с вама.
- Могли бисте да им кажете да вам је жао због онога што се догодило и да бисте желели да одржите срдачну везу, посебно због онога што је вама и њима заједничко: љубави према оцу .
Покушајте да не чекате тренутни договор. Реците им како се осећате и пустите их да седе. Требаће времена, али ако не притиснете, можда ћете бити изненађени резултатима.
Да ли скачем у базену?
Пет година радим у истој компанији и сматрам се срећним што ових дана имам посао. Међутим, увек сам желео да се посветим нечему сасвим другом и већ пар година ми је на памети пословна идеја. Знам да сам квалификован за то, али са тренутном кризом бојим се да напустим посао и скочим у базен. Како могу савладати овај страх?
Хелена, Мадрид
- Драга Хелена: Ваш упит нам омогућава да преиспитамо тему којој се обично обраћамо у часопису: страх. Често кажемо да нас страх одвраћа од напредовања у личном развоју . Али понекад може бити и корисно : то је сензација која нас упозорава да одређени поступак може имати опасне последице.
- Ако се након процене контекста и ваших ресурса и даље бојите, врло је могуће да схватате да ваша одлука носи ризик који можда нисте спремни да преузмете.
- Не морате увек да се „усудите“; емоционално здравље је одлучивање на које ризике сте спремни да преузмете, а на које не . Можда вам се ризици чине превелики, бар док траје тренутна ситуација. Или можда не, а ви сте спремни да ризикујете.
То је одлука коју нико не може донети уместо вас. Ако сте процијенили ризике и одлучили се у складу с њима, нећете морати жалити за својим избором.
Осећам се као да не напредујем у терапији
На терапију идем нешто више од пола године. Заиста сам желео да пратим овај процес самоспознаје да бих побољшао различите аспекте свог живота. Знам, како ми је рекао мој терапеут, да је то спор процес и да не постоје главне формуле. Али почињем да постајем нестрпљив. Ако се нађем у ситуацијама са којима не знам како да се суочим или се осећам малодушно или тужно …, мислим да је терапија бескорисна, да не идем напред, да немам алата да будем боља. Како могу да се излечим од свог нестрпљења?
Звезда, Сан Себастијан
- Драга Звездо: Предлажемо вам да разговарате са својим терапеутом о томе шта вас мучи у вези са самом терапијом . Реците му о оним тренуцима када осећате да вам то не иде, како постајете нестрпљиви, па чак и - зашто не? - како се наљутите на њега или он јер вам не нуди алате који су вам потребни. Сигурно ће знати како да вас саслуша.
- Ово је веома важно, јер су ствари које нам се дешавају у терапији и са њом често исте ствари које нам се дешавају и изван ње . Стога, можда такође можете истражити своје нестрпљење према остатку процеса свог живота.
- Можда бисте се могли запитати, на пример, о оним временима када се обесхрабрите или растужите и видите да ли и тамо нема неке ваше нестрпљивости. Не би било чудно да је то случај.
Пошаљите нам свој упит на ментесана@рба.ес и ми ћемо се позабавити у следећим канцеларијама.
