Да ли имате грип или прехладу? Ово су најбољи природни лекови

Цлаудина Наварро и Мануел Нунез

На хладном смо тестирали имуни систем. Ако се прехладимо грипом, можемо помоћи свом телу да се природно бори против њега.

Рокане Цледиере-унспласх

Колико год да се бринемо о себи и трудимо се да спречимо грип или прехладу, није увек могуће одржати тело довољно заштићеним и вируси се таложе у телу.

Већина лекова на рецепт лечи симптоме, али не помажу телу да се носи са инфекцијом. Много пута чак ометају одговор тела .

У ствари, ако останемо добро хидрирани пијући пуно течности и дајемо свом телу остатак потребан за борбу против инфекције, лечење је питање времена .

Међутим, постоје неки природни лекови који помажу процесу и помажу у смањењу нелагодности, без нежељених ефеката лекова.

Цинк и витамин Ц за убрзање зарастања

Није било могуће доказати општу ефикасност витамина Ц против већ утврђеног грипа. Постоје људи који не цене користи, али код других са витамином Ц трајање и интензитет симптома се смањују и спречавају компликације.

Доказаније је дејство цинка на грип и прехладу , под условом да се узима чим се појави прва нелагодност. Делује чак и контактом: пастила се може оставити да се топи у устима како би директно време контакта између минерала и вируса било што дуже.

Доза од 12 мг цинка свака два до три сата током прва три дана може смањити трајање прехладе за пола.

Најефикасније лековите биљке против прехладе

Могу се узимати у облику инфузија и одвара , мада неки лекари више воле капсуле и тинктуре, јер је њихов хемијски састав више контролисан.

• Базга у инфузији или сирупу. Они су антивирусни и могу смањити слуз и трајање затвора. Смеша базге (3 дела) и трпутца (1 део) идеалан је напитак за децу од две године против зачепљења носа. Можете и сами да направите сируп од базге.
• Мелиса . Најбоље га је конзумирати у облику тинктуре или инфузије. Идеална је окрепљујућа инфузија за оне који пате од прехладе више пута током зиме. Поред тога, има опуштајућа својства. Узима се три пута дневно.
• И прополео . Штити кошницу од заразе и има доказано антибиотско дејство код људи. Означено је када је грлобоља главни симптом прехладе. Препоручује се аеросол или комадићи који су усисани и растворени у устима.

Остали природни лекови за специфичне жалбе

Постоје и лекови са доказаном ефикасношћу за ублажавање одређених тегоба:

• Ухо . Неугодност се може излечити наношењем топлог, не јако врућег уља , које ће смирити бол.
• Упала грла . Може се ублажити гргљањем топле воде са сољу и бикарбонатом (пола кашичице соли и пола бикарбоната по чаши воде). Још једна невероватна и ефикасна комбинација, укусног укуса, је инфузија жалфије, мајчине душице и сладића .
• Слуз . Деконгестивне капи са ксилометазолином, оксиметазолином, нафазолином, тетризолином, трамазолином или фенилефрином пружају олакшање на кратко, а поновљене дозе могу проузроковати погоршање или хроничност симптома.
  Природна алтернатива су слани раствори , попут изотоничне морске воде, која нема нежељена дејства. Још један лек за загушење је притискање близу улаза у ноздрве, на тачке иинг кианг или „дебелог црева 20“.

Најчешће коришћени хомеопатски лекови

Милост хомеопатије је у томе што добар лекар проналази прави лек за пацијента на основу његове личне идиосинкразије, али постоје допунски лекови који се често користе. Доза је две грануле за потенцију од 7ЦХ на свака 2 до 3 сата.

Ово су најефикаснији:

• Осциллоцоццинум . Узима се превентивно или када се појаве први симптоми.
• Феррум пхоспхорицум. Када се симптоми појаве, нарочито ако се образи појаве замрљани црвеним тачкама.
• Ацонитум напеллус. За прехладе које започињу интензивно високом температуром и дрхтавицом након преношења прехладе. Такође је корисно када постоји жеља за хладним пићима.
• Белладонна . Ако прехлада дође изненада и интензивно уз испирање лица, високу температуру, главобољу и јаку упалу грла. Још један знак да би то могао бити погодан лек је да пацијент тражи мир.
• Аллиум цепа . Када симптоми подсећају на нелагодност коју осећате приликом сечења лука, односно када постоји прозирна слуз, црвенило и свраб у очима.
• Пулсатилла . Индиковано за други део прехладе, када слуз и спутум постају гушћи и жуто-зеленкасти.
• Натрум муриатицум. Ефективно код прехладе са густим носним пражњењем и херпесом. Може постојати фронтална главобоља и депресија без жеље за утехом.