Поклон биполарности: искористите га у своју корист

Едуардо Греццо

Прихватање емоционалних успона и падова и њихово искоришћавање за развој креативних способности може вам помоћи да постигнете властити јединствени баланс.

Биполарна особа живи подложна променама расположења које на различитим нивоима осцилирају између екстрема безнађа и депресије и еуфорије. Наша култура цени емоционалну равнотежу која се претвара у стабилност карактера: дивимо се онима који нагло не промене своја расположења, не заносе се испадом или страшћу, никада нису ошамућени и увек су представљени мање-више у истом расположењу. .

Међутим, равнотежа се не постиже директно и тренутно : да бисмо је постигли, понекад морамо проћи кроз тренутке нестабилности у којима се наш организам и наш афективни свет не враћају нужно у исти положај.

Занимљиво је да, суочен са друштвеном потражњом за континуитетом и трајношћу, број људи којима је дијагностиковано као биполарно није престао да расте последњих година.

Симптоми биполарног поремећаја

Конвенционална психијатрија сматра биполарност афективним поремећајем који карактеришу понављане промене расположења у распону од крајње туге и безнађа (депресије) до еуфорије и егзалтације (манија).

У депресивном полу они губе интересовање за своје уобичајене активности; осећају се слабо, безвољно и осећају поремећаје спавања, губитак апетита и сексуалну жељу, потешкоће у концентрацији и расуђивању, осећај кривице или неспособности, жеље за смрћу, чак и помисли на самоубиство.

С друге стране, у манији мотки еуфорично, а понекад и раздражљиво расположење производи пораст енергије: они имају мање потребе за сном, њихове мисли прелазе са једне теме на другу, повећавају сексуалну активност, губе способност контроле. а показују мегаломанско понашање (прекомерни трошкови, расипништво …).

Симптоми депресије чине да се пацијент спусти у неку врсту пакла у којем се осећа изолованим, јер околина углавном не разуме његово стање. С друге стране, у фази маније доживљава прекомерно благостање и не разуме да га други не могу опазити.

Већина специјалиста сматра да је узрок ових афективних „успона и падова“ електрохемијска неравнотежа у можданим неуротрансмитерима и они усмеравају своје напоре да зауставе осцилације и стабилизују пацијента.

Имплицитно или експлицитно, биполар прима поруку да је осцилирање лоше и да мора да нормализује своја расположења, концепт који не може да разуме јер му недостаје то искуство и, збуњен, одговара управо супротно: постаје још нестабилнији.

Креативна осцилација

Потрага за стабилношћу учи се као образац понашања од детињства. Биполарном детету се непрестано наређује: „Буди миран, не померај се, не лети …“. А испред њега се каже: „Веома је маштовит дечак“, као да је ово несрећа.

Ова врста приступа заснива се на недовољном разумевању нелагодности пацијената и значења симптома у његовом еволуционом процесу. Штавише, подразумевају ограничавајуће означавање које их обележава социјалном стигмом.

Биполар је подређен афективним тренуцима које живи, што му одузима способност да укључи друге важне аспекте живота који му афективни тоналитет који у том тренутку доминира не дозвољава да види и интегрише се.

Искористите симптоме да бисте развили креативни капацитет

Алтернатива коју предлажем је разумевање симптома не толико као неуспех у искорењивању, већ као потенцијал који путује погрешним путевима и који је могуће поставити и развити . Лудило је креативност погрешно усмјерена, заустављена или угушена.

Идеја искоришћавања емоционалних осцилација пацијента за развој, између осталог, њихових креативних капацитета, поткрепљена је неколико студија које показују интимну везу између биполарности и уметничке креативности , обједињене у потпорној структури психичке организације где су погрешно усмерени таленти, утопљени или чак потиснути, вриште свој бес и неслагање кроз емоционалну нестабилност.

И захваљујући овој осцилацији, пацијент може повратити своју креативност; квалитет побољшан његовом интуитивном способношћу, мишљу у сликама и вишедимензионалношћу коју поседује, радозналошћу и авантуристичким духом који га анимирају и посебношћу ступања у контакт са неупоредивом финоћом афективних нијанси која га може учинити одличан комуникатор, интензиван креатор и ефикасан психотерапеут.

Биполарност не сматрам препреком већ путом учења и раста ; не као хендикеп, већ као скуп талената који, ако се њима добро управља, могу довести особу до испуњења управо захваљујући својој осцилирајућој природи, не зато што је победио своју „болест“.

Стабилност коју биполар треба да постигне не долази споља, већ је резултат унутрашње референце; то значи покрет са значењем и пропорцијом, а не заустављање или тишина. Није потребно претварати се да престаје да осцилира (осцилација је, управо, његова врлина), већ да лечи несразмеру која је прогута у вечитом замаху без осе.

Терапија и прихватање биполарности

Већина биполарних људи има биографије у којима превладавају потешкоће и недаће које су их навеле да трансформишу почетну беспомоћност - неспособност да задовоље своје основне потребе с којима свако људско биће долази на свет и потешкоће свог окружења да их задовоље - у уверењу:

„Ако ми не дају оно што ми треба, то је зато што то не заслужујем; а ако то не заслужујем, недостојан сам ”.

То узрокује, када се достигне живот одрасле особе, релационе проблеме који такође осцилирају између апсолутне зависности (у депресивној фази) и порицања свих веза, па чак и бола због губитка. Али живот не сме бити зависност или недостатак потребе за другима . Између обе крајности, слобода је алат који људи морају створити.

Све док се биполарно ја не може нигде афирмисати и непрекидно живи скачући од еуфорије до туге, од љубави до слама срца, од испуњења до најпотпунијег разочарања, не може се излечити. Морате да интегришете поларитете , промените уверење да су ствари нужно црне или беле и асимилирате чињеницу да сиве боје превладавају у животу, да је све у њему амбивалентно.

Познати шкотски психијатар Роналд Лаинг говорио је да је пацијент, а не предмет који треба променити, особа коју треба прихватити . У истом смеру, најважнија ствар у вези са нашим предлогом нису технички аспекти, већ филозофија која га подстиче, што указује на независност, аутономију, креативност и слободу биполарног пацијента.

Па, иако афективни недостатак који узрокује биполарност можда никада неће бити покривен, могуће је постепено научити осећати се телом, изражавати наклоности и бити мало слободнији сваког дана .