"То није ништа лично, али …"

Гаспар Хернандез

Колико критика почиње овако! Да ли је тачно да критичар не каже нешто лично о особи која то изражава? А ми, зар не можемо да их схватимо лично?

¿ Како би се утицало на морал и перформансе једног фудбалског тима да увек буде свестан критика његових ривала? Сигурно не би добили много утакмица.

Психолог Пеп Мари, специјалиста за високе перформансе, саветује своје спортисте да слушају само критике оних који их добро воле. Али, без обзира да ли нас воле добро или лоше, у којој мери морате да слушате критику?

Да ли оно што се говори о нама заиста има неке везе са нама?

Иако постоје изузеци, уобичајена ствар је да критика више има везе са тим ко је емитује него са оним ко је прима. Можемо, дакле, рећи да ко критикује, признаје; његове оцене имају више везе са собом него са другом.

За Алејандра Јодоровског, писца, психомага, специјалисте за психоанализу и тарот, ако нешто није у нама, не можемо то критиковати, јер је немогуће да то видимо код другог.

„Људски дух природно тежи да критикује зато што осећа, а не зато што мисли.
Фернандо Пессоа

Какву вредност треба да дамо критици?

Ако оно што се говори о нама има више везе са оним ко то говори него са нама, да ли треба да слушамо критику?

Идеално би било одвојити срж критике од умотавања незадовољства , зависти или беса којим би она могла бити покренута. Без емоција које га прате, могуће је да нам вредносни суд може бити користан и мотивисати нас да будемо бољи.

Као што Далаи Лама каже, ваш непријатељ је ваш учитељ. И ту лежи наш посао, знати како имати користи од критике и научити да све не схватамо лично.

По речима др Мигуела Руиза у својој књизи Четири споразума (Урано), „шта год се десило око вас, немојте то схватати лично“. Ако не, др. Руиз нас уверава да ћемо се на крају сложити са оним што нам кажу.

Исто тако, „ схватање ствари је крајњи израз себичности . Верујемо да смо за све одговорни. Ја, ја и увек ја! “. Ако нам неко каже да смо дебљи, према Руизу, то се односи на њихова сопствена уверења и мишљења.

„Та особа је покушала да вам пошаље свој отров, а ако га узмете лично, сакупите га и он постаје ваш. Поједете све њихово емоционално смеће и претворите га у своје смеће.

Тада се можемо договорити сами са собом да нећемо ствари схватати лично, да ћемо бити имуни на сав тај отров који, све више и више, кружи у атмосфери.

Овај споразум који нам Руиз предлаже је, без сумње, добар и здрав начин да се заштитимо. Од сада, када нас неко повреди својим речима, биће добро запамтити да су те речи њихове и да смо ми сами ти који се повредимо ако их се изнова и изнова сетимо и учинимо својим.

Такође се можемо сетити фразе писца и активисткиње за људска права Елеанор Роосевелт: „ Нико нас не може увредити без нашег пристанка “.

Мали савет

У својој књизи Без намере да вређају, Јауме Солер и Мерце Цонангла , аутори неколико дела о личном расту, спасавају добро познату и мудру изреку:

„Увек су се давали савети да пре него што некога критикујете треба превалити километар у ципелама. Ово је сјајан савет, јер када започнемо да критикујемо ту особу, бићемо удаљени километар и такође ћемо имати њене ципеле!

Шалу на страну, како каже рабин Нацхман из Бреслова, критиковати друге и учинити да се осећају лоше је лако, али како би им помогли да се побољшају и осећају се добро, ово већ захтева таленат .

Нека читања

* Мигуел Руиз, четири споразума. Ед Уран.

* Ј. Солер, М. Цонангла, Без намере да увреди: кривично дело као емоционални контаминант. Ед. РБА Интеграл.

* Ваине В. Диер, Ваше погрешне зоне. Ед Мондадори.