8 решења за излечење зимских инфекција без лекова

Јорди Цебриан

Лековите биљке могу бити одлични савезници у случају кашља, грла или грипа.

У траварици Манантиал де ла Салуд извештавају да зими увелико повећавају консултације како би пронашли лекове који помажу у спречавању или ублажавању респираторних инфекција . Углавном долазе старији људи који се у овом тренутку осећају рањивијима, али и младе мајке које својој деци траже алтернативе лековима када имају кашаљ, упалу грла или грип.

У овим случајевима постоји неколико корисних лекова, попут биљних формула, сирупа, капсула или сокова. Пре свега, ради се о покушају јачања имунолошког система како би се спречила инфекција.

Говорити о биљкама које јачају имунолошки систем може бити донекле непрецизно, јер је реч о веома сложеном систему који захтева равнотежу између различитих органа. У ствари, не постоји научни консензус о ефикасности биљака као појачивача имунитета .

Према неким ауторима, одређене биљке, попут ехинацеје или сладића, могле би стимулисати макрофаге и леукоците и, према томе, повећати неспецифичну одбрану. Други, међутим, сумњају у његову ефикасност и чак упозоравају на непријатности наставка употребе.

Да бисте избегли респираторну инфекцију:

• Не излажите се факторима ризика
• Придржавајте се дијете богате витаминима и минералима
• Вежбајте

Травар нуди биљне лекове са бактерицидним, антивирусним и антисептичним ефеката .

Тисане за деконгестовање

Овај тисана комбинује биљке које помажу у борби против инфекције , омекшавају дисајне путеве како би спречиле иритацију и елиминисале слуз.

Смеша комбинује, у једнаким деловима, цвеће базге, лишће плућног корњача, корен белог слеза и исландску маховину (последња два муколитика).

• Кашика смеше кува се по чаши воде 2-3 минута
• Филтрира се и остави да се остави још десет.
• Можете узимати три шоље дневно, боље на празан стомак, са мало заслађивача.

Саветник: ЈМ Теике, травар у Манантиал де Салуд

1. Ехинацеја капи

Ехинацеја јача имунитет активирањем леукоцита .

Она је антивирусно, антипиретик и антиинфламаторно .

10 до 20 капи течног екстракта дневно, раствореног у води или лимуну.

2. Екстракт прополиса

Веома ефикасан класични лек за респираторне инфекције .

Налази се у течном екстракту (3 или 4 капи раствореног у лимуновом соку) или у бомбонима , када постоји кашаљ.

3. Облози од ланеног семена

Топла маса ланеног семена и пискавице наноси се на дојке и држи неколико минута, док се потпуно не охлади.

Делује као муколитик и деконгестив .

4. Сируп од морске бучке

Плодови морске бучке дају витамин Ц, слуз и каротеноиде .

Могу се узимати у сирупу: око 3 кашике дневно.

5. Избојци обичног бора

Богате есенцијалним уљем фебрифугалног, антивирусног и искашљавајућег деловања , веома су погодне за инфекције респираторног тракта као што су фарингитис, ларингитис, трахеитис, синуситис и грипа .

Обично се узимају са другим биљкама.

6. Улмариа

Садржи метил салицилат, што му даје антипиретичка и аналгетичка својства .

Одличан је лек који помаже у снижавању грипе и ублажавању болова и осећаја скидања .

Флипбоард

7. Марсхмаллов и други средства за сузбијање кашља

Кашаљ сам по себи није лош, јер је то начин на који респираторни систем искашљава. Али када постане константно и непродуктивно, можете прибегавати:

• Биљке које помажу да врати новац течно су као подбел , Муллеин, и хелениум
• Муцилагиноус биљке су као слеза , Исланда маховине и боквице , које спречавају слузнице гркљана и ждрела постане иритира и изазива кашаљ.

Флипбоард

8. Мирта или мирта

Жилави листови мирте (Миртус цоммунис), уобичајеног грмља на медитеранској обали, садрже есенцијално уље снажног антибиотског и антисептичког деловања , које је упоређено са пеницилином.

Показало се да је врло ефикасан код алергијског ринитиса, ангине, синуситиса, фарингитиса, ларингитиса и бронхитиса , као и код благих астматичних процеса .

Узима се као инфузија или као магла када дође до загушења и ствара пријатан осећај олакшања.

Флипбоард

Биљни лекови

У траварици Манантиал де ла Салуд кажу да зими увелико повећавају консултације како би пронашли лекове који помажу у спречавању или ублажавању респираторних инфекција. Углавном долазе старији људи који се у овом тренутку осећају рањивији, али и младе мајке које својој деци траже алтернативе лековима када имају кашаљ, ангину или грип.

У овим случајевима постоји неколико корисних лекова, попут биљних формула, сирупа, капсула или сокова. Пре свега, ради се о покушају јачања имунолошког система како би се спречила инфекција.

Говорити о биљкама које јачају имунолошки систем може бити донекле непрецизно, јер је реч о веома сложеном систему који захтева равнотежу између различитих органа. У ствари, не постоји научни консензус о ефикасности биљака као појачивача имунитета . Према неким ауторима, одређене биљке, попут ехинацеје или сладића, могле би стимулисати макрофаге и леукоците и, према томе, повећати неспецифичну одбрану. Други, међутим, сумњају у његову ефикасност и чак упозоравају на непријатности наставка употребе.

Да бисте избегли респираторну инфекцију:

• Не излажите се факторима ризика
• Придржавајте се дијете богате витаминима и минералима
• Вежбајте

Хербалист такође нуди биљне лекове са бактерицидним, антивирусним и антисептичким ефектима .

Тисане за деконгестовање

Овај тизан комбинује биљке које помажу у борби против инфекције, омекшавају дисајне путеве да би спречиле иритацију и елиминисале слуз .

Смеша комбинује, у једнаким деловима, цвеће базге, лишће плућног корњача, корен белог слеза и исландску маховину (последња два муколитика).

• Кашика смеше кува се по чаши воде 2-3 минута
• Филтрира се и остави да се остави још десет.
• Можете узимати три шоље дневно, боље на празан стомак, са мало заслађивача.

Саветник: ЈМ Теике, травар у Манантиал де Салуд