Колико траје жаловање након прекида

Кад растанак јако боли, можете живети праву жалост. Али, ако смо већ заплакали шта нам треба, морамо обући извиђачку одећу и отворити нови прозор.

Када завршимо везу, можемо се осећати ослобођено или можемо тонути у болу. Свака особа треба своје време за туговање и она то доживљава на другачији начин.

У оквиру дуела постоје фазе, и бољи и гори тренуци, али, кад растанак јако боли, посао прихватања и све остале фазе двобоја обично нам требају дуже.

На том путу иду помаци и неуспеси, има тежих времена и лакших, и свако тражи начин да прошлост остави за собом и оптимистично погледа нову фазу која почиње у нашем животу.

У раним данима жалости, морамо све то оплакивати

У овој фази туге понекад се мучимо покушавајући да схватимо зашто су нас престали вољети. Постоји бес, збуњеност, фрустрација, незадовољство, осећај беспомоћности и напуштености, постоји страх од усамљености.

Постоји цунами емоција који нам не дозвољава да јасно размишљамо, који нам не даје да спавамо и доводи нас у опсесивне циклусе који нам наносе велику штету.

Због тога је толико важно да се добро бринете о себи у овом процесу, окружите се вољенима и затражите помоћ ако осећамо да не можемо сами да прођемо кроз овај процес.

Нема одређеног времена за туговање: неки трају недељама, други месецима, а најгори годинама.

Неопходно је да сами научимо да откривамо када је дошло време да тугу окончамо и започнемо живот поново.

Направите корак за нови живот

Људска бића имају велику срећу јер у једном можемо проживјети неколико живота: сав наш пут иде у фазама. А када се дешавају ове фазне промене?

• Понекад се подударају са уласком у наш живот нових људи који нас прате на путу
• Када људи који су нам били на путу следе своје или сами или са другим људима.
• Такође започињемо нове фазе када променимо студијски центар, радни центар, град или државу.
• Када започнемо нешто за шта смо страствени.
• Када у свом животу извршимо промене које имају позитиван или негативан утицај на њих .
• Такође фаталне несреће или срећни догађаји попут венчања обележавају промене позорнице.
• Са сваким партнером који имамо увек започнемо новог.

Када веза дуго траје, теже је започети нови живот. Али је и узбудљивије . После плача и бола морамо да се обучемо у извиђачку одећу и радујемо се прозору да бисмо видели своју непосредну будућност, да је замислимо и сањамо.

Свака нова етапа доноси нам нова искуства, више учења и нове љубави, па нас размишљање о нашој садашњости и будућности може извући из дубоког стања туге у којем зарањамо у романтичне двобоје.

Постоји време за плакање и заустављање на путу за одмор, а постоји време за активирање и кретање даље. Јер на путу не можемо предуго стајати, а не можемо се ни вратити.

Живот иде даље, а ви морате да наставите да корачате напред, чак и полако, уживајући у пејзажу, али увек идући напред.

Живот је стална борба за опстанак и срећу, тако да можемо провести неко време плачући и вадећи тугу изнутра, али не можемо се предуго продужавати.

Зато што морате да једете, морате да радите, морате да спавате, морате да чистите, морате да посветите време и енергију својим вољенима, морате да решите нерешена питања, морате да живите у садашњости.

Због тога нас туга не може дуго срушити: остајање непокретни и патња могу довести до депресије и погоршати наше ментално здравље.

Није здраво и даље размишљати о бившим три године након прекида везе, није здраво остати усидрен у прошлости и појести носталгија.

Није здраво митологизирати везу када се заврши, нити нам чини добро да свој живот усредсредимо на некога ко више не жели да буде у њој.

Па била је истина: време све лечи

У једном тренутку ћете осетити да сте већ исплакали све што вам је требало и да не можете остати заглибљени у тузи.

Приметићете то јер ће вам одједном живот изгледати врло кратак и пожелећете да летите са својим новим крилима.

Моћи ћете да устанете када напустите тежак терет прошлости: приметићете да сте много лакши и да сте слободни да живите лепе ствари и да имате лепа искуства.

Једном када се ослободите страха да будете сами и да вас нико не воли, једном сте бившег поставили на место бивших у вашем срцу.

То је кад напустите пећину и почнете да ходате као и обично, срећни што имате своје људе у близини.

Срећни што напредујемо.

И схватате да то није било тако тешко како се чинило: да се можете извући из свих рупа ако је неко окружен добром љубављу и ако научимо да се бринемо о себи и да се волимо добро.

А када сте већ повезани са собом и прошлост остављате за собом, тада долази заборав, а ви сте већ у другима, живите свој живот, дизајнирате своју садашњост и будућност, уживате у себи и свом народу.

И размишљајући: истина је да време све лечи. И да не постоји зло које траје сто година, нити тело које му се опире.

А ти настави да ходаш.