5 есенцијалних уља за умирење врата

Антониа јовер

Олакшање је тренутно: смањују упале, опуштају мишиће и ублажавају бол. Припремите сопствену формулу за масажу са њима и престаните да патите!

Када се горњи део леђа стегне и цервикал се оптерети, не постоји ништа што жели више од добре масаже .

Сада, поред померања крви и покушаја да омекшамо мишиће, можемо си помоћи и есенцијалним уљима која појачавају ефекте масаже. Чак ће вас и умирити једноставним наношењем на болно место.

Умири болове у врату ароматерапијом

Постоји неколико есенцијалних уља са занимљивим својствима за ублажавање болова у мишићима. Тачније, да бисте помогли да опустите мишиће горњег дела леђа и ублажите цервикални бол, можете да користите следеће.

Морате се пријавити да разређен у добру биљном уљу и можете их комбиновати са међусобно да се ефикасније формулу као онај смо касније укључити. Такође си можете помоћи и есенцијалним уљима која промовишу опуштање и сан.

1. Плави еукалиптус

Плави еукалиптус (Еуцалиптус цитриодора) је веома користан због своје високе антиинфламаторне моћи .

2. Катрафаи

У катафраи-у (Цедрелопсис гревеи) истичу се и његова антиинфламаторна својства и аналгетички ефекат . Такође има посебан афинитет са цервикалним подручјем.

3. Егзотични босиљак

Из егзотичног босиљка (Оцимум басилицум) добија се есенцијално уље антиспазмодично и опуштајуће у мишићима .

4. лаванда

Много пута је врста болова који погађа врат повезана са вишком стреса, па отуда и корисност искоришћавања опуштајућих својстава неких биљака. Лаванда (Лаванда ангустифолиа) је посебно погодна.

5. Петитграин мандарина

Познат је и као цвет мандарине (Цитрус ретицулата), есенцијално уље које се екстрахује из листова мандарине и најмоћнији је релаксант мишића који се користи у ароматерапији.

Комбинујте ова уља у својој формули

Предлажем да ових пет есенцијалних уља комбинујете у једној формули да бисте створили своје уље за масажу. Као подлогу користићемо биљно уље арнике , које помаже у смањењу упале и ублажавању болова.

Састојци:

35 капи есенцијалног уља плавог еукалиптуса
35 капи есенцијалног уља катрафаи
35 капи есенцијалног уља егзотичног босиљка
20 капи есенцијалног уља лаванде
20 капи есенцијалног уља мандарине петитграин
10 мл биљног уља арнике

припрема:

Додајте есенцијална уља у арнику и промућкајте да се добро разблаже.
Нанесите 5 капи овог препарата на болно место на сваких пола сата, до укупно четири пута.
Затим размакните апликације: 5 капи између четири и пет пута дневно и по потреби.