12 природних лекова за уклањање мрља на кожи
Роса Гуерреро
Лековитим биљкама, суплементима и локалним лековима можете спречити и лечити лентиго. Они вам помажу да очистите и регенеришете кожу изнутра и споља.
Са годинама се на лицу, рукама и деколтеу појављују овалне или округле смеђе мрље . Они су лентиго и нису опасни, али могу бити ружни.
Лентигос је у ствари вишак пигментације . Узроковане су ултраљубичастом хиперплазијом меланоцита након година излагања сунцу.
И други фактори фаворизују његов изглед, попут хормоналних промена , загађења , дувана , дрога и стреса .
Неколико лековитих биљака и природних додатака могу нам помоћи да спречимо њихов изглед или да их омекшају.
И ширење слободних радикала и смањење способности детоксикације јетре повезани су са већом појавом мрља на кожи.
Уз добру дренажу и снабдевање квалитетним антиоксидантима (нарочито прекурсори глутатиона као што су цистеин, глицин, глутаминска киселина, витамин Ц, цинк, селен и липоична киселина), смањује се и количина лентигоса и њихова обојеност. Предлажемо неколико биљака и додатака који вам помажу у овом погледу.
Поред унутрашњег чишћења и антиоксидативног третмана, врло је корисно применити и топикалне лекове за уклањање боје мрља .
Потребна је, наравно, добра доза стрпљења , јер је то спор процес и можда ће требати времена да се виде резултати. Наћи ћете и разну храну и уља за наношење на кожу .
Најефикаснија природна решења против лентига
1. чичак
Веома корисна биљка за ослободити од токсина који завршавају депоновања у епидерми и оксидације своје ћелијске компоненте је чичак (Арцтиум лаппа). Његов корен садржи инулин, фитостероле и фенолне киселине, одговорне за његово пречишћавање и заштитно деловање. Идеалан је за уклањање свих врста нечистоћа са коже : акни, екцема, апсцеса и мрља.
Узима се у облику инфузије три пута дневно : додајте кашичицу вреле воде у кашичицу корена, пустите да одмара четири минута, процедите и пијте топло.
Такође се може узимати у облику сувог екстракта (1.500 мг дневно) или тинктуре (15 капи растворених у пола чаше воде пре оброка).
2. Цалагуала
То је још једна ефикасна биљка која се може узимати у облику инфузије или тинктуре . Такође га можете локално применити на погођено подручје.
Корен ове папрати (Полиподиум цалагуала) прочишћава крв и чисти кожу . Посебно фаворизује уклањање мокраћне киселине , стимулише ћелијски имунитет и штити епидерму од пероксидације која узрокује лентигос .
3. Мисао
Мали цветови маћухице (Виола трицолор) богати су слузом, флавоноидима, салицилном киселином и витамином Ц.
Елиминишите токсичне остатке који мрље кожу и ефикасно ублажава сенилну дерматозу.
Узима се као инфузија или тинктура , али се може применити и на кожу .
4. преслица
Садржи сапонине, флавоноиде, органске киселине и смоле, као и минерале силицијум и калијум. Све ове супстанце из преслице ( Екуисетум арвенсе) прочишћавају и учествују у регенерацији влакана колагена и еластина .
Припремите га као инфузију за пиће или наношење на кожу .
5. Маска од овсене каше и лимуна
Непрекидно наношење ове маске на лице и руке помаже у разјашњавању и уклањању смеђих мрља које се временом појављују на зрелој кожи .
Да бисте је припремили, помешајте 1 кашику овсене каше са половином лимуновог сока док не формира хомогену пасту. Затим га нанесите на мрље и оставите да делује двадесетак минута пре него што га уклоните топлом водом.
Маску морате наносити три пута недељно док се не виде резултати.
6. рицинусово уље
Рицинусово уље (Рицинус цоммунис) се често нађе енглески назив: рицинусово уље. Нанесен на кожи, помаже вам да елиминишете лентигине .
Наноси се два пута дневно пружајући нежну масажу док се не упије. Такође се може мешати са содом бикарбоном и наносити сваке ноћи.
Потребно је најмање четири до шест недеља да се виде његови ефекти.
Флипбоард
7. Јабуково сирће
То је још један ефикасан лек против лентига . Вата је натопљена сирћетом да би нанела мрље два пута дневно.
Флипбоард
8. Сок од лука
Најбољи начин за употребу лука је наношење свежег на погођено подручје . Ако га прво огребете, биће вам лакше да га примените и боље ће ослободити његове сокове који делују на мрљу.
Флипбоард
9. Есенцијално уље геранијума
Његова способност детоксикације и бељења коже чине га одличним савезником за третмане лепоте.
Препоручљиво је помешати 3 или 4 капи у 5 мл биљног уља и свакодневно наносити ватом на мрље.
Флипбоард
10. Морски бучак
Уље ове биљке (Цратаегус моногина) храни, хидрира и подмлађује кожу захваљујући богатству омега-7 масним киселинама (палмитолеинска киселина) и антиоксидантима као што су витамин Ц, Е и бета-каротен.
Можете га узети у облику додатка. Препоручена доза је 1.400 мг дневно .
Флипбоард
11. Липоична киселина
Овај молекул развија своје антиоксидативно деловање на три нивоа: одваја слободне радикале, рециклира антиоксиданте и помаже синтезу глутатиона.
Природно се налази у купусу и пивском квасцу . Као додатак можете узимати између 250 и 600 мг дневно.
Флипбоард
12. Метилсулфонилметан
МСМ садржи сумпор , минерал који чини ћелијске зидове флексибилним, поспешује чишћење и спречава умрежавање колагена повезаних са жилавом, старећом кожом .
Природно се налази у белом луку , луку , репу и пшеничним клицама . Као додатак, препоручује се око 500 мг дневно.
Флипбоард
