Научити живјети са мање: како то постићи?
Демиан Буцаи
Изгубити новац или моћ, изгубити нечију наклоност, признање или понос је болно, да, али у нашем животу се не ради о томе. Шта ако се усредсредимо на „бити“, а не на „имати“?
Често смо закачени за свој начин живота, своје ствари, хобије, пријатеље, путовања … Али да ли су они толико битни и неопходни како нам се сада чине? Да ли би наш живот имао смисла без њих? Можда и више …
Ево вежбе за вас да започнете поједностављивање живота у складу са својим истинским приоритетима.
Вежба за поједностављивање вашег материјалног живота
Узмите оловку и лист папира. Седите удобно на месту у својој кући које највише желите.
Не ради се о томе како то чинити исправно или погрешно, већ о пракси самоистраживања . Не постоје тачни или нетачни одговори.
1. Направите списак свог имања
За почетак, ментално обиђите неке од својих материјалних добара. То може бити кућа, аутомобил, колекција плоча, посао, сума новца у банци …
Сада напишите избор десет најдрагоценијих добара међу којима сте размишљали. Не треба да их наређујете. Имајте на уму да су они десет највреднијих ствари за вас, није битно да ли је њихова новчана вредност мала или огромна, није важно што нису вредне за друге. Фокусирајте се само на вас.
2. Одвојите се од средине
Замислите сада да се морате одрећи пет ових поседа.
Можете прецртати, једну по једну, оних којих бисте се могли одрећи или одабрати оне које бисте желели и даље имати, али на крају морате задржати пет, својих пет најдрагоценијих добара.
Морали сте се одрећи неких врло атрактивних ствари, али оно што је неопходно за ваш живот још увек постоји, зар не?
3. Тешка одлука
Време је да се настави. Замислите такву ситуацију да да бисте задржали три од ових пет ствари, морате се одрећи друге две. Које бисте задржали? Прецртајте две које ћете оставити како не бисте изгубили три најважније.
Ова оставка је тешка , али ослоните се на идеју да да бисте уживали у онима које сте изабрали, морате да кажете „не“ многим другима.
4. Задржите само две ствари
Замислите сада да вас, од те три ствари, радикална промена, врста кризе или изненадна катастрофа, мора напустити једну од њих . Прецртајте и овај посед.
Имате само две најдрагоценије две ствари које за вас имају непроцењиву вредност, што сигурно превазилази економску.
5. Оставка другог
Али неко, особа коју волите највише на свету, треба да се одрекнете једне од ових ствари . Је императив. Та особа вас такође воли и желела би да вам уштеди ово лоше пиће, али не може.
Дакле, требали бисте задржати само један посед . Само један. Највредније. Знате ли већ шта ће бити? Врло добар. Напишите ово имање и направите оквир око њега. То је ваше најцењеније имање.
6. Живот без онога што највише цените
Кад једном стигнете толико далеко, удахните и онда почните да замишљате како би изгледао ваш живот да вам недостаје само оно што сте написали у оквиру.
Имате све остало, али оно најдрагоценије што сте већ изгубили. Како бисте живели да немате тај последњи посед, најбоље процењен?
Напишите неколико редова који описују ваш живот без њега . Када завршите са писањем, наставите да читате, вежба још увек није завршена.
7. Понос „бити“, а не „имати“
Ако сте успели да опишете живот без те ствари - чак и ако сте се замишљали мање срећним -, мора се закључити да ово поседовање није од суштинске важности за вас, без обзира колико је важно, могли бисте живети без њега .
И, можда сте чак успели да откријете неку корист ако је немате …
Ако схватимо да ствари могу бити врло погодне за наш живот, али не и од суштинског значаја, учинићемо велики корак да иза себе оставимо опсесију „имати“ и здравом поносу „бити“.
