Размислите сами: дођите са овим саветима

Лаура Гутман

У детињству учимо да дефинишемо како смо и како свет функционише према идејама и речима наших родитеља

Уобичајено је да тек рођена мајка одређује „како смо“.

Одлучите , на пример, да смо смиренији од старијег брата или обрнуто. Или паметнији, или немирнији, или више спортиста …

Оно што одрасла особа назива (обично мајка) обично је пројекција њега самог у сваком детету. Рећи ћемо да је хировит или цмиздрав, захтеван, стидљив, тврде главе, смешан или смео. Истина је? Па, зависи са које тачке гледишта посматрамо.

Од детињства смо спужве и за добро и за зло

На тај начин растемо. С једне стране акумулирамо бројна пријатна, тешка, сложена, хармонична, непријатељска или угодна животна искуства.

А другом траком иду „наслови“ , које су именовали старији. Још горе, многа стварна искуства нису ни именована и стога не постоје за свест.

Занимљива вежба када смо одрасли је да се запитамо сваки пут када изразимо мишљење: „Ко је то рекао?“

Обично нам је тешко да препознамо ко је то рекао, јер имамо осећај да ми сами говоримо, осећамо, тумачимо или патимо.

Људи нису навикли да сито наше перцепције пролазе кроз општа мишљења, већ их, напротив, узимамо као своја и бранимо као да имамо нешто с њима.

Али … Како да знамо да ли смо способни да мислимо својом главом? Како створити аутономно размишљање?

С моје тачке гледишта, овај процес може започети искреним признавањем дискурса који смо усвојили током детињства.

Формирање сопствених критеријума

За то је потребно урадити регресијски рад , користити сећања, дозволити да наша укорењена веровања падну, бити спремни прихватити стварност када је недостајало љубави , злостављања, емоционалних недостатака или напуштања.

И затражите помоћ да препишемо нашу историју, именујући своја искуства својим речима и дајући им место за постојање.