Како спречити рак простате

Др Цристина Пеллицер

Мушкарци знају да не би требало да забораве на прегледе са 50, али такође здрава прехрана и начин живота могу да одбију ову болест

Простата је жлезда мушког урогениталног система чија је функција пружање беличасте течности у којој се купа сперматозоиди. Од 50. године почиње да повећава запремину, што подразумева смањење калибра уретре што може да изазове поремећаје мокрења.

Пост-мортем студије на мушкарцима старијим од 85 година показале су присуство ове врсте тумора. Ако се то није манифестовало у животу, то је било зато што је имуни систем био довољно активан да заустави раст туморских ћелија, па је јачање одбране први корак, заједно са контролама, за спречавање страшног карцинома.

Неке биљке не само да помажу у контроли рака, већ и толеришу агресивне радиотерапије и хемотерапију.

• Тхе Ориентал печурке попут Реисхи Маитаке или појачавају активност имуног система. Долазе у праху, а дозе може прилагодити специјалиста.
• Сладић корен и коприве су доказали својим инхибирање активности ензима одговорних за раст тумора.

Покушајте да избегнете: унос шећера, сирупа, меда и вештачких заслађивача, било у чистом стању или као део било које прерађене хране (тестенине, пецива, слатка пића …). Ћелије рака захтевају шећере који се брзо апсорбују.

Кравље млеко и његови деривати повећавају ИгФ-1, протеин који фаворизује раст ћелија код рака , па је погодно смањити његову потрошњу, као и потрошњу црвеног меса, јер осим антибиотика, пестицида и хормона садржи (ако није органског порекла), богат је засићеним мастима и има упалну моћ.

Покушајте да повећате: поврће, воће, махунарке, биљни извори омега 3 као што су семе и ланено уље, природни ораси и цела зрна. И вреди у нашу храну укључити храну која има витамине који су показали заштитни и антитуморски ефекат, као што су витамин Ц, Д, Е.