Прехлађивање свако мало је здраво

Цлаудина Наварро и Мануел Муноз

Грип и прехлада имају сребрну облогу. Ако знате када треба да одете код лекара, препуштање вашем телу да вам помогне само природним средствима може бити најбоља опција.

Када је репродукција у питању, вируси грипа и прехладе често доспевају у ослабљене ћелије . На тај начин фаворизују њихово уклањање и спречавају их да временом изазивају велике проблеме. Из овог разлога благе вирусне болести помажу у јачању тела.

Студија из Дечје болнице у Бостону (Сједињене Државе) показује да рано оболело од грипа може спречити да се астма и други симптоми алергије појаве касније . Налаз се уклапа у „хигијенску хипотезу“, према којој благе инфекције играју позитивну улогу у сазревању имунолошког система .

Уместо да се по сваку цену борите са досадним симптомима, препоручљиво је пустити грипу или прехладу да тече и лечити их само природним средствима, а посебно одмарањем .

Када је потребно ићи код лекара?

Прехлада и грип могу бити компликовани и довести до следећих бактеријских инфекција:

• Синуситис: инфекције синуса.
• Отитис: упале уха. Ако ухо боли дуже од 3 дана, препоручљиво је отићи на консултације
• Бронхитис или упала плућа: инфекције у плућима.

Антибиотици се често преписују непотребно, јер се већина инфекција решава сама од себе.

Симптоми који би требало да вас упозоре

Морате пратити еволуцију болести и у случају сумње отићи специјалисту. Неки од симптома на које треба пазити су:

• Висока температура која траје више од 5 дана.
• Тешкоће са дисањем
• Бол у грудима , јагодицама или челу.
• Несвестица, збуњеност или дезоријентација су симптоми који би нас требали одвести лекару.
• Ако се кашаљ или грозница врате након што нестану.

Грип не би требало да траје дуже од 10 дана . Ако сви симптоми нису нестали у том периоду, такође треба да посетите лекара.

Шутеви за борбу против грипа и прехладе

Пре вакцинације препоручљиво је проучити предности и могуће недостатке. Не постоје аутентичне вакцине против прехладе јер је разноликост узрочних вируса преширока. У случају грипа, такође не штити од свих сојева.

Здравствене власти препоручују вакцину особама старијим од 65 година и онима са болестима које грип може закомпликовати . Здравим људима то није потребно.

Вакцина против грипа није без нежељених ефеката , од дводневне или тродневне ниске температуре до озбиљнијих и ретких тренутних реакција. Људи алергични на јаја треба то да избегавају.

Према студији на животињама објављеној у часопису Сциенце, ако добијете вакцину и заражите други вирус, шансе за компликације се повећавају.