Физички контакт, природно средство за ублажавање болова
Салвадор Нос-Барбера
Нешто једноставно попут држања нечије руке смањује вашу перцепцију бола. Аналгетички ефекат који се јавља чак и када нисте у емоционалној вези.
Пре неколико недеља нашао сам се у ситуацији да има потешкоћа у кутији за хитне случајеве: болило ме је неколико сати и требало је да ме лече маневром који ће нужно произвести акутнији тренутни бол.
Био је то напет тренутак: „Удахните дубоко, ево нас“, рекла ми је једна од две медицинске сестре. Трећа особа, помоћник сестре, била је поред мене и пружила му руку .
Стиснуо сам је, пустио и поново стиснуо неколико пута … Елле ми је рекла: „Притисни јако ако желиш, нећеш ме повредити“. Маневр се успешно завршио и пустио сам руку. Захвалио сам му се и први пут видео његово лице. Нисмо се раније гледали.
Само додир блокира осећај бола
Емпатија или нешто друго? Кад сам превазишао проблем, ментално сам разматрао тај тренутак који је у стварности требао трајати највише 30 секунди.
Зашто држање нечије руке може ублажити бол? Шта се догодило, да ли је то стварно олакшање бола или ми је помоћница само помогла да пребродим тешко време показујући јој емпатију? Неколико дана касније одлучио сам да нађем одговор на своја питања.
Наишла сам на случај порођаја, када вољена особа рукује онога који рађа. Али овде су у игри мождани, хормонални и физиолошки механизми који се нису појавили између мене и асистента.
Пронашао сам неколико експеримената са паровима у којима се процењивала перцепција бола са и без физичког контакта, са контактом очима и без њега.
Резултати су били занимљиви, али вредност афективних односа у пару увек је била на коцки. Читав свет интеракција у којем хормон окситоцин сигурно игра важну улогу.
Али у мом случају није било емоционалног фактора, већ само физички контакт. Без контакта са очима, зрцални неурони који нам омогућавају да осећамо емпатију не би могли ни да се активирају. Али контакт је сигурно синхронизовао наше мождане таласе .
Двоје људи који спајају руке док се не споје започињу размену података о телу. Мозак се синхронизује и шаље тренутне сигнале за блокирање бола . Они су повезани на нивоу централних региона особе која је пати и десне хемисфере особе која је посматра.
Управо смо открили како је једноставно руковање ефикасно средство за ублажавање болова.
