7 природних афродизијака који раде
Јорди Цебриан
Постоје биљке које пружају узбудљиве и подстицајне ефекте на либидо. Али морате знати како их добро одабрати и не очекивати спектакуларне резултате.
1. Слани, благи стимуланс
Савори (Сатуреја монтана) је један, типично медитеранског предела ароматична биљка.
Својства:
Тоник, стимулишући, стимуланс за варење, холагог и антиспазмодик.
Ко је за:
То је благи стимуланс , идеалан за ситуације виталне невољности, умора и недостатка мотивације. Пружа осећај умерене еуфорије и оптимизма , што подстиче већу сексуалну пријемчивост.
То је једна од ретких биљака са релативно афродизијачким ефектима у којој се може уживати помешано са другима.
Како се узима:
У инфузији самостално или са бизнагом, циметом и ментом, брзином од једне кашике смеше по чаши воде. Узимати два пута дневно, последњи сат пре спавања.
Превентивне мере:
Ниједан, ако се користи као инфузија осушене биљке. Есенцијално уље се не сме јести орално током трудноће или ако имате неуролошких проблема.
2. Дамиана, узбудљив новац
Дамиана (Кредита), узбудљива дисинхибитор са снагом долази из региона Мексика, Централне Америке, Јужне Америке и са Сједињеним Америчким Државама.
Својства:
Стимулишући тоник за централни нервни систем, узбудљив, окрепљујући, диуретик и афродизијак.
Ко је за:
Делује као прилично ефикасан стимуланс , фаворизује периферну вазодилатацију и може помоћи у превазилажењу сексуалног губитка апетита.
Доноси одређени степен еуфорије и већу пријемчивост за сексуални сусрет.
Стручњаци нијансирају његов афродизијачки ефекат. Неке студије сугеришу да дамианин и други активни принципи присутни у биљци показују дејство слично тестостерону , које буди либидо и сексуални одговор.
Пожељно је да је обично индициран за жене са проблемима астеније , слабости и сексуалног губитка апетита.
Како се узима:
У инфузији лишћа , самостално или са ментом или сланом, једна или две шоље дневно, у кратким и непрекидним третманима. Такође се налази у течном екстракту или капсулама.
Превентивне мере:
Високе дозе делују као озбиљни пургативи и могу проузроковати оштећење јетре . Увек се мора конзумирати под надзором, а дозе мора утврдити специјалиста.
3. Маца, за побољшање плодности
Маца (Лепидиум меиении), гомољ који се у доба Инка користио за појачавање плодности, расте у Андима Перуа и Боливије, посебно у Пуни. Сада се његов екстракт продаје у многим западним земљама због својих вредних својстава.
Својства:
Адаптогени, имуностимулативни, окрепљујући , хормонални регулатор, дефатигант и антиастеник.
Ко је за:
Маца, захваљујући деловању макамида, неких алкалоида које садржи, утиче на хипоталамус, одговоран за аутономне ендокрине функције, и надбубрежне жлезде, што има хормонски и емоционални регулаторни ефекат .
Његова редовна конзумација може повећати сексуалну жељу , смањити фригидност и потешкоће у ерекцији код мушкараца и подстаћи плодност код оба пола. Сматра се да побољшава покретљивост сперме и стимулише производњу сперме.
Како се узима:
Исецкани гомољ узимати као децукцију, било у праху - кашика за десерт дневно - или у капсулама. Дневне дозе су око 3 г код одраслих мушкараца и 2 г код жена, у прекидним третманима.
Превентивне мере:
Не носи ризике од одређених вазодилататорних лекова као што је Виагра, али саветује се претходни лекарски савет.
4. Кинеска анђелика, "гинсенг" за жене
Кинески Ангелица (Ангелика синенсис) је пореклом из Кине, Кореје и Јапана.
Својства :
Тоник, стимулишући, хормонски регулатор, емменагог, антиспазмодик.
Коме је намењен :
Такође познат као донг куаи , користи се у кинеској медицини за лечење менструалних поремећаја и гинеколошких проблема . Има хормонски регулаторни ефекат , повећава секрецију из вагине и тонира материцу.
Користи се за борбу против фригидности, сексуалног губитка апетита и симптома менопаузе.
Како узети :
Две шоље дневно, децокција и тинктура .
Мере предострожности :
Ангелица се не сме узимати током трудноће и дојења , нити у лечењу карцинома. Препоручује се прекидни третман.
5. Гуарана, са еуфоричним ефектом
Гуарана (Гуарана) је пењање биљка уп то десет високих метара која расте у кишним шумама басена Амазона и Гуарани територије у Парагвају и Бразилу.
Својства :
Стимулант за централни нервни систем, тоник, дефатигант, срчани и хипертензивни тоник.
Ко је за:
У семе гуаране , подсећа на кестена минијатуре садрже трагове кофеина и теобромин, два веома узбудљиве супстанце.
То није толико биљка афродизијак колико стимуланс . Гуарана садржи 2 до 5 пута више кофеина од саме кафе. Обично се користи за борбу против стања астеније , умора и слабости, ублажавања менструалних болова , неуралгије и такође мигрене.
Како се узима:
У праху (помешаном, ако желите, у јогурту или воћном соку), у одвару (2 шоље дневно) или у екстрактима, сирупу или капсулама - око 100 мг дневно -, најбоље јести ујутру.
Превентивне мере:
Препоручује се опрез у случају артеријске хипертензије, аритмија или лупања срца и избегавајте његову конзумацију ако имате понављајућу несаницу или раздражљивост.
6. Муира паума, за еректилну дисфункцију
Муира Паума (Птицхопеталум олацоидес) је пореклом са Амазонија Бразила.
Својства :
Узбудљиво, стимулишуће, енергизирајући и тоник.
Ко је за:
Користи се првенствено за повећање сексуалне виталности , као подршка за исправљање импотенције и у лечењу еректилне дисфункције код мушкараца.
Неколико студија показује да је то добар лек за лечење сексуалне астеније . Прикладан је сексуални тоник и за мушкарце и за жене , јер побољшава периферну циркулацију крви.
Како се узима:
У праху, помешан у јогурт, млеко или воћни сок. Треба га узимати ујутру или у подне како би се избегла несаница .
Превентивне мере:
Не користити у случајевима анксиозности, нервозе или аритмија.
Флипбоард
7. Иохимбе, ефикасан вазодилататор
Иохимбе (Јохимбе Паусинисталиа) долази из шумске области Камеруна, Нигерије, Конго и Габон.
Својства :
Вазодилататор, тоник за циркулацију, стимулишући и исцрпљујући.
Ко је за:
Ова афричка биљка садржи, међу активним састојцима, алкалоид јохимбин, који код оних који је узима ствара вазодилататор , који се манифестује и у полним органима, повећава проток крви и нервне импулсе у пенису и вагини.
Намењен је буђењу либида и лечењу еректилне дисфункције код мушкараца, али и обнављању сексуалног одговора пацијената који следе антидепресивне третмане, попут такозваног поновног узимања серотонина.
Приписује му се способност повећања нивоа одређених молекула као што су норадреналин или норадреналин, који могу деловати као неуротрансмитери или хормони и који утичу на мождану амигдалу, пружајући стања еуфорије и дезинхибиције .
Како се узима:
У децокцији, праху, екстрактима и капсулама . Дозе се крећу од 5 до 20 мг јохимбина дневно у три дозе.
Превентивне мере:
Јохимбин - појачавајући норадреналин - повећава крвни притисак . Из тог разлога, иохимбе се мора избегавати код срчаних обољења , аритмија, трудноће и дојења, као и саветовања са лекаром пре почетка лечења.
Контраиндикована је у случају психолошких проблема : шизофреније, анксиозности, несанице и депресије.
ФлипбоардПовећајте либидо храном и зачинима
Постоје свакодневне намирнице које имају одређени стимулативни ефекат, а ако желите афродизијак . То је случај са чоколадом , која делује тонично и узбудљиво, а долази из два алкалоида: теобромина и кофеина.
Остали чешћи су бели лук, бибер, шпароге, кокос, шипак, целер, кикирики, смокве или остриге. Иако нема консензуса да могу побудити успавани либидо , они подржавају њихова нутритивна својства.
Стимулативни зачини
У зачини не само користе као зачини за зачин и укус јелима, али су ефикасни и као лекови и афродизијак.
То је случај са бибером , који су Римљани сматрали снажним стимулансом који изазива сладострашће , или шафраном , за кога су веровали народи на Истоку да стимулише циркулацију крви и полне органе.
Мушкатни орашчић, ђумбир, кардамом, каранфилић, ванилија или цимет су неки од зачина са тоничним и стимулативним деловањем на централни нервни систем који садрже витализујућа својства која се могу користити у облику есенцијалних уља, инфузија …
Верује се да ови зачини и неки други повећавају ниво неких неуротрансмитера попут серотонина и неуропептида, попут ендорфина. Они пружају стање великог оптимизма, узбуђења или еуфорије које на неки начин могу оживјети и запалити страст .
