1 од 3 лека повезан је са депресијом

Цлаудина наварро

Уобичајени лекови, попут многих средстава за ублажавање болова, антацида или антихистаминика, повезани су са симптомима благе депресије.

Више од 200 најчешће прописаних лекова може изазвати депресију. И ова неочекивана последица није међу пријављеним нежељеним ефектима, према истраживачима са Универзитета Иллиноис у Чикагу који су своју студију објавили у Јоурнал оф Америцан Медицал Ассоциатион.

У информативним лецима о лековима, листе нежељених ефеката обилују кожним поремећајима, дигестивним поремећајима или привременом нелагодношћу, попут главобоље. Депресија се обично не појављује, а ипак је то релативно чест нежељени ефекат.

Лекови који могу узроковати депресију без упозорења

Студија је прикупила податке од 26.000 учесника старијих од 18 година који су узимали рецепт за лек између 2022-2023. и 2022-2023. године.

Лекови су били свих врста: лекови за срце, контрацептиви, антихистаминици, кортикостероиди и нека средства за ублажавање болова.

Резултати су показали да је скоро 4 од 10 лекова (37%) повезано са развојем симптома депресије. И то није мало вероватан нежељени ефекат: 7 од 100 људи који узимају један од ових лекова може га добити. Шансе се повећавају ако се користи више од једног лека.

Ризик од нежељених ефеката

Водећи аутор студије, професор Дима Мазен Като, каже да је веза између лека и депресије у неким случајевима јасна, а у другима не толико.

На пример, познато је да хормонски контрацептиви могу утицати на расположење.

Међутим, код лекова који су индиковани за болести срца или плућа, механизам којим могу да изазову депресију није познат, чему такође може фаворизовати сама болест. Студија није утврдила узрочно-последичне везе.

Ако узимате лек и осећате симптоме депресије , обратите се свом лекару.

Како природно лечити благу депресију

Ако мислите да је депресија повезана са вашим емоционалним животом, обавезно се обратите психологу. Такође можете узимати храну и лековито биље са препознатљивим благотворним дејством на благе депресије:

Шафран је сигурно најефикаснија природна опција. Овај зачин садржи једињења - кроцин, кроцетин и сафранал - која не само да дају боју и укус пиринчу, већ и побољшавају расположење без негативних нежељених ефеката.

Истраживач Адриан Лопрести са аустралијског универзитета Мурдоцх прегледао је 12 студија које анализирају својства шафрана и закључио да је то добра алтернатива за лечење благих депресија.

Што се тиче лековитих биљака, издвајају се хиперицум, елеутхероцоццус и гуарана.