Зашто је брига о устима и носу добра за мозак?

Др Дале Е. Бредесен

Редовно четкање зуба је неопходно за заустављање бактерија које могу доћи до мозга и изазвати, попут плесни у кући, оштећење мозга.

У случају болести која се не сматра заразном, попут Алцхајмерове , изненађујуће је и забрињавајуће пронаћи патогене у мозгу. Др Роберт Моир са Харвардског универзитета пронашао је бактерију Порпхиромонас гингивалис и метаболите које она производи у мозгу са Алзхеимеровом болешћу.

Зашто треба да бринете о оралној хигијени?

Одакле бактерија Порпхиромонас гингивалис пронађена у мозгу са Алзеимером ? Из уста! Пронађене су и друге оралне бактерије , као што су Фусобацтериум нуцлеатум и Превотелла интермедиа. Моир верује да могу да промовишу Алцхајмерову болест.

П. гингивалис почиње да се инфилтрира у десни током адолесценције . Чини се да умерено присуство бактерија не узрокује проблеме, али ако је њен развој прекомерно, изазива имуни одговор упалом, чији су први симптоми црвенило, оток, крварење и дегенерација десни.

Најбољи начин да спречите П. гингивалис да измакне контроли је редовно четкање и чишћење зуба зубима и посећивање зубног хигијеничара једном годишње.

Водите рачуна о микробиоти носа помоћу назалних пробиотика!

Микробиом носа и синуса је веома важан, јер на њих може утицати хронични риносинуситис (упала носа и параназалних синуса).

Кривци су обично врсте плесни или бактерије као што је ЕЦоНМР (стафилококи који чине заштитне слојеве зване биофилмови и отпорни су на многе антибиотике), који се морају лечити лековима.

Други корак: ресетујте носни микробиом

Након тога, оптимална мицробиоме мора да се врати са пробиотика за нос синуса и параназалних.

Ако их не можете пронаћи, алтернатива је употреба памучног бриса са соком од кимцхи за чишћење носа : заштитни микроби спречавају поновну појаву штетних микроорганизама, као што су ЕЦоНМР.

Трећи корак: елиминисати извор патогена

Ако у вашем дому , аутомобилу или радном простору или било где другде где проводите време има плесни , неопходно је уклонити је . Унајмите компанију која решава проблем.