Вежбајте у 7 корака да бисте донели добре одлуке

Сергио синаи

Неки од нас су импулсивни, а неки неодлучни. Постоје неки психолошки трикови који нам помажу да доносимо одлуке као прави.

Понекад се осећамо као да се превише заносимо импулсима и слутњама.

Други се дешава управо супротно, превише размишљамо о стварима са осећајем да са сваким кораком губимо јасноћу и идемо ка збуњености. Или ка несигурности.

Многе научне студије деценијама су прегледале мотивацију и образложење добрих (и лоших) одлука. Полазећи од ове базе, предлажемо систем који ће послужити као водич .

Вежбајте за доношење добрих одлука

Ових седам корака су користан предлог за учење одлучивања. Након ових фаза моћи ћете да прегледате различите тачке гледишта које ће довести до доношења одлука на најмирнији, прецизнији и најсигурнији могући начин. Мало по мало моћи ћете да интегришете ове процесе у свој свакодневни рад.

1. Пронађите добру поставку

Набавите следеће ставке:

  • Довољно времена, мирно и искључиво
  • Место што тише и резервисано
  • Три столице или места за седење
  • Бележница и оловка

2. Организујте изборе

Сједните на једну од три столице , затворите очи и концентришите се на неколико тренутака док било која друга идеја или слика која није повезана са одлуком коју желите донијети потпуно се спусти у позадину.

Започните тако што ћете једну опцију назвати Белом, а другу Црном .

3. Разговарајте о свакој опцији

Замислите да се зовете Бело и да ћете своје аргументе дати у прилог некој опцији. Разлоге за свој избор наведите потврдно. Запишите све Бланкове аргументе.

Сада се пресели на другу столицу и заузми Блеково место . Поновите претходне кораке са својим аргументима и направите другу листу.

4. Очистите све своје сумње

Завалите се на Бланцово место и одатле прочитајте Негрове аргументе. Ако у некима од њих пронађете разумљиве разлоге, означите бок.

Урадите исто тако што ћете се пребацити на црначку страницу и прочитати Бланцова разматрања и указати на најприкладнија.

5. Постаните посматрач

Идите на треће место и постаните Сараднички посматрач. Пажљиво прочитајте две листе аргумената и зауставите се на онима које је сваки назначио на листи других.

Направите сопствену процену оба. Размислите да ли желите да поставите питање белима или црнима. Да бисте одговорили, седите на месту особе која одговара и вратите се на своју страницу Обсервер.

На крају, покушајте да напишете синтетизујући предлог између две тачке гледишта.

6. Процените свој избор

Прочитајте свој предлог наглас, постављајући се на прво место Белог и поново га прочитајте од Црног. Слушајте свој избор из сваке од две перспективе. Размислите да ли треба да направите амандман на било који од њих.

7. Тренутак одлуке

Наизменично коракајте из претходне тачке док не осетите да сте изнели другачији предлог од онога што црно-бели предлажу, иако садржи разлоге и аргументе за сваки од њих.

Резултати

Није важно колико аргумената износи свака од страна у дијалогу. Не би требало да победи ни онај ко је дао највише разлога, јер се сви они морају поштовати. Коначна опција биће богатија и одлучнија ако садржи аргументе обе стране .

Коначно, имајте на уму да лик Посматрача који сарађује представља нашу способност самопомоћи . Због тога бисте је требали свесно користити приликом доношења одлука, посебно ако сматрамо да су сложене.

Да знам више

У Одлучите, како доносите праву одлуку? (Ед. Паидос) Рино Румиати испитује факторе који утичу на избор и неке стратегије које ум узима да би се одлучио. Како доносити одлуке (Ед. Тикал), аутор Алисон Хардингхам , нуди нам низ практичних савета да научимо како да се водимо приликом одлучивања.

Популар Постс