Здраве очи лети

Јауме Пауне

Нарочито рањиви лети, када приме више спољне агресије, потребна им је заштита

Очи су подручје које је лети склоно проблемима. Процењује се да се поремећаји ока повећавају за 20% у ово доба године: сунце, морска сол, хлор у базенима, климатизација и чак повећани ниво загађења у урбаним срединама узрок су иритације очију , сувоћа итд.

Могуће је смањити његову учесталост узимајући у обзир неке савете.

Водите рачуна о њима и заштитите их

Пре свега, мора се узети у обзир да је интензитет сунчеве светлости већи и лошији у срединама као што је плажа јер песак одбија зраке.

На планини , ако има снега, рефлектује се и светлост и, у сваком случају, надморска висина чини интензитет ултраљубичастог и инфрацрвеног зрачења већим. Због тога морате носити сунчане наочаре са ултраљубичастим (УВ) филтером, посебно да бисте избегли дуготрајне проблеме.

Иако прекомерно излагање сунцу у овим срединама може да повреди рожњачу (снежни коњунктивитис), њени ефекти могу бити најштетнији у дуготрајним процесима. Ултраљубичасто светло убрзава оксидацију и старење тканина.

Очи су један од органа који су највише погођени слободним радикалима . Оксидација је посебно повезана са проблемима мрежњаче попут ДЕМАЕ (Макуларна дегенерација старости) и појаве катаракте. Такође са птеригијем (у народу познат као „палме“).

Невоља у ваздуху

Улазак страних тела такође је чест проблем лети, јер се више времена проводи на отвореном. У случају да страно тело уђе у око, попут трунке прашине, прво треба испрати око са пуно воде или, ако је могуће, физиолошким раствором соли, који се у апотекама продају у контејнерима за једну дозу и без конзерванса.

Код деце је типично да песак улази и задржава се испод горњег капка, па прање треба обавити подизањем капка. Ако се нелагодност и даље јавља, неопходно је консултовати офталмолога јер понекад страно тело остаје уграђено.

У сувим срединама, попут оних које генеришу клима уређаји, људи са сувим очима, а нарочито на рубним сувим очима, развијају иритацију очију због недостатка суза. Да би се супротставили овом ефекту, постоје вештачке сузе , од којих су неке хомеопатске. Пожељно је одабрати оне који се продају у контејнерима са једном дозом без конзерванса.

Морају се често користити, отприлике шест пута дневно, код људи који имају проблема са сувим очима и који су у сувом окружењу, како би се избегао осећај песка, сагоревања и рефлексног сузења.

У води

Вода је један од главних узрока поремећаја. Базени са превише хлора изазивају иритацију очију и, ако нису довољно дезинфиковани, инфекције очију и коњунктивитис .

Хлора хемијски нападне рожњаче епителне ћелије и повређен. Такође ниво пХ ствара иритацију када је превише базичан или кисео.

Ако је базен слабо дезинфикован, може изазвати инфекцију ока која се манифестује као црвено око, бол, осетљивост на светлост и осећај песка или печења. Обично се правилним лечењем реши за недељу дана, али у тежим случајевима се развија кератитис .

Најозбиљнија је она коју производи Ацантхамоеба, праживотиња која живи у стајаћим водама. Због тога, ако приметите неки од горе наведених симптома, неопходно је отићи офталмологу ради хитне процене.

Кератитис се разликује од коњунктивитиса по томе што патоген напада рожњачу и може довести до некрозе ткива, па чак и перфорације ока.

С друге стране, морска вода , посебно медитеранска, изазива иритацију у очима због вишка соли. Поново одговара хемијском нападу и самим тим епитела. Из тог разлога, препоручује се употреба вештачких суза или физиолошког раствора соли након морског купатила, посебно ако сте ронили отворених очију.